Kolyaebosher

Был на утренний литургии , исповедался , причастился , всех с воскресным днем друзья 🙏🏻❤️

🛌💤🥱

❤️🩸

Ребят вышел подкаст с моим участием на канале ЧБС У кого нет впн, давайте посмотрим сегодня вместе у меня на твиче в 22:00 https://youtu.be/_bVjtJl0gEk

С завтрашнего дня полностью убираем углеводы )

Собрались топовые собаки своих весовых 59,70,64 🩸🥩

Мой завтрак когда я в спорт режиме , очень вкусно и полезно и легко кушать с утра у кого может проблемы с этим будет в тему )

Друзья хочу всем напомнить совсем недавно был на подкасте ЧБС , и провели очень интересную беседу , видео выйдет в эту пятницу , обязательно как выйдет дам знать и если у вас проблемы с ютубом то обязательно ждите мой стрим на твиче посмотрим вместе с кайфом 💪🏻

Отработал сегодня последний день спаррингов , еду с кайфом домой отдыхать , последний раунд с Искандером как за 3 с любым другим это точно 😅

Ну кто еще так ужинает , за неделю до взвешивания ?) Еще был йогурт с клетчаткой не попал на фото , всем добрых снов )