Привет 👋 Если ты здесь впервые — добро пожаловать в Liven Up | метод Караоке.
Название не случайное. Liven — это моя фамилия, а "liven up" — значит "оживить, сделать ярче, интереснее". Ну а метод Караоке — это моя философия на жизнь и бизнес: берём известную песню (идею, подход, систему) и поём её по-своему, добавляя свой голос, эмоцию и смысл. Не копируем, а переосмысляем. Не повторяем чужое, а создаём своё — на основе того, что уже существует.
Так и работает этот канал: здесь я беру маркетинг, брендинг, нейросети, логистику, продажи и пою их на свой лад — через опыт, эксперименты и честные истории.
Меня зовут Игорь и я занимаюсь тем, что на первый взгляд сложно уместить в одну историю: проектные продажи в b2b (очистные сооружения, водоподготовка, реагенты) и создание мужского бренда одежды. Когда понял, что продажи промышленного оборудования — это круто, но не хватает творчества и эмоций, решил добавить в жизнь текстиль, fashion и vibe-маркетинг.
Для меня всё это - про одно: про поиск смысла, выстраивание систем и создание ценности.
Так появился мой бренд одежды👔 И я узнал, что такое капсульные коллекции, запошивочный шов и как создавать не просто вещи, а настроение. Vibe-маркетинг в fashion — это когда бренд продаёт не характеристики ткани, а эмоцию, образ жизни, ощущение. Это язык современной моды, особенно для тех, кто ценит аутентичность выше идеального глянца. И я кайфую от того, что могу это создавать.
За плечами — опыт в международных проектных продажах, логистике, контракты с европейскими заводами и китайскими фабриками, переговоры на всех уровнях и понимание, как выстроить цепочку от идеи до готового продукта. Это знания, которыми я готов делиться: консультации, советы, обмен опытом — если тебе это интересно, я всегда открыт к диалогу и взаимопомощи 🤝
В этом канале пишу про маркетинг, брендинг, нейросети (да, тестирую их все и делюсь инсайтами), про сопротивление мозга новому и про всё, что меня бодрит и заставляет двигаться. Иногда вперёд, иногда по кругу — но всегда в поиске смысла и новых решений. По методу Караоке — беру известное и пою по своему.
Если тебе близка тема осознанного бизнеса, создания брендов с вайбом, экспериментов с инструментами и честных историй из процесса — подписывайся. Здесь будет полезно, искренне и с энергией 🔥
Рад знакомству и новой энергии ❤️ Надеюсь на твои лайки 👍 комменты и активные репосты 📢
Навигатор по бардаку ☝️👉👇
#ии
#саморазбор
#бизнесок
#парламентёрынапереговорах
#кухнямаркетплейсов
#кухнябизнеса
#психология
#саморазвитие
#отрывбашки
#похоженахрень
#мотивациясебя
#спортэтожизнь
#этожизньчувак
#продвижениереклама
#weekend
5 стереотипов, которые мешают современной женщине достигать своих целей и делать результат.
1. Женщина должна быть слабой и зависимой от мужчины. Этот стереотип может привести к тому, что женщины будут бояться брать на себя ответственность и принимать решения.
2. Женщина должна быть красивой и ухоженной: приводит к тому, что женщины будут тратить много времени на свою внешность вместо того, чтобы заниматься работой или другими важными делами.
3. Женщина должна быть заботливой матерью и женой: этот стереотип может привести к тому, что они будут жертвовать своей карьерой ради семьи.
4. Женщина должна быть эмоциональной и чувствительной: приведет к тому, что женщины будут избегать конфликтов или споров на работе, что негативно скажется на их профессиональном росте.
5. Женщина должна быть мягкой и доброй. Этот стереотип может привести к тому, что женщины будут бояться высказывать свое мнение или защищать свои права.
Чтобы преодолеть эти стереотипы необходимо осознавать свои возможности и верить в себя. Женщина если хочет, то должна стремиться к саморазвитию и достижению своих целей, несмотря на общественные предрассудки.
