Putting feelings into words can help your brain process them. Saying “I feel angry,” “I feel hungry,” or “I feel love” lowers activity in the amygdala, which reacts strongly to emotions. At the same time, the right ventrolateral prefrontal cortex becomes more active. These brain areas work together, helping the brain manage all types of feelings more clearly.
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@googlefactss
#BrainFacts#Emotions#AffectLabeling#Neuroscience#MentalHealth
@ICManagerBot
Qué puede hacer este bot?
Este es un bot moderador de grupos
Idioma: Inglés, Italiano
(visto en @BotsGram_cu)
#lista negra, #ban, #unban, #management, #manage, #manager, #groups, #administration, #federation
@PBlacklistBot
Qué puede hacer este bot?
Con este bot puede crear o unirse a Federaciones, lista negra personalizada que se puede aplicar a muchos grupos al mismo tiempo, y que se administra fácilmente.
Idioma: Inglés, Italiano
(visto en @BotsGram_cu)
#lista negra, #ban, #unban, #management, #manage, #manager, #groups, #administration, #federation