Post #1508

Как принять реальность Марина Мелия в интервью Гордеевой описывает стратегию эффективного ментального выживания: «Принятие реальности — это не значит ее одобрение или согласие. Принятие реальности — это просто увидеть, что происходит на самом деле». Что нужно: 1. Понять и принять собственное невсемогущество (Какие есть ограничения?) 2. Разобраться с ресурсами (Какие у тебя есть ресурсы?) 3. Осознать возможности (Что я могу в этой реальной (не фантазийной) ситуации сделать?) 4. Провести инвентаризацию того, что потерял. И того, что навсегда, тоже. Вообще, она с порога говорит одно — не надо быть жертвой. Будьте взрослыми людьми, принимайте ответственность. Сохраняйте себя и свою индивидуальность. «Никто не может у нас отнять любви к нашим детям, к тому месту, где ты вырос. К книжкам, которые ты прочитал. У нас много есть внутри того, чего ни один злодей в мире не отнимет». Мне кажется, отличная канва для саморефлексии. У меня, например, есть какие-то остаточные проблемы со всемогуществом - это я за собой знаю. А проверить графу "возможности" - всегда хорошо.