Најди сличен содржај

🌍 Глубокая депрессняшка Автор: #ки ➖➖➖ 😫Депрессняшки

КОГНИТИВНЫЕ ИСКАЖЕНИЯ (ч.1) Способность мозга "думать" очень сильно зависит от состояния нервной системы — в синей зоне (зона выгорания) мы не можем или не хотим думать, в красной зоне (зона дистресса) принимаем поспешные решения. В такие моменты у нас проявляются когнитивные искажения. Они снижают возможность замечать свои результаты и оценивать информацию объективно — мы видим проблемы на пустом месте и жизнь кажется хуже, чем есть на самом деле. ОБОБЩЕНИЕ Важное свойство мозга — структурировать информацию и экономить энергию, поэтому чем проще смысл, тем быстрее обработка и принятие решения. Для упрощения восприятия мы очень любим обобщать, используя шаблонные конструкции. Маркеры: все / всегда / никто / никогда ПРИМЕРЫ 💬 Меня всегда недооценивают Буквальный смысл предполагает наличие достоверной статистики, что все люди в 100% случаев недооценивают человека, что вряд ли так. Как именно недооценивают? Не доплачивают? Не благодарят? Можно очень переживать по этому поводу без веских оснований, самостоятельно усложняя себе жизнь. 💬Никто так не делает Люди делают как угодно по совершенно разным причинам. При этом фраза может подразумевать, что так, как сделано — неоптимально, непривычно, не решает задачу и т.д. И, во избежание недопониманий, лучше добавить конкретики, чем использовать неинформативный штамп. 💬Все врачиназначают анализы ради денег Какие-то врачи, возможно, да, но есть и те, кому искренне важно помочь пациенту. Если же верить в то, что анализы назначаются только ради денег и поэтому их не надо сдавать, то можно навредить себе. 💬 У меня никогда так не получится Такой настрой снижает мотивацию и желание что-то пробовать. А почему надо сделать обязательно так? Где написано, что так — это какой-то признанный стандарт? Как-то обязательно получится, если двигаться маленькими шагами и пробовать новое. Полистайте свои чатики и поищите маркеры обобщений в своих или чужих сообщениях. Напишите в комментариях, какие варианты заметили❓ Упражнение для практики — в комменатариях 👇 #мышление#КИ

Примеры когнитивных искажений и альтернативные формулировки к предыдущему посту 😎 #КИ#мышление#действие

❗Открыт набор пациентов для лечения рака пищевода и носоглотки❗ Клинический центр проводит лечение пациентов с раком носоглотки зарегистрированным препаратом камрелизумаб (новый препарат иммунотерапии из группы ингибиторов иммунных контрольных точек) 💠 Основные критерии включения: - Гистологически подтверждённый диагноз назофарингеальной карциномы - Экспрессия PD-L1 (TPS ≥ 1%) - После проведения первой линии лекарственной терапии прошло более 6 месяцев - Иммунотерапия не применялась в первой линии терапии (пембролизумаб, ниволумаб и т.д.) - Рецидив или прогрессирование после платиносодержащей химиотерапии 💠 Условия участия: - Постоянный врачебный контроль - Участие позволяет получить ранний доступ к инновационному лечению 📩 По вопросам участия: Секачева Марина Игоревна E-mail: [email protected] 📍 Клиническая база: Институт персонализированной онкологии, Первый МГМУ им. И.М. Сеченова (Сеченовский Университет) #КИ # клиническое_исследование #сеченова

Институт Онкологии Хадасса Москва проводит набор пациенток с HER 2+ местно-распространенным или метастатическим нерезектабельным раком молочной железы в клиническое исследование. В рамках исследования все пациентки будут получать терапию лекарственным препаратом трастузумаба дерукстекан (BCD-267 или Энхерту®️). Основные критерии включения: - местно-распространенный нерезектабельный или метастатический HER2+ рак молочной железы. - подтвержденное прогрессирование на одной и более линии анти-HER2- терапии по поводу распространенного или метастатического рака молочной железы, либо прогрессирование в течение 6 месяцев после адъювантного лечения, включавшего анти-HER2-терапию. - отсутствие метастатического поражения ЦНС. - отсутствие ранее проведенного лечения трастузумабом дерукстеканом. Если вы хотите принять участие в клиническом исследовании или у вас есть вопросы, просим обращаться к координаторам клинического исследования: Гофман Екатерина +7-967-206-92-47 e.gofman@hadassah. #онкомаяк#ки#рмж#ракгруди

Доклинические исследования вакцины от оспы обезьян центра Гамалеи завершатся к концу года, сообщил "Известиям" руководитель отдела эпидемиологии центра Владимир Гущин. #оспа #КИ #вакцина #вакцины

