#other
Here’s a simple summary of the most important information and its benefit to you get enough good sleep, avoid smoking, move your body every day, and eat less sugar—doing just these four can make a big difference. The text also shares tips from neuroscience, like getting sunlight in the morning to help wake up and feel better, and avoiding bright lights at night to sleep well. Eating mostly plants and fermented foods helps your gut and immune system, while timing your meals (like eating in an 8-hour window) can boost your health and even help you live longer. The text also explains how your brain’s chemicals, like dopamine, affect your mood and motivation, and how you can use simple tricks—like taking breaks, trying new things, or doing light exercise—to stay focused and happy. The benefit is that you can feel better, think clearer, and stay healthier by making small, smart changes to your daily routine.
https://github.com/zijie0/HumanSystemOptimization
Dozens of IDPs reportedly died of famine in Hitsats camp in Tigray. Read more. https://borkena.com/2025/12/25/ethiopia-dozens-of-idps-reportedly-died-of-famine-in-hitsats-camp-in-tigray/#Ethiopia#News#Tigray#Famine#IDPs
Всемирная продовольственная программа ООН (ВПП) опубликовала обновленные данные о количестве голодающих людей. Согласно оценкам экспертов количество голодающих может в этом году достичь 270 млн человек, что на 82% больше по сравнению с аналогичным показателем до пандемии. Для предотвращения развития ситуации по негативному сценарию ВПП призывает выделить 4,9 млрд долл. США для оказания продовольственной помощи к концу года. Это позволит помочь 138 млн человек.
Основной причиной ухудшения ситуации является пандемия COVID-19, на которую наложилось падение запасов продовольствия и природные катаклизмы, такие как ураганы, саранча, а также эскалация конфликтов.
Наибольший рост уязвимости наблюдается в таких регионах, как Латинская Америка, Западная и Центральная Африка. В Латинской Америке в три раза увеличилось число людей, нуждающихся в продовольственной помощи. Всплески голода также наблюдаются в Западной и Центральной Африке, где число людей, не обеспеченных продовольствием, увеличилось на 135%, в Южной Африке – на 90%. К концу года число людей, живущих в условиях отсутствия продовольственной безопасности в городских районах только в Зимбабве, увеличится с 2,2 млн до 3,3 млн человек, что составляет 45% от общей численности городского населения страны.
Доступ к более подробной информации - на странице Центра многостороннего сотрудничества и евразийской интеграции Российского союза промышленников и предпринимателей (РСПП):
http://рспп.рф/events/news/vpp-oon-golod-nastupaet-5f071ce64de01/
#ВПП#WFP#UN#foodsecurity#famine#продовольственнаябезопасность#голод#ООН
🇵🇸Newly released footage shared by a British recruit who served at aid distribution sites run by the #Gaza Humanitarian Foundation exposes the aid system designed by Israel in cooperation with the United States to humiliate Palestinians.
Nearly 2,000 Palestinians were killed at the foundation’s distribution points in incidents that included shooting “for fun,” according to the recruit.
@EuroMedHR
#Genocide#Aid#GHF#Starvation#Famine#US#Palestine