Найти похожее

Сделал методичку по ведению дискуссий. Держите, думаю, многим будет полезно. #дискуссии#риторика#методичка

https://vk.ru/wall-236041822_131 #методичка Глава 20. «Друзья, которые не вернулись» Как носить память о погибших товарищах — без разрушения себя Сижу в Симферополе. Поздний вечер. За окном — тишина. И вдруг — звонок. Голос — хриплый, пьяный: «Здравия желаю. Вы меня не знаете. Я — сержант. Был под Северском. Там погибли двое. Миша и Коля. Мы вместе пришли. Вместе несли службу. А ушли — только я. Они остались там. В грязи. А я — живой. Каждую ночь вижу их лица. Слышу их голоса. И спрашиваю себя: зачем я живу, если они — нет?» Голос срывается. Молчание. Потом — тихо: «Я не могу забыть. И не могу жить с этим. Что делать?» Не найти слов. Потому что на этот вопрос нет лёгкого ответа. Ребята, вот вам правда без прикрас: память о погибших товарищах — это не груз. Это — часть тебя. Как шрам на теле. Виден. Болит иногда. Но — не мешает жить. Если знать, как с ним жить. Почему память о товарищах — особенная Обычная память — о родственниках, о друзьях детства, о прошлой жизни. Память о погибших товарищах — другая. Потому что: 1. Вы были ближе, чем семья Там — нет «личного пространства». Нет «своих дел». Там — ты и он. В окопе. Под обстрелом. В грязи. В холоде. В страхе. Вы делили: - Последний кусок хлеба; - Последний патрон; - Последнюю сигарету; - Последние слова. И когда он уходит — часть тебя уходит с ним. Навсегда. 2. Вы видели его смерть Не по телефону. Не по сообщению. А — живьём. Его лицо. Его глаза. Его последние слова. Его кровь на твоих руках. И это — не стирается. Никогда. Это — отпечаток. Как след от горячего железа. 3. Вы не прощались Не было «до свидания». Не было «прощай». Было — взрыв. И тишина. И ты остаёшься с вопросом: «Что бы он сказал, если бы знал, что это — последний раз?» 4. Вы несёте его память Не как «долг». А как честь. Потому что кто-то должен помнить. Кто-то должен рассказать. Кто-то должен жить — за него. И этот кто-то — ты. Что происходит с теми, кто выжил (без прикрас) 1. Флэшбеки Ты не хочешь вспоминать. Но мозг — предатель. Вдруг — видишь: - Его лицо в толпе; - Его голос в шуме; - Его смех в тишине. И на секунду — ты снова там. В окопе. Рядом с ним. А потом — реальность бьёт, как кулак в живот. 2. Вина Почему я — а не он? Если бы я тогда… Я мог его спасти… Вина — не логика. Это — эмоция. И она не слушает разум. 3. Избегание Ты не смотришь военные фильмы — тошнит. Ты не слушаешь военные песни — больно. Ты не говоришь о нём — страшно. Потому что каждое воспоминание — как нож в ране. И рана не заживает. 4. Он становится «идеальным» Живой человек — несовершенный. Он злился. Он ошибался. Он был обычным. Но мёртвый — идеальный. Потому что память стирает недостатки. Оставляет только хорошее. И ты начинаешь думать: «Он был лучше меня. Зачем я живой — а он нет?» 5. Ты разговариваешь с ним Вслух. В голове. В письмах. Миша, ты бы видел… Коля, как бы ты поступил? Ребята, я вас помню… Это не безумие. Это — связь. Единственная, которая осталась. Признаки, что память разрушает тебя (читай честно) ❌ Ты не можешь говорить о нём без слёз — Не «иногда». А — каждый раз. Даже через год. Даже через два. ❌ Ты избегаешь всего, что напоминает о нём — Места. Люди. Песни. Фильмы. Даже запахи. ❌ Ты чувствуешь себя обязанным «жить за двоих» — «Я должен быть сильнее. Я должен быть лучше. Я должен…» — Это не мотивация. Это — давление. ❌ Ты идеализируешь его — Забываешь его недостатки. Помнишь только хорошее. И сравниваешь себя — с «идеалом». ❌ Ты чувствуешь вину за свою жизнь — «Как я могу радоваться, если он мёртв?» — «Как я могу спать спокойно, если он там — в земле?» — «Как я могу жить, если он — нет?» Если узнал себя — ты не один. Тысячи военных проходят через это. Каждый день. Что НЕ делать (инструкция для выживания) ❌ Не пытайся забыть — Забыть нельзя. И не нужно. Память — это честь. Честь того, кто не вернулся. ❌ Не закрывайся от всех — Молчание = одиночество. Одиночество = разрушение. Говори. Плачь. Кричи. Но — не молчи. ❌ Не идеализируй его — Он был человеком. Не героем. Не святым. Человеком. С недостатками. С ошибками. С глупостями.

