Дарёна живёт жизнь

В рамках коучинга мне дали небольшое задание 🙂 Мой запрос, если что, про бег и писательство, про выстраивание рутины после переезда, чтобы мне хватало времени и на спорт, и на творчество, и на жизнь, и на работу. Есть подозрение, конечно, что проблемы у…

День 20. Rivals (соперники). Я наполовину сплю, наполовину прыгаю от радости (см.пост выше), поэтому текст получился какой получился. Как будто у меня бывает по-другому 🙈*** Докажи мне, что можешь, что ты хоть чего-то стоишь, что не зря появилась — и выжила…

Есть какое-то разумное объяснение, почему козинаки такие вкусные?

В рамках коучинга мне дали небольшое задание🙂 Мой запрос, если что, про бег и писательство, про выстраивание рутины после переезда, чтобы мне хватало времени и на спорт, и на творчество, и на жизнь, и на работу. Есть подозрение, конечно, что проблемы у меня с этим не потому что я что-то не так делаю, а потому что в сутках всего 24 часа, но неважно. Короче, задание: 🐸 каждое утро во время прогулки с собакой делать маленькую физическую активность, 🐸 фиксировать своё состояние до и после. Что я собираюсь сделать? Конечно же, отписываться об этом вот всём прямо здесь и сейчас, потому что никто не обещал тут интересного контента. 2⃣1⃣🕊🧡👆🌷🌿🔽🌷 До: я была сонная и хмурая, потому что не знала, как всё успеть (сегодня надо приехать на работу пораньше) Во время: я сделала по 2 подхода выпадов, махов назад, махов вбок, хождений на носочках / пяточках и подъемов на носочки то на одной ноге, то на двух (это такая околобеговая база для икр, стоп и приводящих мышц бедра) После: настроение повысилось, несмотря на печальную погоду, почувствовала себя энергичной умницей. Люблю чувствовать себя умницей. Автозамена предложила «курицей», но как-то неохота.

Ранее — тут. День 16. Blunder (промах) День 17. Ornate (витиеватый) День 18. Deal (сделка) День 19. Arctic (и Асти) (арктический) СУГРОБ Миша сегодня рассказал: когда он ездил в Заполярье, то подружился там с одним сугробом. Фотографировал его каждую…

Не знаю, как правильно называть людей, которые начали/продолжили писАть, потому что ты их пинала, бегала вокруг с помпонами, подсказывала, учила, коучила, мастермайндила, публиковала, за руку водила на конкурсы, зудела над ухом «Отправь заявку», но. НО. Моя Юля едет в Химки по прозе. А моя Аня, которая в Красноярске после моего отъезда ведёт ЛитГид и барно-литературную студию, в резервном списке по поэзии. Собираюсь прямо сейчас надеть корону лучшей наставницы и сидеть в ней целую блин вечность. Ну какие крутые, а!

Eto ya сходила на первое занятие к коучу. Ну, как «сходила» — подключилась онлайн. У нас на работе появился новый сервис поддержки сотрудников, где в том числе можно работать с коучем, с психологом, с ЗОЖ-консультантом и целой охапкой специалистов по финансам, налогам и прочему. Нет, это не рекламный пост. Пока ничего не понятно, но очень интересно.

Помните, я весной страдала, что не успела купить ветровку и уже потеплело, а потом всё-таки решилась и купила ветровку в июне — и успела поносить её летом? Я в этой ветровке прямо сейчас. 20 октября. Москва — это, короче, хаотичное и совершенно рандомное чередование ветровки, плаща, пальто, куртки, пуховика, джинсовки и голых рук. И ты не знаешь, что и в какой момент тебе пригодится.

Летела с футбольной командой — судя по надписям на футболках, из Костромы. Для одного из них полет закончился попаданием в ЧС Аэрофлота и полицейскими у трапа. И это ещё неплохо, потому что изначально нас планировали из-за него посадить в Перми.

Не считая коллег на обучении (около 20 человек) и коллег в здании бывшей работы, к которым забегала обняться и поздороваться (около 15 человек), за период с вечера среды по вечер воскресенья я встретилась с друзьями и близкими в количестве 19 человек.