TGTGInsighttelegram intelligenceLIVE / telegram public index
Назад кон каналите
И снова наступит весна avatar

TGINSIGHT CHAT

И снова наступит весна

@springwillcomeagain

Psychology

О маленьких радостях, больших смыслах, материнстве и осознанном лидерстве Для нежных и трепетных Для всех мягких сердцем 🤍 @zoyakapralova

Претплатници140Тековни претплатници
Следени објави165Број на индексирани објави
Неодамнешен опфат2,446Збир на неодамнешни прегледи
Неодамнешни објави

Неодамнешни објави

Страница 2 од 14 · 165 објави

Објавено 24 јан.

Очень мне нравиться этот диалог ❤️ Все просто

165 views

Објавено 24 јан.

Первый пост в январе пишу в новом статусе — мамы двух ангелочков :)))давно хотела использовать эту заготовку Но прежде хочется поставить несколько важных засечек. Потому что январь выдался супер активным. В среду днем я провела последний клиентский Zoom, а в четверг рано утром родила нового человека. Новый год у нас был тихий и семейный. В этот раз я не готовила ничего, кроме бутербродов с икрой. И в этом, кажется, главный бонус взрослой жизни — право на выбор. Хочешь стоять у плиты — стой, хочешь — заказывай легендарный оливье из KM20. И ноль вины :) Праздники промчались и были наполнены встречами с близкими. Приезжали друзья из Грузии, приходили в гости любимые наши Евдокимовы-Маркеловы. А еще мне исполнилось 39 лет, и мы отмечали дома узким составом — в котором, на минуточку, в этом году было уже пять детей. Мир, конечно, уже никогда не будет прежним. Накануне родов я писала письма — Леве, дочке, себе, Толе. Меня накрывала тревога, и письма стали способом заземлиться, перевести страх в слова и удержаться в реальности. Леве я пообещала, что всегда буду любить его на шесть лет больше. И что с появлением малыша он все равно останется для меня маленьким — ровно столько, сколько ему будет нужно. И вот теперь это ощущение живет в теле: справа — крошка, которая весит меньше нашей кошки, слева — огромный, любимый Лев, который меня обнимает. От этого контраста буквально перехватывает дыхание и приходит очень ясное понимание, как быстро течет время. И вот я уже рыдаю: от переполняющего чувства благодарности и осознания необратимости бытия. Такие вот январские дела у нас :)

192 views

Објавено 30 дек.

Про этот год и нас Начала писать этот текст пару дней назад. А сегодня, записываясь уже не знаю которыйраз за год к лору, вдруг поняла: круг замкнулся. В декабре я всегда существую на максималках — заканчивается год, заканчивается мой личный год, а в этот раз я еще и на девятом месяце беременности :) Поэтому, забегая вперед, хочу пожелать себе и всем нам, несмотря на заданный темп, сохранять бодрость духа и тела. И просто быть здоровыми. 2025 год разделился на две неровные половины. Отдохнув с семьей и друзьями в Барселоне, я буквально ворвалась в рабочие процессы. Январь-апрель прошли на запредельных скоростях: как будто Зое снова 28, часов в сутках катастрофически не хватало, работа полностью мной завладела. Курс атаракса как завершение этого периода, потому что уже даже спать толком не получалось. Так мы разогнались. А потом случился май и наша дивная поездка: сначала в Грузию — тусить с друзьями, потом в Турцию — тюленить. Вернулась в Москву с анталийским бейби под сердцем. И началась новая эра — с ожиданиями, первыми радостями, тревогами, переживаниями и надеждами. Самых счастливых моментов было два: когда я узнала, что будет девочка (я ведь жила с ощущением, что моя материнская доля — быть мамой мальчиков), и когда Лев впервые победил в соревнованиях по джиу-джитсу. Вообще удивительно — этот год был годом роста во всех смыслах. Рос мой живот, а вместе с ним мой шестилетний сын оперялся, превращаясь из застенчивого пупса в уверенного мальчишку. Лев сменил сад, сходил с папой в свой первый поход, а вся осень прошла под знаком соревнований — я много писала об этом, потому что борьба полностью завладела нашей семьей. Особенно поездка в Абу-Даби, где Лев взял золото и с температурой 38 одержал победу в двух схватках. Росла моя команда, а вместе с ней и я как руководитель. Мы завершаем год на очень мажорной ноте, хоть и устали до безобразия. Не знаю, как так получилось, но я до сих пор не ушла в декрет и пока с трудом представляю жизнь без рабочих задачек. Но время покажет :) За кадром осталось много важного. Значит, так тому и быть. Возвращаясь к началу: я желаю всем нам в новом году успевать жить, исполнять свои мечты, становиться чуточку смелее (или не чуточку), беречь себя и близких. Так победим.