#психология#саморазвитие
Зависть, ревность и саморазвитие
Сегодня говорили с клиенткой о ревности и зависти - двух сестрах или, если хотите двух сторонах одной медали. Чувства неприятные, которые сжирают порой и которые мы не любим переживать и уж тем более осознавать их.
Зависть.
Мало того, что это чувство осуждается, потому что «порядочные люди зависть не испытывают», а если и да, то только «белую», которая их мотивирует к вершинам🙄. На самом деле зависть - это базовый механизм, который работает через обесценивание кого-либо или чего-либо во всех сферах жизни, некий способ защиты, скрытая выгода не иметь, не соприкасаться и вообще в болевое не смотреть.
Когда мы появляемся в мир, демонстрируя свои успехи, достижения, да просто довольство жизнью к нам прилетает от мира, социума два спектра эмоций: первый - восхищение, удивление, радость, восторг, второй - зависть, злость, ревность к чужой радости, счастью и прочее. И только наше достоинство может противостоять этому шквалу негатива, он просто не доберется до вас, не проникнет, потому что оболочка защиты, состоящей из достоинства в том числе, крепкая.
Достоинство происходит от понятия «до стоимости», то есть то, что не имеет цены, наша бесценность, идентичность, эксклюзивность если хотите, с точки зрения эквивалента ценности, то, что невозможно оценить деньгами, «самоуважение человеческой личности как морально-нравственная категория, характеристика человека со стороны его внутренней ценности, соответствия своему предназначению». Его можно вырастить, пробудить, вспомнить и направить во все отрасли жизни. Его отсутствие вместе со страхами нового, ошибок серьезно бьет по реализации наших планов и намерений.
Ревность.
Ревность в отличии от зависти воспринимается намного легче, а где-то даже и положительно: «Ревнует значит любит», помните?)
«Ревность – это мучительный, вплоть до жгучей ненависти, сам себя усиливающий страх, что придется разделить с другим человеком или вообще утратить благосклонность любимого человека или обладание чем-то ценным и хорошим».
Ревность может возникать не только в любви, но и к родным (братьям, сестрам, родителям), в карьере, в дружбе. И для этого чувства характерны две сильные эмоции – это страх и ненависть. Чем важнее и ценнее то, что может быть утрачено, тем больше возникает ненависти.
«Ревность – эмоция с двойным сомнением: в себе и в другом человеке. Сомнение в себе является очевидным: если нас покидают, значит нас не любят, мы не привлекательны или менее привлекательны, чем…Сомнение в другом человеке выражается в том, что мы задаемся вопросом, верным ли было наше представление о нем. Сомнение в другом также выражается в обесценивании партнера, но еще чаще – в обесценивании третьего в треугольнике».
Признание собственной ревности также вызывает трудности, чаще всего человек говорит о сомнениях в своих отношениях.
Прогрессивное отношение к ревности может дать стимул к развитию, стать лучше соперника.
Деструктивная ревность – патологична и может привести к отказу от собственной жизни ради мести.
Чудесная книга для анализа этих чувств и саморазвития, написанная Вереной Каст как всегда очень понятным языком, что делает ее доступной широкому кругу читателей, а не только психологам. В книге много жизненных историй, что тоже помогает в работе со своими чувствами на их примере.
#психология
#саморазвитие
Истинная красота, привлекательность, молодость и здоровье женщины зависят в первую очередь от баланса её мыслей, чувств и действий.💫
Это база, на которой основывается гармония нашего внутреннего мира и отражается на нашей внешности.
И этот баланс возможен только тогда, когда нам удалось полностью принять себя, все свои грани, теневые стороны и полюбить, такой какая есть!
Когда нам удалось обрести это глубинное чувство достаточности и собственной уникальности, которые дают нам возможность быть в гармонии с собой, другими и миром в целом.
Когда мы позволяем себе жить из открытого и любящего сердца и своим светом озарять, вдохновлять и исцелять других.
