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@mtfront
椒盐豆豉剪报
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食物的蛋白含量和其单位蛋白价钱 纵轴是每克蛋白质价钱（美元），横轴是每 100 克食物所含的蛋白质。所以注重蛋白质性价比的话可以集中选购右下角的食物，如花生、鸡胸肉、鹰嘴豆等。 （价钱数据来自北卡的沃尔玛，蛋白密度来自 USDA FoodData Central） #wellness#data#visual#reddit