ЭВРИСТИКА ДОСТУПНОСТИ или «ментальные» костыли Хочу начать цикл про когнитивные искажения (КИ) — ошибки в нашем мышлении, которые возникают из-за того, что мозг слишком упрощает информацию. Тема большая, попытаюсь делиться мыслями на том уровне, как понимаю это сама. Для начала введу два понятия, относительно которых будут посты, чтобы облегчить понимание и упростить примеры. Эвристики — это стратегии, которые мозг использует для быстрого и автоматического принятия решений, придумали термин Даниэль Канеман и Амос Тверски, изучая мышление. Эвристики — быстрые способы мышления, помогающие принимать решения без долгого размышления. Они не всегда точны, но экономят время. И на фоне эвристик проявляются когнитивные искажения — ошибки в мышлении из-за того, что мозг слишком упрощает или неправильно интерпретирует информацию. И тут проще разораться на примерах. Эвристика — когда слышишь много новостей о кражах в своём районе и начинаешь думать, что кражи происходят постоянно. Когнитивное искажение в том, что начинаешь считать свой район небезопасным, хотя на самом деле краж может быть не больше, чем раньше. Просто мозг фокусируется именно на тех новостях, которые чаще и быстрее всплывают в памяти. Эвристика — когда друзья и коллеги начинают заниматься бегом, и может показаться, что это более "правильный" выбор, даже если совсем не любишь бег. На фоне такой эвристики может возникнуть конформизм — когда принимаешь решение не на основе своих предпочтений, а потому что боишься отличаться от окружающих, из-за этого неосознанно навязывая себе мысли, что бег это круто, просто надо научиться "готовить его" правильно. Контролировать появление эвристик и искажений невозможно, наша биология и стремление к экономии ресурсов всегда будут побеждать, но понимание механик того, как это происходит, помогает "натренировать" наш мозг к внутренней рефлексии и научиться "переписывать" будущее за счёт анализа прошлого. Какие решения принимали потому, что "так делают все"? Что ещё почитать🧠 🌟Как себя успокоить 🌟Как улучшить фокус внимания 🌟Почему наступаем на одни и те же грабли 🌟Как появляется категоричность в суждении #КИ#мышление#мозг#искажения

Ну и поскольку мы глубоко окунулись в тему ПОТЕРИ СЛУХА, вот выводы конкретно по этой теме: 📍 Обязательно надо делать проверку в роддоме или сразу после него (дети лучше и больше спят, исследование проще сделать - оно проводится строго во сне). И чем раньше заметить проблему, тем раньше ее можно начать решать. 📍При всем при этом хороший аудиологический скрининг - не гарантия, что проблем нет 😬 А плохой - что проблема есть. Но все ровно это некий ориентир. 📍Важно знать, что существуют ототоксичные антибиотики - одна из побочек которых это снижение/потеря слуха. Амикацин и ряд других. Если при лечении вашего малыша их применяли - сделать подробное исследование слуха очень и очень важно! 📍Важно вовремя заметить проблему потому, что не будет задержки в развитии ребенка - будет развитие речи. Иногда к сурдологу приходят только в возрасте 3-4 лет:( 📍В 20% случаев у детей не аутизм, который им ставят, а нарушение слуха. 📍Существуют способы решения проблем со слухом: слуховые аппараты, кохлеарная имплантация. Никто не даст 100% гарантии, что появится возможность слышать, но нельзя не попробовать. Начинают почти всегда с аппаратов, имплантация - уже следующий шаг, если не было успеха на аппаратах 📍Имплантация и аппараты - это только процентов 10 успеха. Остальное - результат упорных занятий с сурдологом, дома и тд. 📍Даже если вам ставят такой диагноз, то важно продолжать жить как прежде и относится к своему ребенку как прежде. 📍Существуют специальные психологи, которые помогают родителям справиться с принятием диагноза, очень важно обратиться к нему. 📍Есть форумы, группы в соцсетях людей, у которых тоже проблемы со слухом, там можно найти ответы на некоторые вопросы. Я очень много инфы нашла в инсте по тематическим хештегам #кохлеарнаяимплантация#ки#тугоухость#нейросенсорнаятугоухость 📍Существуют детские сады, где в одной группе здоровые и имплантированые дети, это помогает социализироваться. 📍В идеале перед беременностью обоим родителям сделать генетическое исследование на наследственные заболевания, в том числе глухоту. Родители могут быть здоровы, но если у обоих есть носительство - малыш может родиться без слуха Кто-то ходит в очках, кто-то с слуховыми аппаратами, важно донести ребенку и окружающим, что это просто устройство, которое помогает полноценно жить, никто не становится плохим или каким-то неправильным из-за аппаратов 🙌🏻 Если есть что-то ещё, что можно добавить по теме - буду благодарна!)

