Как я пережил потерю ног.
Очнувшись после операции, я испытал шок.
Долгое время я не мог прийти в себя и поверить в это...
Я смотрел снова и снова туда,где должны были быть мои ноги...
Каждый раз я думал, что это мне показалось, что сейчас я посмотрю, и они будут там,на месте,но этого не произошло.
Привыкнуть к этому факту невозможно!
Вот уже три месяца я без ног.
Я научился полностью себя обслуживать сам, передвигаться в инвалидном кресле,но сознание того, что их нет,так и не приходит.
Я понимаю, что это временно, что #Министерствообороны своих не бросает и обязательно будут протезы,но дело в том,как пережить это психологически.
С нами,бойцами,регулярно работают психологи.
Что я могу посоветовать таким же,как и я?
1.Не жалеть себя.
Жалость к себе ничего не изменит. Поиск виноватых в случившимся только заберет силы, которые пригодятся для восстановления физического здоровья.
Не стоит внушать себе мысли об ущербности, неполноценности, когда есть реальные возможности восстановить свою двигательную активность. Вспомните о людях, оказавшихся в безвыходных ситуациях (прикованных к больничной койке из-за неизлечимых болезней, не имеющих доступа к медобслуживанию, доживающих последние дни без надежды на выздоровление…) и сравните их проблемы со своей. У вас есть возможность вернуться к нормальной жизни;
2. Радоваться.
Радуйтесь каждому новому дню. Вы живы! Любите себя со всеми достоинствами и недостатками, излучайте позитив. Что отдаешь, то и получаешь;
3.Оставайтесь открытыми для общения с людьми. Вы не одиноки. Находите людей, переживших похожую ситуацию, собирайте информацию, анализируйте, делайте выводы. Опыт товарищей по несчастью поможет найти правильный путь к реализации своих потребностей;
4.Цените все, что делают для вас родственники и друзья. Никто не обязан выполнять все ваши прихоти. Это жест доброй воли, уважения, любви. Естественное желание облегчить вам жизнь, создать комфортные условия и выполнение требований, высказанных в грубой форме – разные вещи. Постоянные капризы, нытье о недостатке внимания только отдалит тех, кто раньше первым спешил на помощь;
5.Обдумайте свои истинные желания: каких целей хотите достичь, какие планы реализовать. Психологическая реабилитация после ампутации основана на определении конкретных целей и разработке стратегии их достижения. Если группа инвалидности не мешает вернуться к прежней трудовой деятельности, составьте список задач, которые нужно решить для возвращения. Когда о прежнем месте работы придется забыть, подумайте об альтернативе.
7.Любой человек нуждается в самоутверждении. Ищите варианты реализовать себя;
Не ждите, когда вернутся силы. Без ежедневной работы над собой ничего не изменится. Проблемы будут множиться, а желание от них избавляться со временем угаснет. Каждый день, час делайте небольшой шаг к реализации мечты, и не заметите, как она исполнится.
Как я пережил потерю ног.
Очнувшись после операции, я испытал шок.
Долгое время я не мог прийти в себя и поверить в это...
Я смотрел снова и снова туда,где должны были быть мои ноги...
Каждый раз я думал, что это мне показалось, что сейчас я посмотрю, и они будут там,на месте,но этого не произошло.
Привыкнуть к этому факту невозможно!
Вот уже три месяца я без ног.
Я научился полностью себя обслуживать сам, передвигаться в инвалидном кресле,но сознание того, что их нет,так и не приходит.
Я понимаю, что это временно, что #Министерствообороны своих не бросает и обязательно будут протезы,но дело в том,как пережить это психологически.
С нами,бойцами,регулярно работают психологи.
Что я могу посоветовать таким же,как и я?
1.Не жалеть себя.
Жалость к себе ничего не изменит. Поиск виноватых в случившимся только заберет силы, которые пригодятся для восстановления физического здоровья.
Не стоит внушать себе мысли об ущербности, неполноценности, когда есть реальные возможности восстановить свою двигательную активность. Вспомните о людях, оказавшихся в безвыходных ситуациях (прикованных к больничной койке из-за неизлечимых болезней, не имеющих доступа к медобслуживанию, доживающих последние дни без надежды на выздоровление…) и сравните их проблемы со своей. У вас есть возможность вернуться к нормальной жизни;
2. Радоваться.
