Найти похожее

От качества и количества белка в организме зависит очень многое. ➡️Он отвечает за самочувствие, силу мышц, красоту кожи и даже качество фигуры, помогает восстановиться после травм и тренировок, поддерживает иммунитет. ☝🏻Не забывайте включать в свой рацион продукты, богатые белком, либо компенсировать «недобор» протеиновыми коктейлями. 🙍🏼‍♂️🙎🏻‍♀️Физиологическая потребность организма в белке: от 65 до 117 г/сутки — для мужчин и от 58 до 87 г/сутки — для женщин. Как проявляется дефицит белка в организме? ➡️ Усталость и слабость даже при минимальных нагрузках ➡️ Снижение мышечной силы, «оплывшая» фигура ➡️ Частые простуды ➡️ Снижение концентрации внимания и ухудшение памяти ➡️ Ломкость ногтей, выпадение волос ➡️ Отечность ➡️ Сухость и шелушение кожи 🔬Какие анализы помогут выяснить, есть ли у вас дефицит белка 👉 смотрите в галерее. Запись по WhatsApp: 📌 к врачам и на обследование https://wa.me/+79851665550 📌 в отделение косметологии https://wa.me/+79851045550 📞 +7(495)127-35-38 #анализы

Да, действительно перед сдачей анализов крови и мочи лучше отказаться от тренировки, пробежки или любой другой интенсивной нагрузки, так как это может отразиться на результатах! Во время повышенной физической активности: ➡️ Запускается высвобождение маркеров воспаления. ❗️ Поэтому уровень лейкоцитов в анализах окажется выше нормы. ➡️ Происходит частичное повреждение волокон скелетных мышц. ❗️ Из-за этого в течение 24-48 часов может определяться белок в моче. Это связано с миоглобином — белком, который содержится в мышцах. ➡️ Повышается уровень печеночных ферментов АсАТ/АлАТ. ❗️ Следствием этого может стать ошибочное предположение о проблемах с печенью. ➡️ Глюкоза — топливо для работы мышц во время тренировки, поэтому еще в течение ближайших двух часов она будет усиленно вырабатываться. ❗️Анализ крови в таком случае может показать высокий уровень сахара. 🔬 Чтобы получить точные результаты исследований крови и мочи, избегайте активных упражнений минимум за 2 часа до анализа. Не забывайте пить воду, это в любом случае помогает организму справиться с нагрузкой. Какие анализы можно сдать в Клинике КИТ Запись по WhatsApp: 📌 к врачам и на обследование https://wa.me/+79851665550 📌 в отделение косметологии https://wa.me/+79851045550 📞 +7(495)127-35-38 #анализы

Вроде ничего не делали, а уже устали? Стали чаще болеть? Нет настроения? Сложно сконцентрироваться? Все это возможно при низком уровне витамина D! Витамин D, как известно, вырабатывается под действием ультрафиолета. А зимой солнечные дни — большая редкость. ❗️Поэтому не забывайте следить за уровнем этого важного элемента, ведь он влияет на состояние костей, зубов, кожи и волос, усиливает иммунитет, помогает регулировать уровень инсулина и др. При дефиците витамина D на 10-15% снижается усвояемость кальция и повышаются риски: ➡️ на 46% — рака простаты ➡️ на 40% — развития депрессии ➡️ в 2 раза — рахита у детей ➡️ на 30% — появления ожирения и сахарного диабета 2 типа ➡️ в 3 раза — заболеть пневмонией ➡️ на 32% — ишемической болезни сердца ➡️ на 53% — болезни Альцгеймера или деменции 🔬Узнать свой уровень витамина D поможет анализ крови. Если обнаружится дефицит, вы сможете своевременно его восполнить. График забора анализов Запись по WhatsApp: ➡️ к врачам и на обследование https://wa.me/+79851665550 ➡️ в отделение косметологии https://wa.me/+79851045550 📞 +7(495)127-35-38 #анализы