Креативный Владимирский край: от идентичности к экономике 4 февраля компания «ЭлРос» приняла участие в стратегической сессии по развитию креативных индустрий во Владимирской области. Мероприятие под названием «Креативный Владимирский край: от идентичности к экономике» объединило экспертов и предпринимателей. Организаторы мероприятия — ГАУ ВО «Бизнес‑инкубатор, Министерство предпринимательства и туризма ВО, ОПОРА РОССИИ-33, при участии Министерства цифрового развития ВО. Сессия прошла в два этапа. Сначала приглашённые спикеры поделились успешными примерами развития креативных индустрий в соседних регионах, рассказали о реализованных инвестиционных проектах и предложили свежие идеи для Владимирской области. Затем участники разделились на команды по ключевым направлениям: народно‑художественные промыслы, дизайн и мода, медиа и коммуникации, IT и разработка игр, исполнительские искусства, архитектура и урбанистика, гастрономия и гостеприимство, отдых и развлечения, образование в креативных индустриях. От компании «ЭлРос» в сессии принял участие Руководитель отдела разработки Алексей Халатин. Он выступил модератором команды «IT, медиа и издательское дело». Вторая часть сессии была посвящена командной работе: участники обсудили перспективы развития креативных индустрий по направлениям и представили идеи для разработки соответствующей стратегии. Команда ООО «ЭлРос» СТРОИМ ЦИФРОВОЕ БУДУЩЕЕ 🌐elros.info 📞 +7 (4922) 52-99-77 🇷🇺 г. Владимир ул. Сакко и Ванцетти 50 #ЭлРос#СТРОИМЦИФРОВОЕБУДУЩЕЕ#КреативныеИндустрии#ВладимирскийКрай#Инновации#КИ#IT#Медиа

💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛 ИССЛЕДОВАНИЯ 🔬 ‼️‼️‼️ПЛОСКОКЛЕТОЧНЫЙ рак органов 🗣️ГОЛОВЫ и ШЕИ 💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛 ▪️Лечение плоскоклеточного рака органов головы и шеи для пациентов, которые ранее получали иммунотерапию (в комбинации с химией или без). подробнее читайте. ➡️ НАЖАТЬ и ЧИТАТЬ ▪️Лечение плоскоклеточного рака органов головы и шеи для пациентов, которые ранее получали лечение и у них возник рецидив, или для пациентов с метастатическим заболеванием. ➡️ НАЖАТЬ и ЧИТАТЬ 🍒HER2+ рак молочной железы: 💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛 ▪️Исследование терапии рака молочной железы для пациенток с HER2+ и отрицательным гормональным статусом, которые не получали лечение и которым планируется оперативное лечение. ➡️НАЖАТЬ и ЧИТАТЬ ☀️Меланома кожи: 💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛 ▪️Лечение резектабельной (когда можно провести операцию) меланомы кожи III стадии. ➡️НАЖАТЬ и ЧИТАТЬ ▪️Исследование терапии для онкологических больных с меланомой кожи на первую линию лечения. ➡️НАЖАТЬ и ЧИТАТЬ 🪱Колоректальный рак: 💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛 ▪️Лечение рефрактерного колоректального рака для пациентов, которые уже исчерпали стандартные линии лечения, при этом у них нет метастазов в печени, или они радикально пролечены. ➡️НАЖАТЬ и ЧИТАТЬ г. Санкт-Петербург, Красносельское шоссе, 49 📞+7(953) 361-06-26 🌐https://umedi.ru/ #КИ #ЧДЖ #ОГШ #РМЖ #КРР #меланома #клиническиеисследования #пост38 💙 ИСТОЧНИК : ➡️https://vk.com/wall-204900765_2048

⚡️ [🇷🇸] #Тактика ПВО/антидрон одбране Критичне инфраструкуре (КИ): зашто ракетни ПВО системи нису увек најбоље решење? (*разматрања) На основу акумулираних ратних искустава из Руске Федерације, непосредна ПВО заштита рафинерија, складишта горива, електроенергетских чворишта и гасних постројења не сме се пројектовати као класична зона ракетног пресретања изнад самог објекта. Примена система као што су „Панцир-С1“ (ракете) или HQ-17AE у непосредном периметру носи изражен ризик секундарног оштећења: фрагменти пресретнуте БпЛ, ракете-пресретача или неисправно активираног бојевог средства могу пасти на резервоаре, цевоводе, трафо-поља, компресорске станице или технолошке линије, и направити једнаку ако не и још гору штету него противничка БпЛ. ▪️Спарени (ротациони) митраљези/системи за ПеБ/Ласери Из горе наведених разлога критична инфраструктура (КИ) мора се бранити слојевито. Ракетни ПВО системи који су наведени треба да покривају шири заштитни појас и да дејствују пре уласка претње у индустријски периметар. У најужој зони предност треба дати предност раној детекцији (Радар/ОЕС), електронском ометању, противдронским мрежама и неракетним кинетичким средствима блиске заштите —нпр. стрељачко наоружање (4 + спарених М84, ротациони митраљези), непосредни спољни прстен ПА топови распоређени КИ (ПАСАРС, М55, Панцир и сл.), бојеви ласери. 📌 Тактички закључак је јасан: изнад објеката високе запаљивости није довољно само оборити циљ; потребно је контролисати где ће пасти његови фрагменти и средства самог пресретања. ПВО критичне инфраструктуре мора бити конципиран и као систем управљања ризиком, а не само као систем за обарање/неутралисање ваздушне претње. → Линк: /t.me/borbeni_efektivi → Извор: /t.me/borbeni_efektivi 🪖#Русија〣#Тактика#БпЛ〣#Искуства〣#Рафинерије〣#ПВО〣#Панцир〣#Тор〣#КИ〣#Критична_инфраструктура 🇷🇸https://t.me/borbeni_efektivi