Когда мы умеем доверять, принимать, делиться из изобилия, творить, созидать, любить и быть искренне, из глубины души, благодарны за всё, что есть у нас в жизни.
Когда мы чувствуем себя целостными. Когда мы искренне позволяем другим быть другими. Когда мы не перекладываем ответственность на других за нашу жизнь и на выборы, не обижаемся, не осуждаем, не критикуем, не требуем и не виним .
Когда мы умеем кайфовать, наслаждаться от себя и находиться в моменте.
Когда у нас есть любимое дело и мы способны творить и приукрашать этот мир⚡️
Такая женщина всегда будет счастливой, желанной, процветающей во всех сферах жизни!
Марина Урицкая
❤️Дорога к себе. Саморазвитие
#саморазвитие#психология
Вышел я значит за ашкой ночью, купил ашку, потом решил прогуляться, и меня один мудак забайтил спортом заняться, на турнике подтягиваться, всякие брусья, я это все сделал, потом понял что на утро все болеть будет, а завтра квала с командой, дай бог с кровати встану, у меня уже сейчас все болит, обнял. #спортэтожизнь
Учёные из Университета Калифорнии, Риверсайд, в серии исследований выяснили: пожилые люди, которые систематически учатся новому, реже сталкиваются с одиночеством и депрессией, особенно в сложные периоды.
В одном из экспериментов участники 50+ лет задействовали себя в освоении новых навыков — языков, цифровых инструментов или творчества — в течение года. Те, кто активно учился, в конце сообщили о более устойчивом эмоциональном состоянии и лучшем самочувствии по сравнению со сверстниками без такой активности.
Для пожилых это не просто хобби — это стратегический ресурс, помогающий справляться с социальными и психологическими вызовами старения. А для тех, кто сейчас в возрасте 25–45 лет, это напоминание: поощряя близких к обучению и новому, мы даём им инструмент для устойчивости и радости.
Вывод: поддерживая любознательность у пожилых, мы укрепляем их психическое здоровье и создаём пространство для роста даже в зрелом возрасте.
#психология#долголетие#саморазвитие
3 марта отмечается Международный ДЕНЬ ПИСАТЕЛЯ.
Когда пишу, я чувствую себя безруким безногим человеком с карандашом во рту.
Курт Воннегут
Не знаю, что писать после деепричастия, не подберу никак главного предложения, хоть и литератор.
Антон Чехов
Я начинаю писать и впадаю в то состояние, в котором находилась на протяжении двух месяцев истерии: слабость, бешеная обида на все вокруг, ночи без сна, усталость с самого утра, нервы на пределе.
Сильвия Плат
Написание романа — ужасное занятие, во время которого частенько выпадают волосы и гниют зубы.
Флэннери О’Коннор
Ей-богу, не могу писать, кажется, как будто на каждой руке по четыре пуда тяжести. Право, не подымаются.
Николай Гоголь
Я просто сижу перед печатной машинкой и тихонько матерюсь.
Пелем Гренвилл Вудхаус
Вымарал все и написал крупными буквами: … мать! да на том и покончил.
Иван Тургенев
Пишу о нашей любви. Это сверхъестественно тяжело. Я же просто отдираю корки с сердца и разглядываю его, чтобы записать, как оно мучается.
Андрей Платонов
Каждый день я добросовестно сижу — по восемь часов сижу и все. За это время я пишу от силы три предложения, которые стираю, прежде чем встать из-за стола.
Джозеф Конрад
Летом неохотно работается. Нет ощущения приближающейся смерти.
Эрнест Хемингуэй
Писать не могу — пойду косить.
Лев Толстой
/по материалам #weekend/
Давно не было постов в серии #weekend. Хочу рассказать про то, как устроена самая сложная часть голосового ассистента Homai. Это серверное ядро системы, во второй своей версии, я его сейчас переписываю.
Ядро - это сервер на golang, который отвечает за подключение всех девайсов по WebSocket, координирует их работу, собирает задачи по обработке голосового ввода на своих моделях (ASR), передачу задач на пайплайны ассистентов или выделенным серверам озвучки (TTS), которые тоже используют свои модели.