Повышенный гемоглобин — это хорошо или плохо? Повышение гемоглобина — более редкое явление, чем его снижение. И надо сказать, что не всегда это признак какой-то болезни. ☝🏻 Например, высокие показатели гемоглобина часто бывают у спортсменов, летчиков, альпинистов, людей, проживающих горах, и даже у новорожденных. Но иногда повышение гемоглобина может происходить не само по себе, а из-за снижения общего объема крови в сосудистом русле. Это увеличивает ее плотность и вязкость, что может приводить к повышению артериального давления и увеличивает риск тромбоза. На повышенную концентрацию гемоглобина указывают следующие показатели в результатах анализа крови: ✅ 170 г/л и выше — у мужчин ✅ 150 г/л и выше — у женщин ✅ 160 г/л и выше — у подростков ✅ 160 г/л и выше — у детей ✅ 210 г/л и выше — у грудничков ❗️ Главные причины — дефицит кислорода (гипоксия) и недостаток жидкости в организме. Что может это спровоцировать? ◾️ Обезвоживание — в результате жары, повышения температуры тела, рвоты, приема некоторых лекарств (мочегонные, слабительные) и пр. ◾️ Курение — гемоглобин часто возвращается к норме после отказа от этой вредной привычки ◾️ Набор мышечной массы — мышцы нуждаются в хорошем снабжении кислородом ◾️ Строгие диеты ◾️ Дефицит массы тела ◾️ Хронические болезни легких ◾️ Апное сна ◾️ Миома матки — иногда клетки миомы могут продуцировать эритропоэтин, который влияет на вязкость крови ◾️ Онкологические заболевания — например, опухоли печени или почек ◾️ Некоторые заболевания крови (полицитемия вера) и наследственные болезни 👩🏼‍🔬Если гемоглобин устойчиво сохраняется выше 16,5, не паникуйте, а проконсультируйтесь с врачом-терапевтом. #терапевт#анализы

Витамин D, как известно, вырабатывается в организме под воздействием ультрафиолета. Дневная доза — 15 мкг или 600 МЕ. ☝🏻 Чтобы получить ее, в солнечные дни достаточно в первой половине дня позагорать примерно 20 минут. Причем лицо и руки должны быть открыты солнцу и не защищены UV-кремом. А что делать в несолнечный период? Как восполнить дефицит витамина D? Ответы — в галерее! Часы забора анализов: ✔️ ПН-СБ с 8:00 до 20:00 ✔️ ВС с 9:00 до 19:00 на ул. Юровская, 93, корп. 1 ✔️ ВС с 9:00 до 14:00 на ул. Соколово-Мещерская, 16/114 Запись по WhatsApp: ➡️ к врачам и на обследование https://wa.me/+79851665550 ➡️ в отделение косметологии https://wa.me/+79851045550 +7(495)127-35-38 #полезнознать#терапевт#анализы

Многие мужчины до последнего откладывают визит к врачу, списывая на усталость, стресс и вечную «нехватку времени». ☝🏻Но это не оправдание, а риск. Риск пропустить тот самый момент, когда небольшая проблема решается легко, а не превращается в угрозу. Несколько фактов, которые заставят задуматься: ✔️Рак простаты – один из самых распространенных видов рака у мужчин. При этом на ранних стадиях он излечим в 90% случаев. Ключ к победе – регулярный осмотр у уролога и анализ ПСА после 45 лет. ✔️Каждый второй мужчина после 50 лет сталкивается с симптомами доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ), которая влияет на качество жизни — из-за постоянных позывов к мочеиспусканию мужчине приходится невольно «сканировать» окружающее пространство на предмет наличия туалета, а ночью просыпаться по 3-5 раз. Современная медицина позволяет эффективно решить эту проблему. ✔️Мужское бесплодие является причиной отсутствия детей в паре в почти 50% случаев. И часто проблемы, ведущие к бесплодию, можно выявить и вылечить заранее. ✔️Урологические болезни, такие как простатит, сильно «помолодели» и часто встречаются у мужчин 25-35 лет — из-за сидячего образа жизни, стрессов и нерегулярной половой жизни. Что можно посоветовать? 1. Раз в год проходите профилактический осмотр у уролога. 2. Ведите активный образ жизни — это лучшая профилактика застойных явлений в малом тазу. 3. Прислушивайтесь к своему телу. Не игнорируйте такие симптомы, как дискомфорт при мочеиспускании, боли внизу живота или в промежности. Не ждите тревожных звоночков. Здоровый мужчина — это уверенность, сила и благополучие всей семьи. А всех урологов поздравляем с профессиональным праздником🎉, который отмечается сегодня 2 октября! Желаем, чтобы диагнозы были ясными, лечение — эффективным, а пациенты — ответственными. #уролог#мужскоездоровье#заботаосебе#профилактика#простатит#ракпростаты#урология#куркино

