Putting feelings into words can help your brain process them. Saying “I feel angry,” “I feel hungry,” or “I feel love” lowers activity in the amygdala, which reacts strongly to emotions. At the same time, the right ventrolateral prefrontal cortex becomes more active. These brain areas work together, helping the brain manage all types of feelings more clearly.
🧠🗣️💭
[Read more]
@googlefactss
#BrainFacts#Emotions#AffectLabeling#Neuroscience#MentalHealth
Знакомьтесь, Дмитрий Петров.
Чайный Шоумэн!
🔘Амбасадор Движения в Здоровое Счастливое Долголетие.
🔘Амбасадор проекта ChaShow (500шоу за 5 лет).
🔘Фаундер ✈️Cyber Tea Multiverse и чайных крипто токенов:
💴#CHA
💎#TEA!
Познакомились на TheTrends, решил поддержать его чайное движение, так как я и сам любитель китайских чаев.