Post #693

Как же идти в поход и без еды? 🥑🍕 В этом видео мы вместе с Кириллом Гурьевым — гидом по пешеходному туризму и завхозом по призванию — разбираемся, как правильно составить раскладку для похода. Расскажем, чем отличается «европейский» подход с сублиматами от классического варианта с кашами на костре, как учитывать калорийность, БЖУ, вес продуктов и даже расход топлива. 🔥 Вы узнаете, почему важно не забыть половник, как грамотно рассчитать порции, когда поход становится категорийным, что делать с особенностями питания в группе и почему завхоз — это не просто человек с пакетом гречки, а стратег и логист в одном лице. Говорим о сушёных продуктах, воде, газе, быстрых и сытных обедах, спорим о горячем блюде в полдень и в конце делимся примером раскладки на один день. Кстати, пдф-файл уже подготовили для вас вот в этом посте:https://t.me/splav_official/687 Смотреть видео полностью: 👉🏼ВК 👉🏼YOUTUBE