И снова наступит весна

☕️ Первый глоток. Журавлев, Барселона Писать про Журавлева тяжелее всего. Ну потому что — это же Журавлев. Шестнадцать лет бок о бок. И в горе, и в радости. Не просто друг — кусок меня. Мы ночевали в монастыре в финской глубинке и там же чуть не замерзли до смерти, потому что приехали в 4 утра, когда монахи уже спали и предусмотрительно заперли все двери. Пили ягермайстер везде, где только можно и нельзя представить: на пароме Хельсинки-Стокгольм, в Королеве, в 2305, в Берлине, на Фуэртевентуре, в автобусе Москва-Ржев. Писали сценарий для фильма и даже сняли его — погуглите нашу «Клячку». Ходили в одну «Секту». Оплакивали наших парней :)) Выдавали меня замуж. Жили вместе в Анталии. Били в гонг. И вот сегодня — время для его первого глотка. В отсутствии своего собственного дома первый глоток мой в 2025 году почти всегда — это кофе из любимой барселонской кофейни Origo, обязательно с самой вкусной булочкой. И да, пусть моя чашка сегодня — это картонный стаканчик. Но, вопреки своей одноразовой сути, в период неопределенности — это самый прочный оплот стабильности. Скучаю, люблю и жду встречи, дорогой мой человек. #первый_глоток

Очень сильно люблю ❤️❤️❤️ Родительство — великое чудо и дар. Вот уже шесть лет я мама Льва. И это, наверное, главная и любимая моя роль. Дальше — больше ❤️ P. S. И особенная гордость, что этот парень помнит цвет моих глаз #быть_мамой

Ноябрь — вжух Рабочий вихрь все еще управляемый, но по скоростям напоминает мне ураган Катрину. Очень много проектов, режим «успеть все до нового года» официально активирован. И все же каким-то магическим образом за этот месяц я успела: ✔️ закончить обучение по лидерству на интенсиве в Сколково (ни одного пропущенного урока, 100% выполненных заданий, финальное эссе сдано — есть куча всего, чем хочется поделиться!) ✔️ впервые пройти сессию группового коучинга, а вчера — еще и индивидуального (это точно заслуживает отдельного поста!) ✔️ трижды отметить день рождения Левы ✔️ стать мамой чемпиона по джиу-джитсу (Лев вернулся из Абу-Даби с золотой медалью) ✔️ сделать фотосессию у Гванцы ✔️ отстричь челку ✔️ заказать винтажную посуду в Дела душевные! И вот на пороге — долгая, насыщенная и очень важная для меня зима. Жду с трепетом. #делай_дело #маленькие_радости

Стоп-кадр Заметили, как на этой неделе всех колбасило? Будто прошло не пять рабочих дней, а все пятнадцать. Зима наступает на пятки, и мы входим в самый горячий период сезона. Абсолютно без сил, но в любимом обществе — Толи и Льва — ем шашлык, лакирую луком и запиваю морсом. И пусть весь мир подождет. Хотя бы пару дней. #маленькие_радости

☕️ Первый глоток. Лера, Москва Сегодняшний #первый_глоток с намеком и добрым девицам уроком Я, честно, не могу вспомнить, при каких обстоятельствах мы познакомились с Лерой. Ощущение, что это было миллионы лет назад, в какой-то прошлой жизни, но детали ускользают. Лера — это стиль. Душа поэта. Идеальное каре. Улыбка на миллион долларов. Тонкий слог и острый язык. А ее чашка сразу напомнила мне, как дорогая моя Женя Филиппова когда-то подарила мне на Новый год красные кружевные трусы и велела повесить их на люстру. Что я и сделала. Повлияло ли это на встречу с Толей — история умалчивает. Но Лере я, конечно, желаю удачи! К фарфоровой паре Villeroy & Boch Petite Fleur я впервые приложилась в новом месте Copen 57 на Малом Козихинском переулке. Теперь такие же, две, у меня дома, благодаря Асе Косовой, основательнце Krivokoso. Говорят, если замужняя подружка подарит чашку одинокой, то у второй будет свадьба. Проверим. Верится в эту примету пока с трудом, но я активно потребляю из трогательной пары кофе по утрам, переливая снадобье для бодрости из тремокружки (чтобы кофе не так быстро остывал). Иногда чашка — это просто чашка. А иногда — покажет время…)

