Post #1991

👍Смертельная опасность или польза? Разрушительные факты о солнце, которого мы так ждём. ⚪️ Прямое воздействие солнечных лучей на кожу всегда вредно. Оно вызывает раннее старение и даже способствует прогрессированию рака. ⚪️Агрессия солнечных лучей выше с высотой над уровнем моря, высотой широт (за полярным кругом) и зимой. ⚪️ Синтетика чёрного цвета защитит от солнца лучше натуральных тканей. ⚪️Крем для защиты должен быть не менее 30 SPF, а лучше 50. ⚪️Уши и ноздри тоже могут обгореть. ⚪️Для активного отдыха солнечные очки должны быть не менее 4 категории защиты. ⚪️Витамин D можно получить и из пищи. 🔜 В новой статье блога подробно рассказано о каждом пункте и о многом другом. Готовьтесь к солнечному лету заранее.