270 views

Објавено 26 дек.

Агентству Lunar Hare — 15 лет! Пятнадцать лет назад Lunar Hare бросилось (с той же резвостью, что и Лунный Заяц у Борхеса) в зарождавшуюся сферу модных коммуникаций — и преуспело. В свое время агентство открывало флагман Tiffany & Co. и универмаг «Цветной», а совсем недавно — организовало гала-ужин в «Столешники Хаус», показ Walk of Shame в Грибоедовском загсе и ReFashion Business Campus в Сочи. Павел Вардишвили поговорил с героинями агентства и узнал про их суперсилу. Знакомьтесь с теми, кто чувствует «вздох между строками в брифе» и находит бюджет там, где его «точно не хватит». 🔹The Blueprint

229 views

Објавено 21 дек.

Ты помнишь, как все начиналось Увидев это поистине культурное предложение руки и сердца у подножья работы Климта «Поцелуй», я, конечно, пустилась по волнам памяти и вспомнила, как Толя делал мне предложение. 16 мая 2018 года. На часах, как видно по скриншоту, — час ночи. Молодые и пьяные в хлам, сидим на кухне после какой-то светской вечеринки в Ветошном и что-то опять пьем. Толя заводит свою любимую песню: мол, ты женщина моей мечты — хочу от тебя детей. Я закатываю глаза, потому что живу в парадигме «утром стулья, вечером деньги». Где стулья, очевидно, — это свадьба. Толя, покачиваясь, встает со стула, глубокомысленно поднимает палец вверх и со словами «ща» уверенно лезет на антресоли — за заветной светло-бирюзовой коробочкой. Ну а дальше вы все знаете. P.S. Нашла еще смешное видео с поцелуем тех же времен — уже с кольцом на пальце. Зое Андреевой 31 год. Вся жизнь впереди ❤️

235 views

Објавено 14 дек.

До Нового года осталось 17 дней. 17 дней — как 17 обещаний: успеть, поднажать, сменеджерить, не забыть. А пока — редкие выходные декабря без особого плана. С папиным пловом, дневным сном, солнцем в окне, резвящимся в снегу Прошей и хороводом вокруг елки. И как же хорошо дома пахнет хвоей!

260 views

Објавено 12 дек.

#индустрия_вещает Зоя Капралова — коммуникационный директор Lunar HARE Место рождения: Москва Возраст: 38 лет Знак зодиака: Козерог Образование: Что закончила? Как относишься к онлайн-образованию? В далеком 2009 году закончила филфак РУДН по направлению «связи с общественностью» — я тот счастливчик, кто всю жизнь работает по специальности. Онлайн-образование считаю отличным дополнением к основному обучению. Вот буквально месяц назад сама прошла интенсив «лидерство и влияние в организации» в Сколково. Отличный курс, рекомендую всем руководителям. Писала о нем в своем ТГ-канале Первая работа: Где ты ее искала и с какими трудностями столкнулась? Моя первая работа была в инвестиционной компании на двадцатом этаже Центра международной торговли. Я пришла на позицию личного помощника президента. Требования были вполне стандартные: хороший английский, знание офисных программ и стрессоустойчивость. Последнее особенно пригодилась. Как-то раз в порыве гнева мой довольно эксцентричный начальник швырнул в меня стеклянной пепельницей. Отличный сюжет для «Дьявол носит Prada» – токсичные нулевые во плоти! Но именно этот опыт повлиял на мое становление как руководителя. Я убеждена, что лидерство должно опираться на благополучие сотрудников и создание среды, в которой они чувствуют поддержку, энергию и желание двигаться вперед. Work Balance: Куда любишь ходить поужинать и выпить? Для меня Work/life balance — не про поужинать и выпить, а про качественное время с семьей. Мы живем рядом с «Гаражом» и по выходным часто тусим в парке Горького, совмещая прогулку с обедом в Garage cafe. Из открытий этого года отмечу Di Nulla: спагетти с сибасом и чили — просто топ, плюс очень приятная атмосфера и лучший сервис. Рекомендации: Какие рекомендации ты можешь дать людям, которые сейчас ищут работу Моя рекомендация для всех, кто ищет работу: проявляйтесь! Если вы не заявляете о своих амбициях и результатах, можно остаться незамеченным. Важно быть в поле, занимать свое место и уметь дружить на работе. Если вы хотите начать карьеру в бренд-коммуникациях, приходите на стажировку в Lunar HARE (в этом году агентство отмечает свое 15-ти летие!). Это отличная возможность поработать бок о бок с нашей заряженной командой и крупными международными и локальными брендами. За три месяца стажеры освоят теорию и практику PR, научатся работать с медиа и инфлюенсерами, а также поработают «в полях» на мероприятиях.

