Putting feelings into words can help your brain process them. Saying “I feel angry,” “I feel hungry,” or “I feel love” lowers activity in the amygdala, which reacts strongly to emotions. At the same time, the right ventrolateral prefrontal cortex becomes more active. These brain areas work together, helping the brain manage all types of feelings more clearly.
🧠🗣️💭
[Read more]
@googlefactss
#BrainFacts#Emotions#AffectLabeling#Neuroscience#MentalHealth
𝖺𝗏𝖺𝗍𝖺𝗋: 𝗍𝗁𝖾 𝗅𝖺𝗌𝗍 𝖺𝗂𝗋𝖻𝖾𝗇𝖽𝖾𝗋
>>> посмотрела ещё на выходных!! мне безумно понравился этот вариант экранизации ❤️
[ каст на мой взгляд идеальный 😌 ]
> пересматриваю сейчас изначальную 'легенду об аанге' и, да, она отличается, но тем не менее экранизация классная 🫶🏻
#avatar