Тело влюбленное в жизнь в странных обстоятельствах

Тело влюбленное в жизнь в странных обстоятельствах pinned a video

Тело влюбленное в жизнь в странных обстоятельствах pinned a video

СОМАТИЧЕСКАЯ ПРАКТИКА утро пятницы 🌱 30/05 11.00-12.30 📍пространство «Душевно» 📎 до 28/05 900, далее - 1100 Билеты - всего 6 мест😌 Мягкие практики телесного присутствия приглашают в свои объятия. Тонкие настройки связей «ум-эмоции-телесные ощущения», мягкое движение, расслабление, балансировка тонуса, обретение состояния целостности, настройки объемного дыхания, центрирование и работа с ощущением опоры. #спб_телесное Танцевально-двигательный терапевт | соматический терапевт Ахметова Оксана

Терапевты тоже люди и личная терапия делает со мной рассеянность последнюю неделю. Сегодня вела встречу в зале, который не забронировала 😂 Уверенно держу пространство практики, а уверенность вышла из под контроля. Я ответила: «вы мне мешаете, не стучитесь, всё оплачено». После увидела, что забронировала зал на 30 мая и поэтому соматике в следующую пятницу быть 🤡 Я прожила стыд, конечно же, и радостно было, что это администратор и могу извиниться лично 🩵

Пространство практики это место, ГДЕ Я МОГУ РАСПОЛОЖИТЬСЯ, могу дать случиться всему тому, что в жизни не проявилось и осталось «застрявшим» в теле. Медленные скорости, объём расслабленного дыхания, СВОБОДНЫЙ ПАХ И ПРОЖИВАНИЕ ОБЪЕМА ТАЗА, СЕКСУАЛЬНОСТЬ, тоска и грусть, УДОВОЛЬСТВИЕ, возможность занимать место, ЗВУЧАНИЕ. На соматическую практику завтра еще есть билеты☀️

«Не впускай в свой храм неверующих» Выставка «тело» с другом 🩵 Обожаю жить работой и, что можно знакомиться с прекрасными коллегами на учебе, ходить на выставки, гулять, устраивать парковые интервизии 🌲👥 Я натура увлекающаяся и любимое дело захватывает всецело. Соматика научила делать паузы и состояния «талантливости, ахуевшести в интересе» рассматривать, как аффективные и регулировать накал до наступления истощения 🏄🏽🆘 помню, как в детстве в художественной школе я могла пропасть в рисовании на часов 6 и встать, когда выгоняет преподаватель 😬 время исчезало Есть ли у вас супер вдохновенные творческие отлёты? 😕

Сегодня по плану встреча с учебным другом-терапевтом и поход на выставку «ТЕЛО» 🧍‍♀️ Вторая сессия телесной психотерапии стартует 9 июня и до 28 июня рабочие дела будут на стопе. Уже очень ожидаю и немного волнуюсь. Психотерапевтическая учеба всегда очень плотно связана с личным, предполагает больше практики, чем лекции. Все через себя пропускаю, потом приношу вам и никак иначе. Желаю прекрасного солнечного денечка ☀️ а чуть позже пришлю вам отзывы по выставке 👀

Дневник телесного терапевта 20 мая 2025 года Обусловленность или контекст, в котором мы находимся определенно влияет на качество телесного состояния. Самый очевидный маркер - мышечный тонус. Замечали ли вы, как прекрасно расслабляет тело массаж и как в секунду повседневная жизнь может вернуть состояние камня всецело или по определенным зонам? 🪬 Как на горизонтали я мягок и текуч, но стоит встать и всё собирается в панцырь за небольшое время? 🪨 Напряжение в точке невозврата, когда сам не сможешь расслабить собранное в критические плотности. И можно продолжить ходить на массаж смягчая телесное, но не рассматривая контекст и причину привычки быть каменным. Телесная психотерапия, соматическая терапия предлагает рассматривать телесное, как метафору психического, перепроживать состояния, где триггер во вне заставляет воспроизводить травмирующие события телесно и переспрашивать реакции во взаимодействии с миром на ресурсные. Я нахожусь в реальности и могу оценить опасно/безопасно не нагружая багажом непрожитых реакций 🏄🏽 Контекст важен 🙌🏼 Контекст определяет состояние и, чем более положителен опыт (переработан и интегрирован) , тем выше адаптивность и откликаемость. Больше радости жить и взаимодействовать, чувствовать и отражать мир, научаясь новому 🩵 Приглашаю на мягкие практики телесного присутствия уже в эту пятницу🧘‍♀️

Тело влюбленное в жизнь в странных обстоятельствах pinned a video