Putting feelings into words can help your brain process them. Saying “I feel angry,” “I feel hungry,” or “I feel love” lowers activity in the amygdala, which reacts strongly to emotions. At the same time, the right ventrolateral prefrontal cortex becomes more active. These brain areas work together, helping the brain manage all types of feelings more clearly.
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@googlefactss
#BrainFacts#Emotions#AffectLabeling#Neuroscience#MentalHealth
@GitHubBot
Qué puede hacer este bot?
Este es un bot de GitHub. Puede notificarle sobre eventos en sus repositorios públicos de GitHub. También puede responder a tus mensajes para publicar comentarios en GitHub directamente desde Telegram.
Idioma: Inglés
(visto en @BotsGram_cu)
#telegram, #notify, #events, #github, #delete, #public, #command, #messages, #repository
@TodoTask_bot
Qué puede hacer este bot?
Bot simple que ayuda a realizar un seguimiento y te recuerda las tareas pendientes
Idioma: Inglés
(visto en @BotsGram_cu)
#todo, #organize, #productivity, #do, #remind, #alarm, #notification, #notify
@RRemindersBot
Qué puede hacer este bot?
Con este bot puedes establecer recordatorios para eventos importantes
Idioma: Inglés
(visto en @BotsGram_cu)
#alert, #alert, #remind, #notification, #reminder, #memory, #memorize, #remember, #notify, #timer, #timing, #timed, #forget, #keep, #productivity, #productivity