Post #642

🏕 Друзья, а мы напоминаем, что уже 17 апреля мы проведем лекцию на тему вегетарианского питания в походе: «ВЕГЕТАРИАНСКОЕ ПИТАНИЕ В ПОХОДАХ, С РЕЦЕПТАМИ И ДЕГУСТАЦИЕЙ» 🥗 📅 Когда? 17 апреля 2025 г., 19:00 – 22:00 📍 Где? Москва, ул. Космонавтов, д. 8, магазин «Сплав» 🌿 Спикер – Дарья Котик, турист с 20-летним стажем и энтузиастка походной вегетарианской кулинарии. 15 лет без мяса – и ни одного голодного похода! На лекции вы узнаете: ✅ Что есть вегетарианцу в походе? ✅ Как составить полноценное и сбалансированное меню? ✅ Где брать силы для длинных маршрутов? ✅ Как сделать походную кухню вкусной, лёгкой и разнообразной? Бонус: рецепты и дегустация! 🎉 Да, пробовать тоже будем! Лекция будет полезна не только вегетарианцам, но и тем, кто хочет разнообразить своё питание в походах без лишнего веса в рюкзаке. 🔗 Подробности и регистрация:race.splav.ru/food Присоединяйтесь! Будет вкусно и познавательно! 🍲✨