TGINSIGHT SIMILAR POSTS
Source channel @githubtrending · Post #14806 · Jun 8
#other Here’s a simple summary of the most important information and its benefit to you get enough good sleep, avoid smoking, move your body every day, and eat less sugar—doing just these four can make a big difference. The text also shares tips from neuroscience, like getting sunlight in the morning to help wake up and feel better, and avoiding bright lights at night to sleep well. Eating mostly plants and fermented foods helps your gut and immune system, while timing your meals (like eating in an 8-hour window) can boost your health and even help you live longer. The text also explains how your brain’s chemicals, like dopamine, affect your mood and motivation, and how you can use simple tricks—like taking breaks, trying new things, or doing light exercise—to stay focused and happy. The benefit is that you can feel better, think clearer, and stay healthier by making small, smart changes to your daily routine. https://github.com/zijie0/HumanSystemOptimization
Hashtags
Search: #add
@zoka200 · Post #49162 · 03/27/2026, 09:37 PM
27.03.26 Покровское - Андреевка - Даниловка Позиционные боевые действия в Днепропетровской зоне безопасности. Позиции ВС РФ в жилой застройке Андреевки и Даниловки обстреляна с дрона ВСУ. Уточнение зоны контроля ВС РФ в Днепропетровской области. 14:00 47.889146, 36.197578 10:30 47.876300, 36.232817 Источник 21+ Геопривязка #ru#add
@zoka200 · Post #49083 · 03/26/2026, 08:50 AM
26.03.26 Степногорск - Речное Активные боевые действия в районе Каменского. Боевая работа подразделений ВС РФ в населённом пункте Речное и его окрестностях. ВС РФ удерживают под уверенным контролем занятые рубежи по южному берегу реки Конка в районе бывшего Каховского водохранилища. 0:00 47.657223,35.321983 2:50 47.672961,35.319197 Источник https://t.me/Bender_Group1/218 Геопривязка #ru#add
@KB_Announcments · Post #319007 · 04/17/2026, 08:44 PM
17.04.26 Купянск - Юбилейный Позиционные боевые действия в Купянске. Позиция ВС РФ частом секторе рядом с Юбилейным обстреляна ВСУ. Боевые действия в 3 км от зоны уверенного контроля ВС РФ. События предположительно март 2026. 49.699130, 37.594947 Источник 21+ Геопривязка #ru#add
@bahmut_klehseevka · Post #3959 · 02/04/2026, 02:44 PM
04.02.26 Константиновка - 2-й микрорайон - Центральный - Цинковый Штурм Константиновки. Серия авиабомбовых ударов ВКС РФ по позициям ВСУ в районах многоэтажной застройки. Применение авиационных боеприпасов с модулем планирования и коррекции. Удаление от зоны активных боевых действий от 2 км. Источник https://t.me/rusich13sho/1405 Геопривязка #ua#add @creamy_caprice Подписаться на канал @Bahmut_Klehseevka Чат канала
@bahmut_klehseevka · Post #3773 · 01/26/2026, 12:12 PM
26.01.26 Константиновка - Новосёловка Штурм Константиновки. Успешное поражение после обстрела FPV-дронами ВС РФ бронемашины ВСУ на западе Константиновки. Удаление от зоны активных боевых действий до 7 км. Источник https://t.me/yuzhny_front_ZOV/22177 Геопривязка Геопривязка #ua#add @creamy_caprice Подписаться на канал @Bahmut_Klehseevka Чат канала
@bahmut_klehseevka · Post #3672 · 01/19/2026, 04:04 PM
19.01.26 Константиновка - Центральный Штурм Константиновки. После обстрела FPV-дронами ВС РФ бронемашину ВСУ разорвало на части в районе многоэтажной застройки Центральный. Удаление от мест активных боевых действий около 3 км. Источник https://t.me/z4lpr/1444 #ua#add 📱@creamy_caprice
@TestFlightX · Post #34347 · 10/19/2024, 05:02 PM
#TASKS#ADD https://testflight.apple.com/join/Qkj2VkAs
@irinapetrakova · Post #32682 · 03/21/2026, 07:08 PM
21.03.26 Купянск - Юбилейный Активные боевые действия в Купянске. Заявлено как движение военнослужащих ВС РФ на западной окраине города. Событие на удаление 3 км от зоны активных боевых действий. 49.69662, 37.59368 Источник https://t.me/operationall_space/10401 Геопривязка Геопривязка #ru#add
@KB_Announcments · Post #319065 · 04/18/2026, 12:22 PM
18.04.26 Гуляйполе - Староукраинка Активные боевые действия в районе Гуляйполя. Атака ВСУ механизированной группой в направлении Строукраинки. ВС РФ сожгли оставленный бронеавтомобиль ВСУ около населённого пункта. Боевые действия на разграничении зон контроля. 47.67792, 36.14316 Источник https://t.me/voin_dv/19292 #ua#add
@ciyuan3 · Post #249 · 01/16/2026, 12:17 PM
青春的情爱文学 1 - 当阳光从树林中掠过时，一个美丽的女人被她的书所吸引。她读了一个关于自己的愿望诚实的女孩的故事，一个在无限乐趣中写作的女孩。「嘿，我们做爱。」谁在讲话？是故事中的女孩还是读书的女人？事实是，还有比这本书的故事更色情的东西在等待著！ #公众场合#巨乳#阿嘿颜#add#内射#自慰
@ciyuan3 · Post #284 · 01/26/2026, 12:17 PM
ShowTime！唱歌的大姐姐也想做2 1-8 三奈美是一位广受欢迎的“唱歌的大姐姐”，与单亲爸爸翔二秘密恋爱中。她需要在公众面前维持孩子们偶像的形象，但在只有彼此的时刻，两人却沉浸在热烈的爱意之中。然而，这段不为人知的关系很快被丑闻曝光，面临着外界的压力和窥探。面对舆论的漩涡，三奈美和翔二将如何守护这份感情？他们能否在秘密与公开之间找到平衡，继续这段充满禁忌与渴望的恋情？ShowTime！第二季将展现一位成熟女性在爱与责任之间的挣扎，以及她大胆追寻幸福的决心。 #纯爱#add#MMD#偶像#里番#泡面番
@botsgram_cu · Post #3243 · 12/05/2020, 07:57 AM
@tlgrmcbot Qué puede hacer este bot? Este es el bot oficial de telegramic.org! La gente a menudo me usa para iniciar sesión en el sitio web de Telegramic. Pero puedo hacer más! Si no puede encontrar un contenido de Telegram en Telegramic, ¡puede agregarlo! Idioma: Inglés (visto en @BotsGram_cu) #channels, #search, #index, #bestof, #rating, #reviews, #share, #inline, #explore, #discover, #add, #telegramic, #telegram