https://vk.ru/wall-236041822_115 #методичка Глава 12. «Братство: почему товарищ понимает лучше психолога» Сила связи между теми, кто был там Сижу в Симферополе. Вечер. Звонит телефон. Голос — знакомого полковника, хриплый: - Рояль… Ты как? - Держусь. А ты? - Хреново. Три ночи не спал. Жена ушла. Работы нет. И… я никому не могу сказать. Ни психологу. Ни матери. Ни жене. Они не поймут - Понимаю - Вот именно. Ты — понимаешь. Потому что был там. И это… это единственное, что держит меня на плаву Молчание. Потом — тихо: - Спасибо, что ты есть Я положил трубку. Посмотрел в окно. И подумал: вот оно — братство. Не пафосные речи. Не «за Родину». А — «ты меня понимаешь, потому что был там». Ребята, вот вам правда без прикрас: братство — это не дружба. Это связь на уровне крови. Товарищ, который был с тобой там — понимает тебя лучше, чем жена, мать, психолог. Потому что он видел то же, что и ты. Чувствовал то же. Боялся того же. И эта связь — сильнее любой терапии. Не потому что психологи плохие. А потому что они — не были там. Почему товарищ понимает лучше психолога 1. Он не спрашивает — он знает Психолог: - «Расскажите о своих чувствах»; - «Как вы себя ощущаете?»; - «Что вас тревожит?». Товарищ: - Молчит. Сидит рядом. Пьёт чай. - И говорит: «Я тоже так просыпаюсь». Разница — в одном слове: «тоже». Психолог — слушает. Товарищ — понимает. 2. Он не лечит — он выживает с тобой Психолог — в кабинете. В чистой одежде. Без следов пороха. Он помогает. Но не участвует. Товарищ — в грязной куртке. С дрожью в руках. С кошмарами по ночам. Он не «помогает». Он — выживает вместе. И это — разные вещи. 3. Он не осуждает — он прощает Психолог может сказать: «Ваше поведение деструктивно». Товарищ скажет: «Я тоже так делал. Пройдёт». Психолог — анализирует. Товарищ — принимает. 4. Он не требует — он предлагает Психолог: - «Вам нужно работать над собой»; - «Вы должны измениться»; - «Давайте поставим цель». Товарищ: - «Пойдём выпьем чай»; - «Помолчим вместе»; - «Я рядом. Если что». Разница — в подходе. Психолог — сверху вниз. Товарищ — рядом. Что такое братство (без пафоса) Братство — это не: - Объятия под гимн; - Клятвы верности; - Фотографии в форме с подписью «братва». Братство — это: - Последний кусок хлеба — тебе, а не себе; - Прикрытие огнём — без вопросов; - Молчание рядом — без осуждения; - Звонок в три ночи — и ты берёшь трубку. Это — не романтика. Это — выживание. Потому что один — ты умрёшь. Вместе — выживете. Как братство работает (физиология, а не поэзия) 1. Окситоцин вместо адреналина На передовой — адреналин. Страх. Напряжение. Беги или бейся. Но когда рядом — товарищ — включается окситоцин. Гормон доверия. Гормон связи. Он снижает стресс. Даёт спокойствие. Позволяет дышать. Это не «чувства». Это — химия. И химия не врёт. 2. Зеркальные нейроны Ты видишь товарища — и твой мозг зеркалит его состояние. Если он спокоен — ты успокаиваешься. Если он напряжён — ты напрягаешься. Это — не телепатия. Это — биология. И биология сильнее воли. 3. Общая травма = общая память Вы видели одно. Слышали одно. Чувствовали одно. И эта память — связывает. Как шрам на двоих. Виден. Болит иногда. Но — не мешает жить. Если не трогать. 4. Безусловное принятие Жена может уйти. Друзья детства — отвернуться. Психолог — устать. Но товарищ, который был там — не отвернётся. Потому что он знает: завтра может быть его очередь. И он будет надеяться на тебя. Это — не любовь. Это — договор. Молчаливый. Но — железный. Признаки настоящего братства (читай честно) ✅ Он звонит — без причины — Не «как дела?». А — «просто проверил». ✅ Он молчит — без неловкости — Сидите час — и ни слова. И нормально. ✅ Он не спрашивает — он чувствует — «Тебе плохо?» — и ты не отвечаешь. А он уже знает. ✅ Он не судит — он принимает — Пьёшь? Злишься? Молчишь? Он — рядом. Без вопросов. ✅ Он не требует — он даёт — Деньги. Еду. Время. Просто — даёт. Без «верни потом». ✅ Он помнит — без напоминаний — Поминает тех, кто погиб. Без дат. Без повода. Просто — помнит. Если у тебя есть такой — ты не один. Ты в братстве.