Весь день я реву от гордости Вследующем предложении прекрасно все. Сегодня наш сын Лев Капралов на чемпионате мира по джиу-джитсу в Абу-Даби взял золото 🥇 ААААААА!!! Говорят, за каждым мужчиной стоит женщина. В нашем случае за Левой стоит его папа — человек, который чуть больше года назад привел ребенка на борьбу и все это время поддерживал, направлял, верил, был рядом. И, конечно, потрясающие тренеры Левы — они же наставники. Я давно не встречала таких умных, внимательных, сильных духом людей. Счастье, что Лев растет в таком окружении и с таким примером перед глазами. Короче, реву весь день — от гордости, благодарности и какой-то невероятной нежности. Все родственники и друзья ревут вместе со мной :)) И еще одно. Это та часть медали, которую редко подсвечивают в соцсетях: Лева был совсем не в лучшей форме. Накануне расклеился, простудился, а сегодня вечером уже после выступления поднялась высокая температура. Надеюсь и верю, что это скоро забудется. А вот впечатления от соревнований и опыт первой самостоятельной поездки на чемпионат вместе с папой — останутся с ним на всю жизнь. Люблю и горжусь тобой, ребенок ❤️ #быть_мамой

☕️ Первый глоток. Женя, Москва История о том, как самый несвойственный тебе предмет становится самым точным С Женей мы знакомы сто тысяч лет. Золотой состав Виагры моей первой рабочей группы в прошлом агентстве. Было все — кроме, пожалуй, совместной поездки в Лондон. Но, как говорится, you never know. Вообще Женя — пиарщик и стратег. Но в последние годы она для меня раскрывается с новой, совершенно фантастической стороны. Женя танцует. Тренируется как сумасшедшая. Участвует в соревнованиях. И это такой космос, что я каждый раз смотрю на нее с открытым ртом и восхищением. А вот ее кружка — абсолютная противоположность всему, что вы бы ожидали от Жени. Эта кружка настолько отличается от моего привычного стиля и визуала, что зная меня, никогда бы не подумала, что такой предмет возможен в моем быту. Но тем не менее — here I am, сама от себя в шоках! Взяла ее на каком-то локальном маркете, абсолютный ноунейм, в тот период, когда мне, видимо, не хватало какой-то нежнятины и девочковой игривости. И вот уже год эта розовая сусечка поднимает мне настроение: утром она вливает литры свежесваренного кофе, днем и вечером — любимый зеленый чай. P.S: смотрю на нашу совместную фотку 2017 года и прям вижу — годы нам к лицу :))) #первый_глоток

🚀 Вдохновляющее лидерство Продолжается мое обучение на программе «Лидерство и влияние в организации» в Сколково, и, честно говоря, я совершенно не успеваю фиксировать тут все те инсайты, которые получаю. На прошлой неделе случился первый опыт группового коучинга. Похоже на терапию, только с прицелом на будущие результаты и в компании людей с очень похожими вопросами и внутренними противоречиями — и в этом, конечно, особая мощь. Пока все еще перевариваю услышанное, в фокусе внимания остается тема проявленности — внутренней и внешней. Потому что если ты не заявляешь о своих амбициях, не говоришь о своих результатах и результатах команды, не ходишь «по этажам», не формируешь альянсы и не виден внутри системы — можно просто исчезнуть из поля влияния. И именно здесь становится понятно, что лидерство — в первую очередь про присутствие. Про то, чтобы занимать свое место, быть в поле, быть замеченным, а не только про стратегию. В продолжение темы влияния — статья нашего преподавателя Алексея Улановского том, почему быть просто убедительным недостаточно. А еще сегодня на «лидерском часе» (наш формат встреч с приглашенными спикерами) был Сергей Кондаков, генеральный директор Tom Tailor Russia. Я, кстати, когда-то давно уже сотрудничала с Tom Tailor — мы делали большой поп-ап в «Цветном» в честь коллаборации с Наоми Кэмпбелл (во были времена!) На встрече Сергей меня невероятно вдохновил. Начала гуглить и наткнулась на его формулировку лидерства — она максимально откликается моему представлению о прекрасном: Сергей концентрируется на построении устойчивой управленческой культуры, в центре которой — осознанное лидерство, высокая вовлеченность команд и благополучие сотрудников. Его подход помогает организациям не просто достигать бизнес-целей, но и создавать среду, в которой люди чувствуют смысл, энергию и желание двигаться вперед. И вишенка на торте — у Сергея есть телеграм-канал Вдохновляющее лидерство. Мы уже подписались почти всей группой. И это топ. И вишенка номер два — на сегодняшнем занятии я выиграла книгу «Руководители — чемпионы». Чистый детский восторг :))) #делай_дело#лидерство

