Post #2259

Пятого августа ЛШ закончится, а значит, я вернусь в режим обычной жизни. Мне кажется, первые дни я буду ходить в тишине по квартире голая, только в патчах, лежать на удобной кровати и молчать. И пить что-нибудь холодненькое 🥂 При всей моей любви к ЛШ в целом и достаточно внимательном отношении к себе (быть депрессивным продуктивно), в этом году я искренне задолбалась жить в палатке, есть тушенку и разговаривать. Задолбало отсутствие горячей воды в душе, невозможность постирать вещи и что нельзя ходить босиком (весь день в обуви). Я ужасно хочу домой, а я даже не знаю, как туда доберусь (без самоповреждения через электричку и вещи). Одна тут рассылка присылает письмо с темой — «Начните кайфовать в постели». Маихарошие, да мне для кайфа нужно просто на нее лечь. От стресса в жизни я впервые за долгое время перестала есть. Н. спросила, как я справляюсь месяц на ЛШ (с поиском работы и другими переживаниями) — а я никак не справляюсь. Я нормально, а потом два часа делаю штучки из бисера, и ору на кусочки пластика. В смысле, обращаю особое внимание на саморегуляцию. Лучше орать на бисер, чем срываться на людей (которые ни в чем не виноваты). Я даже сходила на арт-терапию к мастерской психологии, нарисовала себе картиночку (в углу слева) с ресурсными занятиями и подоканывала прекрасную девушку вопросами «а что делать если твои опоры - это вот от старого пирса, что в Волге торчат». Она объяснила. Легче не стало, но путь наметился. (Написание текста прервано дважды обниманием собаки известного ученого, мне облизали лицо, очень довольна, курчавый терапевт выполнил свою работу) ЛШ обостряет еще некоторые мои загоны — вчера вот психанула из-за наряда на Новый год, потому что «я толстая». Уровень поддержки тут фантастический, меня связали в углу успокоили, но блин. Есть еще парочка вещей, но о своем просветлении расскажу как-нибудь в следующий раз. Сейчас пока настроение поделиться моментом «чего мне все это стоит». Вот столько.