#методичка Привет, коллеги! Как-то я выкладывала пост-подборку различных сервисов для поиска журнала для публикации своей статьи. И там же я обещала, что сама им воспользуюсь и расскажу, как оно. Сразу оговорюсь, что для описываемой статьи я уже когда-то подбирала потенциальные журналы с помощью поиска по ключевым словам, в том числе сразу на scimagojr.com и просто смотря на те статьи, которые читаю сама. И результат с использованием сервисов оказался куда лучше. Когда-то меня критиковали коллеги из Зоопарка из слоновой кости за то, что я трачу деньги гранта на публикации, хотя варианты бесплатных журналов есть. Штош, в этот раз грантовых денег у меня нет и, я надеюсь, этот пост немного пояснит, почему ранее при наличии средств и отсутствии времени на долгие переподачи, я выбирала именно вариант Open Access. Пост большой и содержит много скринов, так что его можно прочитать в телеграф. ПыСы: Кажется, пора учиться монтировать видео и записывать подобные штуки именно так. Коллеги, посоветуйте, пожалуйста, интуитивно понятную программу на windows для создания видео

#методичка Отклонено по причине минус вайб Привет, коллега! Продолжим обсуждать проблемы с публикацией отрицательных результатов. Под этим термином я понимаю опровержение собственной гипотезы. Например, мы предположили, что Фуфломицин может вылечить рак всего. А он не смог. Реальность же не обязана подчиняться нашим гипотезам. Но если мы пойдём с этим результатом в высокорейтинговый журнал, то скорее всего начнутся проблемы и статью отклонят из-за отсутствия значимого impact, т.е. вклада в науку. В действительности такая политика вызвана в основном опасениями, что статью без впечатляющих результатов не будут хорошо цитировать и pokazateli журнала не будут расти. И вроде мы все мозгом понимаем, что отрицательные результаты нужны и их публикация позволяет другим учёным экономить время на проверке этих же гипотез. Нашла одно исследование, которое говорит, что 82% учёных считают, что нужно делиться отрицательными результатами с другими, но делают это лишь 14%. Наиболее частые причины отказа заниматься такими публикации - нехватка времени и опасения, что статью не будут цитировать. То есть мы не можем пенять только на журналы, многие учёные даже и не пытаются публиковать свои отрицательные результаты. Так вот, попробую рассказать, что можно сделать, если отрицательный результат всё же получился. ❌Самый худший вариант, к которому, к сожалению, прибегают некоторые исследователи - сфальсифицировать данные. Где-то настроечки правильные сделать на картинках, где-то циферки поправить, чтобы график был симпатичнее и p<0.05, группы там местами поменять или ещё что. Этот вариант мы не рассматриваем в принципе. 😐Можно попробовать посмотреть на своё исследование под другим углом, как будто негативный результат и задумывался. Например, мы тестируем 5 разных препаратов и только 1 из них работает. Ничего страшного, наша же цель и была выявить только один. А может все 5 не работают, но мы теперь лучше понимаем фундаментальные механизмы, которые за этим лежат. В общем, как в анекдоте про болезнь, которую назовут в честь пациента. Способ так себе, тут главное не скатиться в ложь. ✔️Если исследование сделано на достаточно больших выборках и отсутствие результата не может быть просто следствием размера групп, а также хорошо спланировано и негативный результат действительно доказан - можно попробовать податься в хорошие журналы. Вот статья в журнале Stem Cells (IF 6.3) , в которой показано, что пересадка эмбриональных стволовых клеток в мозг крысам с болезнью Паркинсона не помогает им. Или из свеженького клиническое исследование в журнале BMJ (IF 93.7) о том, что гидроксихлорохин (препарат от малярии) не помогает при ковиде. ✔️Если обычные журналы так и не хотят принимать наши данные, то в дело могут пойти специализированные журналы для негативных результатов. Не у всех хорошие показатели, но и не со всех Q1 требуют. Вот список некоторых рецензируемых журналов PLOS One (IF 2,6) принимает негативные результаты в коллекцию Positively Negative ACS Omega (IF 4.4) приветствует негативные результаты и химиков The All Results Journals - несколько журналов в разных областях наук, не индексируются, так что без показателей Journal of Articles in Support of the Null Hypothesis тоже не индексируется Journal of Pharmaceutical Negative results - очень мало статей, но вроде живой в отличие от семейства Journal of Negative Results Отдельно стоит отметить журнал microPublication Biology, который публикует совсем небольшие статейки, в том числе с отрицательным результатом. ✔️Ещё можно вообще отказаться от классической публикации в журналах и пойти в специальные открытые базы типа F1000Research или Wellcome Open Resource. Здесь статьи в открытом доступе на сайте и их рецензируют как ревьюеры, так и просто забредшие на сайт учёные. Такие проекты заслуживают отдельного поста. ✔️Ну и наконец, есть нерецензируемые базы препринтов типа arXiv, bioRxiv, PsyArXiv, можно разместить свои данные там, но если мирового имени у вас нет, то скорее всего доверия к публикации у сообщества не будет. ➖➖ Коллеги, публикуете ли отрицательные результаты? А где?