Радуйтесь каждому новому дню. Вы живы! Любите себя со всеми достоинствами и недостатками, излучайте позитив. Что отдаешь, то и получаешь;
3.Оставайтесь открытыми для общения с людьми. Вы не одиноки. Находите людей, переживших похожую ситуацию, собирайте информацию, анализируйте, делайте выводы. Опыт товарищей по несчастью поможет найти правильный путь к реализации своих потребностей;
4.Цените все, что делают для вас родственники и друзья. Никто не обязан выполнять все ваши прихоти. Это жест доброй воли, уважения, любви. Естественное желание облегчить вам жизнь, создать комфортные условия и выполнение требований, высказанных в грубой форме – разные вещи. Постоянные капризы, нытье о недостатке внимания только отдалит тех, кто раньше первым спешил на помощь;
5.Обдумайте свои истинные желания: каких целей хотите достичь, какие планы реализовать. Психологическая реабилитация после ампутации основана на определении конкретных целей и разработке стратегии их достижения. Если группа инвалидности не мешает вернуться к прежней трудовой деятельности, составьте список задач, которые нужно решить для возвращения. Когда о прежнем месте работы придется забыть, подумайте об альтернативе.
7.Любой человек нуждается в самоутверждении. Ищите варианты реализовать себя;
Не ждите, когда вернутся силы. Без ежедневной работы над собой ничего не изменится. Проблемы будут множиться, а желание от них избавляться со временем угаснет. Каждый день, час делайте небольшой шаг к реализации мечты, и не заметите, как она исполнится.
🇷🇺
⚡️🇦🇲 15 октября на полигоне «Алагяз» военной базы Южного военного округа Министерства Обороны Российской Федерации в Армении начались батальонные тактические учения (БТУ) с боевыми стрельбами.
🪖 В ходе учений военнослужащие отрабатывают задачи по организации боя и взаимодействию подразделений, входящих в батальонную тактическую группу. Особое внимание при проведении БТУ уделено вопросам применения опыта ведения боевых действий с учетом опыта, полученного в ходе специальной военной операции.
⚡️ На первом этапе учений отработаны такие мероприятия, как приведение в высшую степень боевой готовности, совершение марша в район сосредоточения, развертывание и оборудование командных пунктов, маскировка и размещение техники, организация боевого охранения.
Фото: Пресс-служба Южного военного округа
#РоссияАрмения
#Министерствообороны
#Сотрудничество
📣Новость для наших подписчиков!
🎙Скоро стартуют первенства Вооруженных Сил среди общеобразовательных учреждений Министерства обороны! Эти соревнования — самые значимые и зрелищные в спортивном календаре⚡️⚡️⚡️
🗓️ Не пропустите ближайшие мероприятия, которые подарят вам массу эмоций и спортивного азарта! Следите за нашими обновлениями, чтобы быть в курсе всех деталей👀
#Спорт#Первенство#МинистерствоОбороны#Соревнования
"Безопасность в наших руках: встреча с сотрудниками Министерства обороны Запорожской области"
📚✨ В ГБУ ОО ЗО «СОШ №5 им. пионера -героя ВОВ Володи Дубинина»
г. Мелитополь состоялась встреча с сотрудниками Министерства обороны Запорожской области, которая оставила яркое впечатление на наших учеников!
Во время мероприятия специалисты познакомили ребят с различными взрывными предметами и потенциалом угрозы, которую они представляют. Сотрудники рассказали о правилах безопасности и порядке действий в случае обнаружения подозрительных объектов, что очень важно в современных условиях.
👮♂️Кроме того, ребята получили возможность задать вопросы и обсудить темы, которые их интересовали. Эта встреча помогла не только углубить знания о безопасности, но и сформировать осознанное отношение к вопросам гражданской обороны.
🌟 Мы благодарим сотрудников Министерства обороны за их важную работу и желание делиться знаниями с молодым поколением. Безопасность каждого из нас начинается с информированности и внимательности!
Берегите себя и оставайтесь в безопасности! 💪🚨#КультураБезопасности#МинистерствоОбороны#СОШ5
НОВОСТИ
24 ноября в Новом Щепкинском фойе Исторической сцены было подписано соглашение о сотрудничестве между руководством Малого театра в лице художественного руководителя Юрия Мефодьевича Соломина и директора Тамары Анатольевны Михайловой и Департаментом культуры Министерства обороны Российской Федерации в лице директора Артёма Владимировича Горного.
#новости#театрон#Малыйтеатр#министерствообороны#соглашение
https://teatron-journal.ru/2022/11/28/news-maly-minoborony-soglashenie/
Кроме памятных композиций ВДВ возле фасада Министерства Обороны можно увидеть посвящения Военно-морскому флоту и Войскам специального назначения
#вмф
#всн
#министерствообороны
https://youtube.com/shorts/Ble56xqyr08
В апреле 1810 года в Аскеране начались переговоры между Российской империей и представителями шахского двора. Эти переговоры напрямую затрагивали политическую судьбу Карабахского ханства, а также других азербайджанских ханств.
