The v13 release is not just a release either, it is also our official announcement of participation in the annual #hacktoberfest. 💻🥨
We know that we're a few days late to the party, but v13 had to get ready before. 😉
This year, the fest is opt-in for projects and we definitely want to opt into taking part in this great event! If you ever thought about starting coding or giving back to your favourite open source repositories, now is the time! Head over to the hacktoberfest website to learn more about it.
We already prepared some issues on our repositories and aim towards opening more issues for starters, but feel free to begin a hunt for improvements and fixes by yourself!
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༉°Métodos de estudio࿐°
1.🎈Aprende por vinculaciones entre el contenido.
2.🏮Resalta lo fundamental con marcadores.
3.🚘Aplica la memorización solo si es estrictamente necesario.
4.🎪Descansa correctamente.
5.🍷Crea un buen ambiente y planifica tu actividad de estudio.
6.🥤Establece pequeños objetivos que poco a poco te conduzcan hacia la meta.
7.🍫Aliméntate de forma saludable y motívate a avanzar en tu planeación.
8.🍟Optimiza tu tiempo al máximo, practica lo aprendido.
@apuntes_digitales#saludmental#tips#autoayuda
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༉°Tipos de autocuidado࿐°
📍Tips para mantener tu autocuidado y estabilidad general durante periodos de estrés escolar/laboral.
✦🛋Físico: descansar bien, comer sano, hacer ejercicios, dar un paseo, tomar un baño relajante.
✦🎐Social: conocer nuevas personas, romper vínculos tóxicos, aprender a escuchar, pedir ayuda cuando se necesite.
✦📨Emocional: escribir un diario, liberar tus emociones de vez en cuando, compartir con tu familia y amigos, meditar y reflexionar.
✦🥣Intelectual: leer, jugar estrategia, tomar cursos, escuchar audiolibros o podcast, practicar journaling, desintoxícate de redes sociales durante un rato.
@apuntes_digitales#saludmental#tips#autoayuda
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