Дарёна живёт жизнь

Маша всё сняла, поэтому вот сегодняшнее выступление: 1. Издалека 2. Не глотай 3. RAISE AWARENESS + бонус: лучшая шутка вечера Было хо-ро-шо.

Выиграла на ЛитГосте носки с Маяковским, ну что за чудеса 🔥

Очень красивые штучки на шею сделала мне Арина 🥰

С вероятностью 99% на этой ноте в январе закончим. По последней январской пробежке выбор был идти и страдать в снегах сегодня после работы, либо идти и страдать в снегах завтра в 5 утра. Я выбрала вообще не страдать и просто сделала дорожку с для себя хорошим темпом. Это, кстати, экономит примерно 30 минут на жизнь за счёт разницы в темпе и количестве шмотья (пока все зимние слои наденешь, уже рассветёт). Короче, поздравляю себя с идеально проведённым беговым январём: • ни одного пропуска, • ни одной халтурной пробежки, • ни одного недовольства собой. 1/12 - ✅ В феврале продолжаем в том же духе, плюс наращиваем объёмы, добавляем силовые и выходим хотя бы один раз на «5 вёрст». 8 месяцев до марафона.

НЕ ГЛОТАЙ Я проглотила огромный камень – камень повисшего между нами, камень мол- ча- ния проглотила. Я не специально. Горчит, как мыло. Прополоскать бы и сплюнуть воду – львицей из клетки да на свободу: чтобы не париться и не ждать, чтобы молчание – благодать, благословенная тишина, а не вот это вот. Я смешна? Может и так, но… следи за руками: если проглотишь огромный камень, то изнутри никуда не деться – будешь носить его вместо сердца. ДАРЬЯ БЕКЕШКО участница Open Mic 29.01 билеты

Вот так у меня сейчас с бегом. Цели определены, слоты частично куплены, план намечен. Так осмысленно, наверное, ещё не бегала никогда. Главное — три «не»: не забывать получать удовольствие, не зависеть от мотивации и не пытаться сходу прыгнуть выше головы (потому что я так уже делала и ни к чему хорошему это не приводило).

Меня никто не спрашивал, но я всё равно сообщу, что сегодня вечером бегала (на дорожке). На дорожке, конечно, ты чемпионка и, подпевая Тейлор Свифт, гордо и стремительно бежишь по 5:00. А на улице едва-едва по 7:30 между сугробов пробиваешься — язык на плече, рожа красная, одета как капуста. Но я надеюсь, что потом, когда слои одежды растают вместе со снегом, я смогу немножко себя обмануть — и выйти на улицу по 5:00, мол, я же уже это делала. Это, кстати, была моя 12-ая пробежка за январь из планируемых 13. Такие дела.

Давайте немного поафишируем ❤️ Где можно будет найти меня до марта? В основном, конечно, дома, на работе или на пробежке, но всё же… 💜25 января в 12:00 по МСК проведу прямой эфир с разбором чужих текстов у себя в паблике https://vk.ru/darena_hale 💜29 января…

Новая серия мудрых мыслей в Интернете.

Пока мы гуляли с собакой, Засыпало наши следы. Я буду считать это знаком, Что мысли вселенной чисты И что впереди — лишь светлее И мягче, наверное. Снег Идёт, ни о чём не жалея, И я ни о чём буду не. А ведь, если честно, могла бы За знак неприятный принять: Застелит он мягко ухабы, Чтоб жёстче потом было спать. Но я уже слишком большая, Чтоб снег обвинять вот в таком. Мы сами с собакой решаем, Что именно пишем на нём. 27.01.2026 Пока что удалось написать «Давай попробуем протоптать дорожку для тех, кто идёт к метро», «Не тяни поводок», «Молодец» и «Такая ты любительница снега, конечно». Ну и это стихотворение (в окошке чата с Леночкой).

Мой уровень стремления к социальным взаимодействиям: настроила себе на полсуток фокусировку «Сон», на другую — «Не беспокоить». Жаль, только на телефоне.

Закатываю глаза каждый раз, когда вижу «очень много букв» в комментариях к постам в телеграме. Очень много букв? Да эти посты умещаются в лимит знаков, причём в обычный лимит, не для премиума. Вы серьёзно? Очень много букв. Как будто это что-то плохое. Нет ничего лучше, чем сделать себе чашку чая, кусануть этих тёплых французских булок и проглотить какие-нибудь классные, отлично написанные и настоящие «много букв».