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Source channel @githubtrending · Post #14806 · Jun 8

#other Here’s a simple summary of the most important information and its benefit to you get enough good sleep, avoid smoking, move your body every day, and eat less sugar—doing just these four can make a big difference. The text also shares tips from neuroscience, like getting sunlight in the morning to help wake up and feel better, and avoiding bright lights at night to sleep well. Eating mostly plants and fermented foods helps your gut and immune system, while timing your meals (like eating in an 8-hour window) can boost your health and even help you live longer. The text also explains how your brain’s chemicals, like dopamine, affect your mood and motivation, and how you can use simple tricks—like taking breaks, trying new things, or doing light exercise—to stay focused and happy. The benefit is that you can feel better, think clearer, and stay healthier by making small, smart changes to your daily routine. https://github.com/zijie0/HumanSystemOptimization

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Ultimora.net - POLITICS 24

@Ultimorapolitics24 · Post #51880 · 02/08/2026, 08:18 PM

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🇹🇭 Elezioni #Thailandia – Vittoria del partito conservatore Bhumjaithai (#BJT, destra) del primo ministro Anutin #Charnvirakul, che ottiene 194 seggi su 500 in Parlamento ed è pronto a governare con il Pheu Thai (#PT, centrodestra) di Thaksin #Shinwatra, terzo con 76 seggi. Sconfitto il Partito del Popolo (#PPLE, centrosinistra): nonostante fosse in testa nei sondaggi pre-voto, si ferma a 116 seggi. Il partito era stato rifondato in seguito alla messa fuori legge nel 2024 per presunte posizioni anti-monarchiche. Nonostante la crisi economica, i partiti di destra e vicini all’esercito sono riusciti a cavalcare il crescente nazionalismo causato dal conflitto contro la Cambogia.

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#thailandia #bjt #charnvirakul #pt #shinwatra #pple

Libertà è ragione

@libertaeragione · Post #4456 · 03/12/2026, 11:21 AM

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#Elezioni#Thailandia Risultati definitivi: Affluenza: 71,43% (-4,28 rispetto al 2023) #BJT|Destra populista: 192 seggi (+121 rispetto al 2023) #PPLE|Centro-sinistra: 120 (-31) #PTP|Centro-destra populista: 74 (-67) #KT|Centro-destra localista: 58 (+58) #DP|Centro-destra: 21 (-4) Altri: 8 #TRP|Centro populista progressista: 6 (+4) #PPRP|Destra militarista: 5 (-35) #PCC|Centro: 5 (-4) #ECON|Estrema destra libertaria: 3 (+3) #TST|Conservatori progressisti: 2 (-4) #UTN|Destra militarista: 2 (-34) #NDPT|Centro-sinistra: 1 #NOP|Centro-destra monarchico: 1 (+1) #TLP|Centro anti-militarista: 1 #TPP|Estrema destra monarchica: 1 (+1) #TTPP|Centro-sinistra: 0 (-1) #PTC|Centro-destra localista: 0 (-1) #FA|Centro: 0 (-1) Totale seggi: 500 Maggioranza: 251 In foto, la mappa del voto. @OsservatorioEsteri

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#elezioni #thailandia #bjt #pple #ptp #kt #dp #trp #pprp #pcc #econ #tst #utn #ndpt #nop #tlp #tpp #ttpp #ptc #fa