БизиБег

Официально: настало лучшее время для бега! Надевайте лучшие тайтсы и бежим! 📅Когда: Четверг, 25 сентября 🕘Во сколько: 7:30 📍Где: Лицей Лялин пер., 8, стр. 2 🐢Темп: ~6:00-6:30 📏Дистанция: ~6 км 🗺Маршрут: почти без горок

Есть ли жизнь бег после Московского Марафона? Завтра будет! По погоде - с утра как раз ожидается слот без дождя для нас, 15-16 градусов. 📅 Когда: Вторник, 23 сентября 🕘 Во сколько: 7:30 📍 Где: Лицей Лялин пер., 8, стр. 2 🐢 Темп: ~6:00-6:30 📏 Дистанция: ~6 км 🗺 Маршрут: за рассадой P.S. не опаздывайте, пожалуйста❤️

!! 🏆21 сентября 9:30 (чуть позже, чем обычно) !!🏆 МЫ БЕЖИМ МАРАФОН! Какую-то его часть. Кортеж Бизибега и Кооператива присоединится к колонне на 6 километре. Будем поддерживать атлетов в самом центре событий! Проводим их до Покровки, дальше сами справятся! А мы - пить кофе☕️ Есть вариант и поменьше - пробежать по трассе марафона до Лубянки и на кофе. 📅Когда: Воскресенье, 21 сентября 📍Где: Кооператив Черный (Лялин переулок 5с1) ⏰Во сколько: в 9:30 🟢БизиБег х ⚫️Кооператив Чёрный 🗺️ Маршрут: с марафонами до Покровки 🐢 Темп: бодрый (~6:00-6:30 мин/км) 📏 Дистанция: ~13 км 🟣ИзиБизиБег х ⚫️Кооператив Чёрный 🗺️ Маршрут: с марафонцами до Лубянки 🐢 Темп: комфортный (~6:30–7:00 мин/км) 📏 Дистанция: ~6 км ☕ Фильтр-кофе отЧерного всем бегунам!

Не пивная миля, но тоже ничё такой маршрут! Прогноз обещает минимум ультрафиолета, 11-12 градусов. 📅Когда: Четверг, 18 сентября 🕘Во сколько: 7:30 📍Где: Лицей Лялин пер., 8, стр. 2 🐢Темп: ~6:00-6:30 📏Дистанция: ~6 км 🗺Маршрут: Мимо винзавода

Скрасим ваш понедельник анонсом на вторник! Завтра, 16 сентября бежим, у нас всё стабильно. С. С. закончил улучшайзинг площади вокруг станции "Чистые пруды", завтра оценим. 📅Когда: Вторник, 16 сентября 🕘Во сколько: 7:30 📍Где: Лицей Лялин пер., 8, стр. 2 🐢Темп: ~6:00-6:30 📏Дистанция: ~6 км 🗺Маршрут: Рождественка

Пока @EugeneAmb бегает видовые тренировки по красотам Дагестана, мы тут тоже время не теряем! Пользуемся подгоном от погоды, наслаждаемся солнцем. Кому нужна терапия красотой подольше - есть часовой сеанс до Новоспасского пруда. Если решите, что вам хватит поменьше - не менее прекрасный маршрут до любимой высотки. 📅Когда: Воскресенье, 14 сентября 📍Где: Кооператив Черный (Лялин переулок 5с1) ⏰Во сколько: в 9:00 аттеншн: встречаемся все в одно время, разминаемся🏋‍♀🤸 и бежим: 🟢БизиБег х ⚫️Кооператив Чёрный 🗺️ Маршрут: Через Сыромятники к Новоспасскому пруду 🐢 Темп: бодрый (~6:00-6:30 мин/км) 📏 Дистанция: ~11 км 🟣ИзиБизиБег х ⚫️Кооператив Чёрный 🗺️ Маршрут: через Сыромятники к Яузе 🐢 Темп: комфортный (~6:30–7:00 мин/км) 📏 Дистанция: ~6 км ☕ Фильтр-кофе отЧерного всем бегунам!

11 сентября бежим, как обычно! В честь чего - решите сами, очень противоречивые праздники завтра... Ожидается 11-12 градусов, солнце. 📅Когда: Четверг, 11 сентября 🕘Во сколько: 7:30 📍Где: Лицей Лялин пер., 8, стр. 2 🐢Темп: ~6:00-6:30 📏Дистанция: ~6 км 🗺Маршрут: мимо трёх вокзалов

Завтра , 9 сентября международный день красоты. И всероссийский день лука. По этому поводу, наряжайтесь а лучшие красивые спортивные луки и приходите бегать. Ожидаются освежающие 14-15 градусов и солнце. 📅Когда: Вторник, 9 сентября 🕘Во сколько: 7:30 📍Где: Лицей Лялин пер., 8, стр. 2 🐢Темп: ~6:00-6:30 📏Дистанция: ~6 км 🗺Маршрут: до Садовнической набережной

Книжный забег уже в это воскресенье! В программе Moscow Book Week это одно из самых необычных событий. Утром 7 сентября встречаемся в Кооперативе Чёрный, чтобы в 9:00 выйти на пробежку по одному из двух маршрутов: на 6 км (темп 6:30-7) или 10 км (темп 6-6:30). После забега вас ждёт фильтр-кофе за наш счёт, небольшие подарки от Moscow Book Week и общение с командой издательства Ad Marginem. Личные вещи можно будет оставить в кофейне. 7 сентября, 9:00, Кооператив Чёрный (Лялин пер. 5с1) →Регистрация До встречи!

4 августа, четверг - бежим, как всегда! Пробежка во вторник показала, что надёжнее бегать за пределами Бульварного кольца. Ну и ладно, побегаем там. Вероятность дождя низка, но имеется. Градусов 13-14. 📅Когда: Четверг, 4 августа 🕘Во сколько: 7:30 📍Где: Лицей Лялин пер., 8, стр. 2 🐢Темп: ~6:00-6:30 📏Дистанция: ~6 км 🗺Маршрут: Мимо винзавода

Завтра день, когда можно проверить, есть ли у тебя календарь, подготовить третью страницу и ждать. Чтобы приблизить день Х, займём утро пробежкой! Возможен небольшой дождь, 14-16 градусов. 📅Когда: Вторник, 2 сентября 🕘Во сколько: 7:30 📍Где: Лицей Лялин пер., 8, стр. 2 🐢Темп: ~6:00-6:30 📏Дистанция: ~6 км 🗺Маршрут: почти без горок