Find lignende indhold

Завтрак с видом на сказочный замок - такое и в Китае возможно. На видео - замок Цзилун в городе Синъи провинции Гуйчжоу. #Китай#Красота🕌 Знай_Китай

Будто нарисованный тушью на холсте район Хуэйчжоу города Хуаншань в пасмурный день. #Китай#Красота🏮 Знай_Китай

Прекрасный заснеженный Лоян. #Китай#Красота❄️ Знай_Китай

Сказочные виды деревни Хуанлин в провинции Цзянси. Она известна не только красочными осенними видами сушки урожая, но и своими живописными холмистыми улочками со стекающими горными источниками. #Китай#Красота🌴 Знай_Китай

​​5 привычек, которые делают нас сияющими 🚰 Стакан теплой воды с утра. Этот простой ритуал мягко запускает метаболизм, помогает организму проснуться и наладить пищеварение. 😶‍🌫️ Двойное очищение вечером. Сначала используйте масло или мицеллярную воду, чтобы растворить стойкий крем и макияж, а затем – нежную пенку для умывания. Так мы гарантированно удалим все загрязнения, позволив ночным кремам и сывороткам работать максимально эффективно. 👯‍♀️ Движение каждый день. Необязательно изнурять себя тренировками. Короткая прогулка, танцы или утренняя растяжка улучшают кровообращение, дарят коже здоровый румянец и помогают снять стресс. 🥗 Сбалансированная тарелка. Наполните половину тарелки овощами, а оставшееся пространство поделите между белком и сложными углеводами. Такой рацион обеспечивает витаминами для сияния кожи и надолго сохраняет чувство сытости, избегая резких скачков сахара. 📵 Цифровой детокс перед сном. Синий свет экранов мешает выработке мелатонина. Чтение книги или спокойный ритуал ухода за кожей вместо скроллинга помогут заснуть крепче и проснуться действительно отдохнувшей. Никакой крем не заменит пользу полноценного отдыха. #красота#здоровье

​​Сияем вместе с весенним солнцем 🧬 Углекислый газ – естественный метаболит нашего организма, который в умелых руках становится инструментом красоты. 👉 В косметологии углекислый газ применяют для омоложения кожи, уменьшения целлюлита и растяжек. 👉 В медицине его используют для лечения сосудистых заболеваний и ускорения заживления ран. 💉 Процедура, именуемая карбокситерапией, предусматривает введение углекислого газа (CO₂) в подкожные слои с помощью специального аппарата, контролирующего дозировку и скорость подачи газа. ➡️ Организм, реагируя на избыток углекислого газа, усиливает приток крови к обработанной области. Улучшение кровообращения, в свою очередь, способствует более активному выведению токсинов и восстановлению коллагеновых волокон. ➡️ Инъекции CO₂ почти безболезненны и не требуют длительного периода восстановления. Однако, как и любая медицинская манипуляция, карбокситерапия имеет ряд противопоказаний, включая беременность, острые воспалительные процессы и онкологические заболевания. 👩‍⚕️ Консультация с врачом перед началом курса обязательна. ☎️ Записаться на сеанс в «Мельничном ручье» или узнать о процедуре подробнее: 📞 8 (921) 552-65-38 📞 8 (812) 458-39-17 📞 8 (812) 458-39-80 📞 8 (920) 184-56-72 #здоровье #красота

Как правильно защититься от ультрафиолетового облучения? 💁‍♀️ Существует два вида фотозащиты: внутренняя и внешняя. 💊Внутренняя – это прием антиоксидантов (витаминов С, Е, каротиноидов, коэнзима Q), антигистаминных средств и ферментов. ⛱️Внешняя фотозащита – это: 👒Механическая защита – ношение головных уборов, белой хлопчатобумажной или льняной одежды. 🧴Химическая защита – нанесение фотозащитных кремов, обладающих широким спектром действия и оберегающих от воздействия А- и В-лучей. 💫 Идеальное современное солнцезащитное средство должно обладать хорошей переносимостью, нетоксичностью, фотостабильностью, устойчивостью к воде, а также быть комфортным в использовании. ⏰ Помните, что наносить его нужно за 10-15 минут до выхода на солнце и обновлять каждые 2 часа. 🌅 При соблюдении данных рекомендаций, дозированное влияние ультрафиолета дает позитивное и полезное действие на организм. ☀️ Берегите кожу и наслаждайтесь солнцем с умом! #здоровье #красота

​​Какие полезные ингредиенты должны входить в состав очищающих средств для лица? 🧼Мягкие поверхностно-активные вещества (ПАВы). Коко-глюкозид (сoco-Glucoside), кокамидопропил бетаин (сocamidopropyl Betaine), коко-бетаин (сoco-Betain), каприлил / каприл глюкозид (сarpylyl / сpryl glucoside) – эти вещества мягко и деликатно очищают эпидермис, не пересушивая и не раздражая его. Они не нарушают липидный барьер и не способствуют потере влаги. 🧪Молочная (lactic acid), салициловая (salicylic fcid) и гликолевая (glycolic аcid) кислоты. Кислоты обладают хорошим отшелушивающим действием, очищают поры, устраняют излишек кожного сала, препятствуют образованию комедонов. Особенно важно их присутствие для обладательниц жирной и комбинированной кожи. Пилинги на основе данных кислот очень помогают освежить кожу и улучшить ее цвет. 🧴Натуральные масла. Их вносят для смягчения, улучшения упругости и эластичности эпидермиса. 🌿Экстракты лекарственных растений. Лекарственные растения борются с воспалениями, присутствующими на коже. Например, экстракт алоэ, ромашки, настурции не только очищает, но и оказывает лечебное противовоспалительное действие. Однако очень часто присутствие лекарственных трав трактуется как маркетинговых ход, ведь чтобы оказать целебное действие, препарат должен находиться на коже около 15 минут. А процедура умывания протекает куда быстрее и лекарственные компоненты просто не успевают проявить свое действие. Поэтому присутствие лекарственных трав в средствах для умывания не вредит коже, но и не оказывает нужного эффекта. 🔬Другие ингредиенты. В состав очищающих средств входят разные консерванты, красители и отдушки. Но не стоит переживать по этому поводу. Они призваны поддерживать косметическую композицию в нужной форме и виде. Они не оказывают негативного воздействия кожный покров, поскольку никогда не проникают глубоко в него, если не нарушен липидный барьер. #здоровье#красота