200 views

Објавено 9 дек.

… в ожидании нового года! - Что может вдохновить Журавлева мечтать поскорее приехать в январе в Россию? - Правильно, царь-тусич! В сентябре я впервые провел НЕретрит на любимой Йога Даче. Просто арендовал центр и предложил всем скинуться и приехать. Чисто выезд с друзьями на дачу. Важным условием было отсутствие обязательной программы, которая в итоге сложилась самым клевым образом в нужном объеме. Особенное место в сердечке занял шеринг коллажей в последний день. Больше трех часов 20 человек самозабвенно делились ощущениями и инсайтами друг с другом, бережно и внимательно предлагая друг другу какое-то немыслемое количество поддержки. Мы чувствовали себя свобдными, любимыми, близкими. Уезжая неделю назад из Москвы я загадал, что новый 2026 год я хочу начать именно так. А кто я, если не волшебник? Уж по крайней мере за свои желания я научился отвечать. Поэтому зимнему НЕретриту быть! И если вы хотите классно оттопыриться, зарядиться на будущий год, построить вектора или просто выдохнуть после новогодней гонки — велкам! По ссылке есть форма бронирования, а также описание того, что ожидается! Ведь ключ к успеху НЕретрита — отсутствие планирования, только интуитивное чутье и импровизация в моменте. А уж в чем в чем, а в этом я хорош. https://ilyazhuravlev.com/na_dachu_s_zhurom_zimoy

233 views

Објавено 9 дек.

Если бы не супер уважительная причина, я бы вписалась. Чего и вам ЖЕЛАЮ 🎄

150 views

Објавено 8 дек.

Challenge accented Ну что ж. Когда-то в детстве я занималась макраме. Посмотрим, осилю ли я изготовление такого банта. Горячий клей, как выяснилось, есть у моего ребенка. Ткань, правда, кипельно белая, к выходным будет доставлена. Вообще в этом году дом планирую украшать основательно. А у вас как, дорогие подписчики, руки из нужного места растут?)

177 views

Објавено 7 дек.

New Year Mood In Progress Декабрь начинается с малого — бумажных снежинок, коробок с игрушками и писем деду Морозу 🎀 Постепенно пополняем запасы новогодних игрушек. Пока Лева с папой раз в неделю выбирают по одной штуке в Азбуке Вкуса, я на просторах Авито заказываю советские льдинки и шишки. 🎀 Вчера была моя первая в этом году и, подозреваю, последняя (дальше Лева будет ходить с папой и друзьями) елка. Пропустить Синематеку MR Private просто не смогла. Классические елки меня пугают, а тут был настоящий праздник для детей и взрослых. 🎀 Сегодня Лева ходил в филармонию на «12 месяцев». Симпатичный формат, когда известный артист читает сказку под сопровождение симфонического оркестра. Выступала Виктория Исакова. На вопрос: «Левочка, что тебе больше всего запомнилось?» — ребенок ответил: «Творожное колечко в антракте». Ну, по крайней мере, честно. 🎀 C утра вырезали снежинки и писали письмо Деду Морозу. Как и полагается, запихнули конверт в морозилку. 🎀 А еще я провела мини-ресерч: сравнила цены у уважаемых и прекрасных Собран в саду, MOХ, Eufloria и так далее — на новогодние венки. Что хочу сказать: цены — космос. В этом году попробую маленький, но очень стильный Бархатный Сорняк. 🎀 Надеюсь, что на каникулах удастся не раз собрать друзей дома. В связи с этим был куплен винтажный заварочный чайник Richard Ginori, ну а дальше, как в тумане: сахарница, чайные пары, серебряный поднос… 🎀 Ситуация с отсутствием шкафа для посуды становится критической. #маленькие_радости

166 views

Објавено 4 дек.

Про возраст наших желаний Девушка: Смотрит на ресейле новую сумку Женщина: Ищет на Авито шкаф для посуды

169 views
1234•••10•••1314
ПретходнаСтраница 2 од 14Следна