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上厕所时用智能手机大幅增加痔疮风险 2025-09-05 17:43 by 火星合成人 根据发表在 PLOS One 期刊上的一项研究，上厕所时用智能手机会大幅增加痔疮风险。研究人员让 125 名计划接受结肠镜检查的参与者填写关于如厕习惯、整体健康状况和体育活动的问卷，然后检查参与者们结肠镜检查的图像，以确定他们是否患有痔疮。参与者年龄均超过 45 岁。2/3 参与者表示会在如厕时使用智能手机。在这项研究中，如厕玩手机的人中有 37% 在马桶上的平均停留时间超过 5 分钟，而不玩手机的人群中这一比例仅为 7%。也就是说，玩手机的人如厕时间超 5 分钟的可能性约为不玩手机者的 5 倍。在调整年龄和活动水平等因素后，研究团队得出结论，认为如厕时使用智能手机会使患痔疮风险增加 46%。痔疮的主要风险因素是如厕久坐。团队推测这是因为在这种姿势下，盆底肌肉获得的支撑没有坐在平坦表面时强。 journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0329983 中国科学报 如厕时玩手机更容易得痔疮 #Idle

法国铁路对开扬声器打电话的乘客罚款 150 欧元 2025-02-08 15:25 by 泰山归林 法国国有铁路公司 SNCF 对一名开扬声器打电话的乘客罚款 150 欧元。这位叫 David 的乘客告诉电视台 BFM，他在南特车站候车时与姐/妹通话，一名铁路公司的工作人员走过来要求他关闭手机扬声器，否则将会面临罚款。当他争辩时，他被处以 150 欧元的罚款。由于没有立即支付罚款，金额上升到了 200 欧元。David 表示计划聘请律师对此提出异议。SNCF 证实了此事，称原因是他打扰了其他乘客，表示如果他用扬声器播放音乐，情况也会相同。SNCF 要求乘客乘车时将手机调至静音或振动模式。如果确实要打电话，可以去车厢之间的连接处或去吧台车厢。如果乘客在火车上看电影或听播客或音乐，需要使用耳机。 The Local:French train passenger fined €150 for using phone on speaker #Idle

无聊的城市建筑不利于你的健康 2025-01-02 23:14 by 快乐基因 今天大部分人类都生活在城市里，城市里的建筑通常是千篇一律的。利用复杂的新脑图和使用可穿戴设备的展开行为研究，城市居民中抑郁症、癌症和糖尿病等发病率的上升被发现与无趣的城市建筑之间存在相关性。欧洲和北美的多个研究项目正对此展开进一步研究。研究结果可能会促使建筑师和城市规划师更多的考虑人类的健康福祉。 https://www.wired.com/story/boring-cities-are-bad-for-your-health/ #Idle