Во второй версии ядра мы хотели добавить пару улучшений:
(1) полное покрытие системы тестами, возможность запуска системы в режиме симуляции с ускорением времени.
(2) асинхронная работа всех элементов системы, чтобы голосовой ответ начинал идти в режиме стриминга с минимальной задержкой (в идеале - до секунды)
(3) подключение LLM-логики по архитектуре корпоративных AI ассистентов с поддержкой асинхронной работы
(4) нормальное логгирование всего процесса ответа на запросы, с возможностью анализа ошибок и улучшения системы.
(5) запуск локальных моделей на выделенных серверах c GPU и автоматической перебалансировкой нагрузки.
Там еще было много других хотелок. Но самое главное было в том, чтобы ядро брало на себя сложные задачи вроде координации и балансировки, а вся бизнес-логика писалась отдельно в виде простых скриптов на питоне.
Потребовалось прототипов 6, чтобы утрясти всю архитектуру под эти требования. Основные фишки
(1) структурное логгирование встроено в систему с самого начала. Оно используется для отладки системы и написания event-driven тестов (я этот подход таскаю из проекта в проект)
(2) самая сложная часть - координатор - сделан в виде одного единственного класса Finite State Machine, каждый чих которого покрыт тестами. Он перегягивает всю остальную сложность системы на себя (см про FSM)
(3) Вся система строится так, чтобы она могла работать в режиме виртуальной симуляции. Например, можно запустить с десяток асинхронных подключений к серверу, добавить случайные обрывы соединений и периодическую перебалансировку GPU. А потом прогнать месяцы работы системы в таком режиме за минуты. Идеей в давном давно поделились инженеры из FoundationDB, которая теперь служит основанием для Apple iCloud (см хорошее видео тут).
Если интересно, в комментариях я выложу пример отладки системы в одном из режимов симуляции, плюс пример теста.
В разработке и отладке всей системы очень сильно помогают ChatGPT/Claude и даже Copilot, позволяя разрабатывать ее очень малыми силами. Поэтому архитектура и код адаптированы под такой режим разработки. Структурное логгирование, event-driven tests и симуляция оптимизированы под участие LLM в разработке, это немного похоже на работу Anithesis.
А у вас есть такие примеры продуктов, когда LLM-ки невероятно помогают в разработке продуктов малыми силами?
Ваш, @llm_under_hood🤗
💡Как врет шизоид? Что такое принцип "Трех К"? И почему важно учитывать не только мимику и жесты собеседника, но и контекст целиком?
Об этом и многом другом вчера очень тепло и доверительно побеседовали в интервью с Алексеем Крутилиным.
Обязательно дослушайте эфир до конца - Алексей предлагает приятный бонус для подписчиков нашего канала!
💌 Если у вас остались вопросы ко мне или моему коллеге, оставляйте их в комментариях под постом - мы обязательно на них ответим!
Еще больше полезного контента по психологии и сценарному анализу здесь
Вы также можете обратиться со своим вопросом ко мне лично
Спасибо вам, уважаемые слушатели, за Ваше внимание и интерес к данной теме! Делитесь своим мнением в комментариях 💚
#психология#саморазвитие#профайлинг
Не смотря на прошлое, необходимо идти в будущее
Один мудрец, выступая перед слушателями, рассказал им анекдот. Вся аудитория содрогнулась от смеха.
Через несколько минут он снова рассказал людям тот же анекдот. Только несколько людей улыбнулись.
Мудрец третий раз рассказал эту же шутку, но не засмеялся уже никто.
Старый мудрый человек улыбнулся и произнес: «Смеяться постоянно с одной и той же шутки вы не можете… Так почему вы постоянно позволяете себе плакать по одному и тому же поводу?».
В жизни, чтобы идти путем ментального и нравственного развития, важно не зацикливаться на проблемах прошлого. Стоит лишь сделать правильные выводы из произошедшего и продолжить, с Божьей помощью, свой путь вперед.
#саморазвитие• Наш чат