🎈 Шесть Сегодня — одновременно очень радостный и немного грустный день. Леве шесть. Уложить это в голове невозможно. Шесть лет как я — мама. Шесть лучших лет моей жизни. А грустно, потому что сегодня с утра этот красавчик улетел с папой вдвоем в Абу-Даби — на чемпионат мира по джиу-джитсу. И эту информацию тоже сложно вместить в мою голову. Вроде только родился. Первая улыбка, первый шаг, первые кризисы — его и мои. Переезды, новые города, новые роли, детский сад, борьба. И вот — человек летит на соревнования в день своего шестилетия. Дома тишина. На столе еще лежат задутые свечи. Шарики медленно качаются и напоминают, как утром все было залито смехом, и как мы обнимались, не в силах отпустить друг друга в дверях. Любимый мой мальчик, какое счастье быть твоей мамой. Сколько всего я поняла, почувствовала, узнала благодаря тебе. Знаю, прозвучу не толерантно, но быть родителем, быть мамой — великая привилегия и дар. Спасибо тебе — за тебя, за нас, за Толю, который тоже стал новым Толей рядом с тобой. Будь счастлив. Будь здоров. Ничего не бойся. Я всегда буду рядом. Люблю тебя — от Луны до Абу-Даби, от Москвы и обратно. Мама 🤍 #быть_мамой

☕️Первый глоток Сегодняшний — мой. Потому что 8:30 утра, home alone, ем завтрак в одиночестве и строю рабочий план на день. Потому что горячие солнечные лучи рикошетят в лицо — даже через пыльные окна и шум Ленинского проспекта. Потому что новая любимая фарфоровая чашка (весенняя!) И потому что вы можете купить такую же (или ещё лучше) — со скидкой 25% в ЗЯ. Не первый раз, кстати, беру там посуду. #первый_глоток

☕️Первый глоток. Марк, Москва Марк — человек, который одинаково хорошо разбирается в моде, бьюти, еде и других удовольствиях жизни. Честно говоря, я уже не помню, когда мы познакомились, возможно, еще во времена GQ. Но точно знаю две вещи. Марка все любят. И с Марком очень приятно обниматься — даже через плотный свитер чувствуется бицуха. Уж простите мне эту вольность 😆 Этот керамический cup Underdog ждал своего часа несколько месяцев — и только после переезда увидел свет. Первый глоток по утрам — обязательно с дрипом Кении или Эфиопии, а вот под вечер выбираю чаи Herbarus или Palais des Thes (ежедневное напоминание о Париже). Хотя, будем честны, чашка отлично подходит и для пива, и для Натахтари с крем-сливками, и для кавы. Не каждая чашка умеет быть универсальной — а эта, кажется, просто создана для удовольствий. #первый_глоток

Отпуск на Луне Ты только послушай, какая здесь тишина Любимый календарь с иллюстрациями Александра Войцеховского подходит к концу. Субочья работа (как назвал сегодняшний день Лев) — тоже. Вереди маленькая жизнь — ноябрьские праздники 🍃🍂 #маленькие_радости