Putting feelings into words can help your brain process them. Saying “I feel angry,” “I feel hungry,” or “I feel love” lowers activity in the amygdala, which reacts strongly to emotions. At the same time, the right ventrolateral prefrontal cortex becomes more active. These brain areas work together, helping the brain manage all types of feelings more clearly.
🧠🗣️💭
[Read more]
@googlefactss
#BrainFacts#Emotions#AffectLabeling#Neuroscience#MentalHealth
К посту Выше ⬆️
Нужен ли тренеру ТРЕНЕР?!
Однозначно, да!
Заряд новой информации, энергии и, иногда, полезный пинок, чтобы не стоять на месте 🔥
На видео один дядя Серёжа тренит с другим дядей Серёжей ✌️
Рубрика - дети ушли, а тренеры остались.
#студиятанцевклин#детитанцуют#бальныетанцы#бальники#танцыклин#спортивнобальныетанцы#самба#ballroomdance#ballroom#samba#danceflow#wdsf#wdc#dancers
Праздники праздниками, но тренировки никто не отменял 😏
▪️
Чистим новые элементы с Елизаветой, готовимся к скорым соревнованиям 🔥
А как Вы провели свои выходные?)
#студиятанцевклин#детитанцуют#бальныетанцы#бальники#танцыклин#спортивнобальныетанцы#детивтанцах#чачача#ballroom#chachacha#ballroomdance#wdsf#wdc#dancers