TGTGInsighttelegram intelligenceLIVE / telegram public index
← Mathshub: интенсив по математике и Python (aug '22)

TGINSIGHT SIMILAR POSTS

Најди сличен содржај

Изворен канал @pythonmathaug22 · Post #33 · 19 сеп.

❗️ВАЖНО❗️ 🎾Обратная связь по четвертой неделе интенсива Оставить отзыв на занятия прошлой недели 12 и 15 сентября можно по ссылке: https://forms.gle/HCXZb1B8q77FoGDy8 🎾Обновления в домашних заданиях В домашней работе №3: – исправили ответы на вопросы №2 и №7 – добавили дополнительные 2 попытки, чтобы вы могли снова выполнить откорректированный тест (итого 5 разрешенных попыток) – продлили дедлайн до 24 сентября 23:59 (мск) В домашней работе №4: – поправили прием ответа на вопрос №12 (ранее у некоторых студентов возникали трудности) – добавили дополнительные 2 попытки, чтобы вы могли снова выполнить откорректированный тест (итого 5 разрешенных попыток) – дедлайн остается тем же: 30 сентября 23:59 (мск) 🎾 У меня возникают разные вопросы по задачам — к кому обратиться? К хелперам в Discord-комьюнити: мы раздали роль helpers тем, кто готов помогать начинающим с нуля. Хелперы отображаются красным цветом. Создали 10 мини-групп с 2-3 хелперами в каждой. В ближайшее время начнем распределять по мини-группам студентов, которые оставили реакции под постом о наборе в мини-группы начинающих. Этот пост находится в последнем закрепленном сообщении на канале #python-и-математика: реакции все еще можно оставить, если вы хотите в мини-группу. Хорошей недели! Команда Mathshub

Hashtags

Резултати

Пронајдени 2 слични објави

Пребарај: #sentences

当前筛选 #sentences清除筛选
LifeCoding

@LifeCodings · Post #62 · 02.12.2022 г., 14:35

#English#Sentences#反思 Boyes says that thinking about challenging situations can actually be helpful, as long as your minds is focused on problem-solving and not rumination or perfection. 值得常反思的一句话。 大脑机制(Amygdala Hijack):我们很容易陷在一个状态过不去(比如老板会上说你一句,你连觉都睡不好),这其实和大脑机制有关。脑袋上有一个玩意叫杏仁体(Amygdala),当认为你遇到危机的时候会促使身体分泌皮质醇(cortisol)和生肾上腺素(Adrenaline)。这个机制是用来保护我们的,但是当你平常的矛盾触发这个机制就会让你脑海里尽是那个东西,挥之不去。 如果执着于「rumination(空想)」和「perfection(假·完美主义)」,那你就是陷入了人为的Amygdala Hijack,平白让自己内耗,让脑袋空转,而真正能解决问题的是聚焦问题本身。 当然,如果你真的陷入那种状态,最好的办法是用魔法打败魔法,用舒缓音乐、冥想、运动等能让自己放松的方式,去让你的大脑明白,你很安全,且舒适,杏仁体,让它歇歇。