Putting feelings into words can help your brain process them. Saying “I feel angry,” “I feel hungry,” or “I feel love” lowers activity in the amygdala, which reacts strongly to emotions. At the same time, the right ventrolateral prefrontal cortex becomes more active. These brain areas work together, helping the brain manage all types of feelings more clearly.
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#BrainFacts#Emotions#AffectLabeling#Neuroscience#MentalHealth
YELLOW FELLOW: #VODKA
INGREDIENTES:
Hielo.
3/4 de onza de vodka .
1/2 onza de triple sec (licor de naranja).
1 1/2 onzas de piña.
PREPARACIÓN:
'Coloque en la coctelera hielo y lo ingredientes.
'Agite enérgicamente la coctelera hasta que condense.
'Sirva en un vaso bajo o copa alta previamente enfriados.
'Decore con un trozo de piña y menta.
CAIPIFRUTA DE FRAMBUESA: #vodka
Ingredientes:
6 frambuesas.
1 cucharada de azúcar.
1 1/2 onzas de vodka.
Hielo picado.
Preparación:
'Colocar las frambuesas y la azúcar en un vaso bajo y machacar con un mortero.
'Llene el vaso con hielo picado y añada el vodka.
'Mezcle con una cuchara.
Сегодня вечером возьмем четыре небольших бутылочки водки и душевно продегустируем с Юрой и красной рыбкой: https://youtu.be/QEqR_vEQS54 Начало в 19-00, заходите на огонек.) #vodka#bar