#методичка Привет, коллеги! Не ожидала такой активной поддержки переводов книг, но раз так, то уже завтра именно этим и порадую. В комментариях были сомнения в законности публикации переводов, так что для начала расскажу про лицензию Creative Commons. В 2002 году в ответ на жёсткую политику "все права защищены" компания Creative Commons выпустила набор стандартных лицензий авторского права, которые позволяют заранее и явно разрешать определённые способы использования их работ (копирование, распространение, создание производных и т.д.). Лицензии сохраняют авторское право, но дают публичные разрешения на конкретные виды использования, упрощая использование и распространение контента. По сути, они гласят, что "некоторые права защищены". Эта идея была очень быстро подхвачена различными организациями, и, согласно Википедии, по состоянию на прошлый год более 2 миллиардов произведений распространяются под этими лицензиями. Публикуя статью в Open Access, вы, скорее всего, подписываете лицензию именно Creative Commons. Сами тексты лицензий претерпевали изменения, адаптировались под разные страны. Но есть и международная неадаптированная версия (International), действующая в 4-й версии. Узнать о них больше и почитать, что можно делать, а что нельзя, можно на сайте Creative Commons. Вид лицензии складывается из комбинации 4 базовых элементов: ▫️Attribution (BY) - можно распространять, адаптировать и дорабатывать работу с обязательным указанием авторства. ▫️Non Commercial (NC) - подразумевается исключительно некоммерческое использование. ▫️No Derivs (ND) - произведение можно использовать только в первоначальном виде. ▫️Share Alike (SA) - работает для переработанных произведений и разрешает распространение на тех же условиях, что и оригинальное. Например, если произведение имеет лицензию CC-BY-NC, то оно может свободно распространяться, адаптироваться, но только с указанием авторства и только в некоммерческих целях. CC BY-NC-ND разрешает копирование и распространение только оригинального произведения, с обязательным указанием авторства и только в некоммерческих целях. Например, часть текста с описанием некоторых элементов я взяла из того самого A guide to responsible research под редакцией Ana Marušić, который сам имеет лицензию CC-BY. А в сопровождение поста прикрепляю картинку с переведённым оттуда текстом, чтобы у вас под рукой были все возможные виды лицензий Creative Commons. Помимо вышеперечисленных комбинаций, есть ещё лицензия CC0, которая подразумевает полный отказ от авторских прав и передачу произведения в общественное достояние. Но, например, в России (и во многих других странах) CC0 работать не может, так как у нас нельзя отказаться от личных неимущественных прав, таких как право считаться автором произведения. Вообще про авторское право в России писала немного тут. У нас в целом возможно применение лицензий Creative Commons, однако они не адаптированы под наше законодательство, и это значит, что возможны споры, которые придётся решать в суде. Но многих спасает статья 1286.1 ГК РФ, которая подразумевает открытую лицензию на использование произведения науки, литературы или искусства. Да и за примерами далеко ходить не надо, вот материалы сайта президента РФ спокойно распространяются по лицензии CC BY 4.0 International. ➖➖ Так что законным переводам текстов из научных книг в этом канале быть, хоть и не всех, а только имеющих соответствующую лицензию (или нет? 🏴‍☠️)

