Putting feelings into words can help your brain process them. Saying “I feel angry,” “I feel hungry,” or “I feel love” lowers activity in the amygdala, which reacts strongly to emotions. At the same time, the right ventrolateral prefrontal cortex becomes more active. These brain areas work together, helping the brain manage all types of feelings more clearly.
🧠🗣️💭
[Read more]
@googlefactss
#BrainFacts#Emotions#AffectLabeling#Neuroscience#MentalHealth
— Знаешь, одни, увидев эту кружку, скажут, что она наполовину пуста, а другие — что она наполовину полна. Мне кажется, что ты из первых. Я прав?
— А что бы ты сделал, если бы каждый день твоей жизни ничем не отличался от предыдущего, и ты бы ничего не мог с этим поделать?
— Мне на сегодня хватит.
#ВИДЕОТЕКА
#BillMurray
#GroundhogDay
— Нам нужны два очка.
— Вот что я придумал. Утка! Ты отдаешь пас этой девочке кролику…
— Понятно!
— …Она отдает его Багзу, а ты пасуешь Майку, который рвется к кольцу и забивает!
— Эй, мы играем в защите!
— Охохо, я не играю в защите. Ладно, тогда послушайте лучше Майка.
— Кто-нибудь отбирает у них мяч, передает его мне и я забиваю.
— Не потеряйте эту уверенность! Лапы и крылья в бой!
#ВИДЕОТЕКА
#SpaceJam
#КосмическийДжем
#BillMurray
#БиллМюррей
#MichaelJordan
#МайклДжордан
«Как-то раз от нечего делать я отрастил усы — просто чтобы говорить всем, что мне есть чем заняться».
Единственному и неповторимому Биллу Мюррею сегодня исполнилось 75 лет.
#ВИДЕОТЕКА
#BillMurray
#БиллМюррей
#Ghostbusters
#ОхотникиЗаПривидениями
#Scrooged
#GroundhogDay
#ДеньСурка
#SpaceJam
#КосмическийДжем
#Rushmore
#АкадемияРашмор
#LostInTranslation
#ТрудностиПеревода
#CoffeeAndCigarettes
#КофеИСигареты
#TheLifeAquaticWithSteveZissou
#ВоднаяЖизнь
#BrokenFlowers
#СломанныеЦветы
#ThePhoenicianScheme
#ФиникийскаяСхема