TGTGInsighttelegram intelligenceLIVE / telegram public index
← ✨Внутри и снаружи✨
✨Внутри и снаружи✨ avatar

TGINSIGHT POST

Post #82

@vnutriisnarugi

✨Внутри и снаружи✨

Прегледи214Број прегледа
Објављено7. јул07.07.2025. 12:59
Садржај

Садржај поста

Два дня, чтобы подружиться со своим голосом День 1. КАК говорить (Освобождаем тело — освобождаем голос) Разминка для "замороженных" мышц: • упражнения для челюсти (чтобы слова не "застревали") • расслабление плеч и шеи (куда уходит голос, когда мы сутулимся?) Дыхание, которое не подводит: • где на самом деле "живёт" наш голос • как дышать, чтобы хватало воздуха на длинные предложения Чёткая 😎речь без напряжения: • простые упражнения для дикции (можно делать незаметно даже в метро) ✔️ Мини-группа (10 -15 человек) — чтобы не прятаться в углу ✔️ Когда: 26-27 июля ✔️ Где: м. Дмитровская