​​«Мельничный ручей» приглашает на ультразвуковую чистку лица 😶‍🌫️Для многих ультразвуковая чистка давно стала обязательным и регулярным ритуалом в уходе за кожей. 🎯Эффекты процедуры: 🔹удаляются частички грязи, косметики, а также вредные бактерии и токсины; 🔹происходит интенсивное восстановление тканей и заживление повреждений; 🔹улучшается кровообращение и повышается общий тонус кожи; 🔹нормализуется выработка коллагена и эластина; 🔹восстанавливается работа сальных желез; 🔹укрепляются кровеносные сосуды; 🔹устраняется отечность; 🔹уменьшается гиперпигментация и мелкие морщинки; 🔹исчезают черные точки, мелкие воспаления и покраснения; 🔹происходит бережное удаление ороговевших частиц эпидермиса. 😊Порадуйте себя и свою кожу! 📞Узнать подробности можно по телефону: +7 (812) 458-39-17. #здоровье#красота

​​Нам помогут антиоксиданты 🆘Ежедневно мы подвергаемся воздействию свободных радикалов. Это нестабильные молекулы кислорода, у которых недостаёт электрона. ⚛️Встречаясь с полными молекулами, они отбирают у них один электрон, превращая эти соединения в высокоактивные свободные радикалы, которые вновь отправляются на поиски полной молекулы, чтобы присоединить к себе недостающий электрон. 🏭Атмосферные загрязнения, избыток ультрафиолета, лекарственные препараты и стресс провоцируют увеличение количества свободных радикалов. И, если в умеренных дозах свободные радикалы нам необходимы, то их избыток оказывает выраженное повреждающее действие на наш организм вследствие разрушения клеток, является причиной развития многих заболеваний и быстрого старения организма. ✋Защищают от проникновения свободных радикалов, нейтрализуют имеющиеся внутри и восстанавливают повреждённые клетки антиоксиданты. 😎Они замедляют процессы старения, укрепляют иммунную систему, оптимизируют обменные процессы в организме, снижают риск болезни сердца, оберегают от влияния вредного излучения ультрафиолета. 🛎С возрастом собственная антиоксидантная защита снижается, поэтому важно добавлять в рацион их источники: 🔴гранат; 🍇виноград (с косточкой); 🍋цитрусовые; 🥑авокадо; 🫐черника; 🫐смородина; ☕️кофе; 🍵зелёный чай; 💊витамины А, С, Е, B3, B5, F, K; 🧴БАДы и наружные средства, содержащие селен, астаксантин, расвератрол, идебенон, феруловую кислоту и коензим Q10. #здоровье#красота

​​Пансионат «Маево» приглашает на сухие углекислые ванны 🌀Сухие углекислые ванны – это физиотерапевтическая процедура, которая основана на лечебном действии углекислого газа на организм. 👩‍⚕️Среди основных показаний для проведения процедуры: 🔹ожирение; 🔹сбой в обменных процессах; 🔹сахарный диабет; 🔹нарушения в работе опорно-двигательного аппарата; 🔹ослабленный иммунитет; 🔹проблемы с сердцем; 🔹заболевания органов дыхания; 🔹неврозы. ⚛️Проникая через кожные покровы, углекислый газ способствует расширению сосудов, улучшению работы нервной системы и сердца. Кожа, мышцы и головной мозг снабжаются кислородом в усиленном режиме. Более активно функционирует и лимфатическая система, очищающая организм от зашлакованности. ☺️Углекислотная среда успокаивает, расслабляет, настраивает на положительный лад, улучшает состояние кожных покровов и помогает избавиться от целлюлита. 💁‍♀️Узнать подробности можно по телефонам: 📞‌+7 (811) 442-41-10; 📞+7 (811) 449-42-53. 🚕Обсудить вопрос трансфера: 📞+ 7 (911) 695-62-14. #здоровье#красота

​​«Мельничный ручей» приглашает на карбокситерапию 🪄Идеально ровная, нежная, молодая, сияющая кожа – мечта всех женщин! 👩‍⚕️Систематический уход с помощью карбокситерапии будет держать кожу в тонусе, восстановит водный баланс и упругость. 💉Процедура представляет собой процесс насыщения кожного покрова углекислым газом, что повышает активность циркуляции крови и выработку коллагена, отвечающего за формирование клеток. 🧬В результате клеточный иммунитет становится сильнее, кожа восстанавливает защитные функции, проходят воспаления, заметен общий омолаживающий эффект. Дополнительный бонус – борьба с подкожными жировыми отложениями. 😊Почувствуйте ухоженность, нежность и очарование своей кожи вместе с карбокситепапией! 📞Узнать подробности можно по телефону: +7 (812) 458-39-17. #здоровье#красота