#КарабахскоеХанство
#ВоеннаяИстория
#МинистерствоОбороны
"ОНИ СРАЖАЛИСЬ ЗА РОДИНУ"
Фильм «Они сражались за Родину» вышел на советские экраны в 1975 году и по опросу журнала «Советский экран» был назван лучшим фильмом в 1976 году.
Памятник «Героям фильма „Они сражались за Родину“» был открыт 30 ноября 2016 года возле здания Министерства обороны России на Фрунзенской набережной в Москве.
Скульптурная композиция изображает фрагмент из фильма, где советские солдаты отступают к Сталинграду в июле 1942 года.
В образе героев изображены актёры, которые их сыграли: Вячеслав Тихонов, Сергей Бондарчук, Василий Шукшин, Георгий Бурков и Юрий Никулин.
Памятник выполнен из бронзы в реалистичной манере.
Изображает пятерых героев фильма, следующих друг за другом по жёсткой каменистой почве: Николая Стрельцова, Ивана Звягинцева, Петра Лопахина и Александра Копытовского, а также рядового Некрасова.
Солдаты одеты в советскую военную форму и несут с собой оружие и боеприпасы.
Стрельцов и Звягинцев молча идут вперёд, Лопахин и Копытовский что-то обсуждают, а Некрасов остановился, обернувшись назад и словно оценивая пройденный путь.
Автор — скульптор Студии военных художников имени М. Б. Грекова Алексей Игнатов.
На церемонии открытия памятника присутствовал министр обороны РФ Сергей Шойгу, а также главы оборонных ведомств СНГ и родственники актёров.
До установки на Фрунзенской набережной скульптура была представлена и некоторое время находилась в парке «Патриот»
#онисражалисьзародину
#игнатовхудожник
#министерствообороны
Подписаться на канал По России с Тётушкой СОФИКО
Материалы для поста взяты из открытых источников и официального сайта Студии военных художников им. М.Б. Грекова
https://www.grekovstudio.ru/
Благодарю Министра обороны Российской Федерации, Департамент культуры Министерства обороны за такую высокую оценку моего скромного участия в деле поддержки нашей армии и бойцов.
Мой репертуар с самого начала профессиональной музыкальной деятельности основывался на патриотической песне - даже тогда, когда это было "не модным", а самому слову "патриот" либералы всех мастей пытались привить негативное значение...
И все эти годы (а я только в Москве живу и работаю уже четверть века!) своему призванию не изменял.
Радует, что некоторые из моих новых песен прозвучали впервые именно там - на передовой, получив первое одобрение и поддержку тех, кто прямо сейчас сохраняет нашу Родину и даёт нам возможность петь, сочинять, сохранять традиции.
Спасибо нашим Героям, спасибо всем, кто в тылу поддерживает их ратный труд.
И мы, деятели культуры - должны быть с нашим народом, с нашей армией - так было всегда!
Служу России!
#УчастникСВО
#МинистерствоОбороны
#ДепартаментКультурыМинОбороны
#ЯнОсин
🎉 Сегодня День офицера - праздник всех тех, кто посвятил свою жизнь служению Родине, защите её интересов и обеспечению безопасности граждан.
🎈 От всего сердца поздравляем с профессиональным праздником! Вы — гордость нашей страны, пример мужества, чести и верности долгу.
✨Спасибо за то, что защищаете нашу Родину, обеспечиваете безопасность граждан и поддерживаете порядок в обществе. Желаем вам крепкого здоровья, благополучия, успехов в службе и мирного неба над головой!
С праздником, дорогие офицеры! 🇷🇺
#Росжилкомплекс#МинистерствоОбороны#Поздравление#ДеньОфицера
Кюрекчайский договор не обеспечил Карабахскому ханству ожидаемой политической стабильности, таким образом, Ибрагимхалил хан вновь оказался перед дилеммой…
#КарабахскоеХанство
#ИбрагимхалилХан
#KarabakhisAzerbaijan
#МинистерствоОбороны
https://www.youtube.com/shorts/-cHsv2AKOVw
В ответ на принятие Карабахским ханством подданства России Аббас Мирза двинул войска на Шушу. Но весть о походе Цицианова на эти земли заставила войско Каджаров покинуть Карабах.
https://youtube.com/shorts/M7YFpAB3yrM?si=UwPR9yuSAOri4yJs
#КарабахскоеХанство
#ВоеннаяИстория
#МинистерствоОбороны
#АзербайджанскаяАрмия