АКУЛОВА

Когда в мае нейробиологи соберутся в испанской Севилье на ежегодную встречу Общества дофамина, одна из дискуссий может оказаться особенно оживлённой. На 31-й сессии состоятся дебаты между исследователями, которые фундаментально расходятся во взглядах на роль дофамина в мозге. Дофамин является одним из наиболее подробно изученных нейромедиаторов, то есть химических веществ, передающих сигналы от клетки к клетке. Именно он имеет наибольшую известность за пределами нейронауки: его часто называют «химическим веществом удовольствия» и изображают как тот самый всплеск вознаграждения, который люди получают от рекреационных наркотиков или бесконечной прокрутки социальных сетей. Это грубое упрощение того, что делает дофамин. В этом исследователи согласны. Но дальше начинается расхождение. Когда-то существовала простая модель, объяснявшая, как дофамин работает в мозге. Теперь же появились данные, которые требуют либо скорректировать эту теорию, либо вовсе её пересмотреть. Это может иметь значение не только для фундаментальной нейронауки, но и для клиницистов, которые пытаются объяснять и лечить такие состояния, как синдром дефицита внимания с гиперактивностью и зависимость. Если модель неверна или нуждается в пересмотре, то, возможно, пересмотра требуют и некоторые предположения о том, что лежит в основе этих расстройств и как их лучше лечить. Классическая идея, известная как гипотеза ошибки предсказания вознаграждения, состоит в том, что всплески дофамина в мозге связывают стимулы с наградой, тем самым помогая укреплять ассоциации, удовлетворяющие потребности животного или человека. Эта модель десятилетиями доминировала в области и направляла исследования, предлагая математическую рамку для интерпретации данных экспериментов на животных, и хорошо объясняла поведение. Для исследователей, которые пытались наложить простые теории на чрезвычайно сложную организацию мозга, это было редкой удачей. «Дофамин был той единственной областью нейронауки, где у нас была вычислительная модель, объяснявшая, что представляет собой сигнал и что именно он вычисляет», говорит нейробиолог Mark Humphries из Ноттингемского университета в Великобритании. Специалисты в этой области понимали, что некоторые допущения в модели ошибки предсказания вознаграждения были упрощёнными. Но как рабочее объяснение одной части работы мозга она считалась крупным шагом вперёд. За последние несколько лет её ведущие позиции начали ослабевать. Около десяти лет назад появились экспериментальные методы, позволившие легче отслеживать высвобождение дофамина нейронами в опытах на животных. Это резко расширило возможности нейронауки, поскольку больше лабораторий получили доступ к сбору и анализу данных. И многие из результатов этих исследований указывали на то, что функции дофамина в мозге гораздо шире, чем просто вознаграждение. Были предложены его роли в когнитивных функциях, таких как внимание, рабочая память и даже социальное поведение. Другие исследования показали, что дофаминовые нейроны могут реагировать на новые стимулы, угрозы и движение. Первоначальной модели уже недостаточно, чтобы всё это объяснить, говорит Humphries. Это оставляет учёных перед вопросом, который и будет обсуждаться на 31-й сессии в Севилье: означает ли это конец пути для самой дорогой сердцу нейронауки модели? Или же эта идея и то, как её адаптировали клиницисты, пытавшиеся понять расстройство дефицита внимания с гиперактивностью, шизофрению и зависимость, стали слишком значимыми, чтобы потерпеть крах? «Я действительно думаю, что этой рамки недостаточно», говорит нейробиолог Kauê Costa из Университета Алабамы в Бирмингеме. «Но знаете, если уж метишь в короля, промахиваться нельзя». 🔗Читать подробнее большой перевод из Nature о том, как как нейронаука переосмысляет «химическое вещество хорошего самочувствия».

https://psytests.org/cbt/cmqm-run.html

https://psytests.org/big5/ineoA.html

https://www.instagram.com/reel/DV5WmXhDIn_/?igsh=MWY2MHl5MXd6N3Rqdg==

https://www.instagram.com/p/DVRYFiGjBPt/?igsh=MnZrNml1ZGRuZ3li здесь собраны всеизраио ские телефоны поддержки и центры психологической помощи на русском и на иврите. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfZPtw-_UkwEpgUkp71hDI-zxIuTgP5gnlhgQhOm73vbDwweg/viewform?fbclid=IwdGRjcAQPkNVleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEexWEHHl_PjrWWb5OW_PupxWW2E-vM5l0ValeMJIBQgTq1qH0W45D4I_nFyd0_aem_uSnOuqsi0CWhK5zPZPD-FQ форма бланка обращения «IRIS» актуально для украинцев переживающим военные действия и их последствия #горячаялинияизраиль

Форма записи на психологическую помощь. Актуально и для украинцев по психологической помощи в связи с военными действиями.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfZPtw-_UkwEpgUkp71hDI-zxIuTgP5gnlhgQhOm73vbDwweg/viewform?fbclid=IwdGRjcAQPkNVleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEexWEHHl_PjrWWb5OW_PupxWW2E-vM5l0ValeMJIBQgTq1qH0W45D4I_nFyd0_aem_uSnOuqsi0CWhK5zPZPD-FQ

💛С Днём всех влюблённых! Сегодня хочу поделиться важным психологическим инсайтом, который я изучаю в рамках своей магистерской по межличностным отношениям в паре 🎓💭 🔍 Новое исследование показывает, что эмоциональная близость и страсть (сексуальное влечение) — сами по себе не определяют, будет ли человек выбирать именно вас или оставаться верным в отношениях. 💡 Это значит: ✨ можно быть глубоко влюблённым, испытывать сильное влечение и ощущать эмоциональный контакт с партнёром — и всё равно не выбрать именно этого человека на долгосрочную связь. ➡️Самый сильный фактор, который влияет на выбор и на верность — это приверженность отношениям: 👉 Приверженность — это сознательное решение оставаться с человеком и поддерживать отношения, несмотря на трудности. 🔁 Она не статична — она растёт и снижается во времени, и имеет накопительный эффект. 🧠 Как приверженность формируется? 1. Ощущение безопасности и комфорта с человеком — Ты чувствуешь: с ним/ней лучше, чем без. 2. Доверие через последовательное и предсказуемое поведение — Постоянство укрепляет уверенность. 3. Взаимозависимость и ощущение “мы — команда” — Общие планы, общее будущее. 4. Инвестиции в отношения — Ты уже вложил(а) время, эмоции, общие воспоминания, материальные ресурсы — и хочется это сохранить. 📌Приверженность зависит от трёх ключевых переменных: 🔹Удовлетворённость отношениями — качество эмоциональной и сексуальной связи, справедливость в ответственности, умение сохранять безопасность даже в конфликтах. 🔹Качество альтернатив — это не только другие люди, но и ощущение «одному/одной будет лучше или хуже», влияние на карьеру, детей, благополучие. 🔹Инвестиции обеих сторон — эмоциональные, временные, бытовые, социальные (друзья/семья), материальные и смысловые (общие цели). ⚠️Хронический стресс ухудшает способность быть внимательным и надёжным — а значит, снижает приверженность и устойчивость пары ✨ То есть, важнее не “любовь” как чувство, а то, как мы поддерживаем, выбираем и заботимся об отношениях каждый день. Пусть ваши отношения будут не только страстными и эмоциональными — но и прочными 💗

https://www.instagram.com/p/DUvwm6njBeP/?igsh=MXhtNG95NnZ5cGFxNg==

https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/01639625.2024.2346823

https://www.instagram.com/reel/DP6eqb5jIGv/?igsh=anNsZXRzbnMwaGFx