📣 Внимание! Анонс! С субботы 30-го апреля в штабе проекта "Муниципальный противовес" на м. Окская в рамках "школы муниципальных депутатов" начинается цикл из нескольких практических семинаров преподавателя по риторикеСерафимы Королёвой. Тема: публичное выступление, борьба со страхом, основные секреты и ошибки оратора В прошлый раз была общая вводная лекция. Теперь будет больше практики и тренировок. Занятие рассчитано на 2-3 часа. Начало - в 14.00 Вход свободный, но по предварительной записи по телефону +7-977-365-49-66 #риторика

#дискуссии 7 июня 2023 года Совет молодых ученых Минздрава России провел первую онлайн-встречу в рамках дискуссионного клуба «От мысли к действию»! 🔹Участники обсудили тему: «Современный врач как наставник для студента» — С какого курса студент медицинского вуза готов к клинической практике? — Отличаются ли подходы к работе с мотивацией студентов 1 курса и 4 курса? — Реально ли выстроить структуру взаимодействия врача и студента 1 курса медицинского университета? — Какой результат мы ожидаем от подобного взаимодействия? — Кто может стать наставником для первокурсника и студента старшего курса? Хотите знать ответы на эти вопросы или поделиться своим мнением? Участвуйте в дискуссионном клубе «От мысли к действию»! Следующая встреча состоится уже совсем скоро. Следите за новостями. А если у вас есть тема, которую вы хотели бы обсудить, пишите в комментариях в нашей группе ВКонтакте👉🏻https://vk.com/wall-210837662_382

#дискуссии Совет молодых ученых Минздрава России открывает дискуссионный клуб! Он получил название «От мысли к действию», что отражает его практически-ориентированный замысел. Дискуссии происходят в онлайн-формате при участии модератора. 🔹Первая встреча состоится уже 7 июня в 18:00 (мск), тема обсуждения «Современный врач как наставник для студента». Для участия во встрече необходимо заполнить форму https://forms.yandex.ru/cloud/647db71c84227c05e930af32/ Ждём вас!

давно планировала запустить рубрику #методичка. формулировки, которые буду использовать, беру из опыта множества судебных процессов. На карточках - варианты вопроса на соответствие материалов 125 Федеральному закону РФ о свободе совести и религиозных объединениях. надеюсь, пригодится. #методичка@sects_killer#экспертиза@sects_killer

❔Как создать викторину в канале или групповом чате в Телеграм Викторина – тот же самый анонимный опрос, но с возможностью выбрать правильный вариант ответа. Такой формат подойдёт, если вам нужно дать полезную информацию через викторину, протестировать подписчиков канала / участников группового чата либо просто дать лёгкий вовлекающий контент для вашей аудитории. Делимся простыми шагами по созданию: ▪️Через значок скрепки в правом нижнем углу создаем «Опрос» ▪️В основных полях пишем свой вопрос и варианты ответа ▪️Пролистываем вниз опроса, нажимаем «Режим викторины» и также выбираем правильный ответ из списка вариантов ▪️Созданная викторина публикуется в вашем чате или канале ✅ При выборе верного ответа телеграм покажет анимацию в виде конфетти из хлопушки ❌ Если же ваш выбор неправильный, увидите ошибку Пользуйтесь. #Telegram#методичка

Как сделать качественное видео? #методичка#видео