Putting feelings into words can help your brain process them. Saying “I feel angry,” “I feel hungry,” or “I feel love” lowers activity in the amygdala, which reacts strongly to emotions. At the same time, the right ventrolateral prefrontal cortex becomes more active. These brain areas work together, helping the brain manage all types of feelings more clearly.
🧠🗣️💭
[Read more]
@googlefactss
#BrainFacts#Emotions#AffectLabeling#Neuroscience#MentalHealth
@Shekelbot
Qué puede hacer este bot?
ShekelBot le ayudará a contar su dinero. Úselo, cuando le das dinero a alguien, o comparte compras.
Idioma: Inglés
(visto en @BotsGram_cu)
#money, #track, #send, #receive, #friends, #debt
@DebtsTrackerBot
Qué puede hacer este bot?
Este bot realiza un seguimiento de sus deudas y envía recordatorios a usted y a los deudores por Telegram y SMS.
Idioma: Español, Inglés, Ruso, Italiano
(visto en @BotsGram_cu)
#friend, #money, #track, #debt, #send, #receive, #issue, #website, #request