🤯15 лет веду активную практическую деятельность, а ветеринария не перестаёт удивлять! Такой вариант эктопии мочеточников вижу впервые. 🐶 Собаня, 2,5 года, с лёгкой степенью недержания мочи — только периодически во сне подкапывает. Особо владельцев не беспокоило, но на УЗИ обнаружили пиелоуретероэктазию билатерально, и в динамике ситуация ухудшалась. По УЗИ доктор предположил эктопию и обнаружил кисту в уретре, похожую на уретероцеле. Для верификации мы выполнили КТ-экскреторную урографию, которая и подтвердила: эктопия мочеточников и уретероцеле в области впадения мочеточников в уретру! Не очень было понятно, уретероцеле какого мочеточника по КТ. 👉🏻 Делаю уретроцистоскопию и нахожу: полость в уретре и единое устье, которое уже внутри самой полости разделено вертикальной перегородкой на левый и правый мочеточники! Мочеточники настолько расширены, что я могу осмотреть их оптикой 2,7 с тубусом 14,5 СН. Пассаж мочи свободный. А ещё — персистентный гимен на месте. 👉🏻 Катетеризировали мочеточники, контрастировали, убедились, что это они, и трансуретрально рассекли слизистую эктопированной части. Стенку кисты тоже убрали лазером. Персистентный гимен рассекли. Путём ретроградной уретеропиелографии убедились, что устья мочеточников в мочевом пузыре, и отпустили собаню этим же вечером домой, в Воронеж! Недержание мочи прекратилось СРАЗУ. Через 2 недели по УЗИ — уменьшение лоханок и мочеточников в 2-2,5 раза. Посев стенки мочевого пузыря — отрицательный. Век живи — век учись! #урология@okslistova#клиническийслучай@okslistova

☹️Тотальный провал в лечении диссинергии у лабрадора. ЛАБРАДОР, 10 ЛЕТ Сам не мочится уже 5 лет в связи с диагнозом: уретральная диссинергия. 👉🏻 Сначала была медикаментозная терапия всем на свете (теразозин, амитриптилин, диазепам, тамсулозин, потом добавился бетанехол), кое-как удавалось отвести мочу, но последние 3 года владельцы ежедневно катетеризировали собаку. Это, естественно, приводило к хронической инфекции. 👉🏻 Затем мы попробовали ввести ему ботулотоксин в уретру, через промежностный доступ — эффекта 0. 👉🏻 И наконец владельцы решились на стентирование уретры. Провели урографию, выяснили что диаметр уретры в тазовой части около 9 мм, а в самом узком месте (непосредственно за мочевым пузырем) не более 5 мм. Мануально мочу вообще не отвести, хотя катетер размещается на ура. Выбрали стент 10*90, с трудом разместили систему доставки через пенис, стент открылся хорошо, не заходя в мочевой пузырь, и в моменте установки не особо двигался в уретре. Отпустили домой.. Но что-то мочиться лучше пес не стал и через 3 дня на узи нашли стент полностью в мочевом пузыре. Думалось мне что для лабрадора с уретрой в 5-9 мм стент 10 мм весьма неплохой размер. Но оказался маловат, ну или тонус уретры слишком сильный 🤷🏼‍♀️ #клиническийслучай#урология

Какие анализы стоит сдать после 30 лет? (Чек-лист для профилактики, а не самодиагностики!) После 30 лет обменные процессы замедляются, а риски хронических болезней растут. В таблице👆👆 доказанный минимум, который поможет поймать проблемы до симптомов. 🌺Для женщин Ферритин (дефицит железа — частая причина усталости). Витамин D (дефицит у 80% жителей России). Цитология (ПАП-тест) + ВПЧ-тестирование (раз в 3 года). Пролактин + ТТГ (если нерегулярный цикл или планирование беременности). 🤜Для мужчин ПСА (общий) — после 40 лет при риске болезней простаты. Тестостерон (если есть усталость, снижение либидо). Дополнительно(по показаниям) - Кортизол (при хроническом стрессе). - Гомоцистеин (риск тромбозов, особенно у курящих). - УЗИ органов брюшной полости (раз в 3–5 лет). Что не надо сдавать «просто так»: ❌ Онкомаркеры (высокий риск ложных результатов). ❌ Иммунограмма (бесполезна без конкретных симптомов). ❌ Анализы на «токсины» (развод на деньги). Важно: Интерпретировать результаты должен врач! Например, нормальный креатинин не исключает болезнь почек, а высокий ферритин может быть при воспалении. Эти анализы — как техосмотр для машины. Не ждите поломки, лучше предупредить! 🌟Доказательная медицина#анализы#профилактика#доказательная_медицина

Биопсия простаты: не страшно, а необходимо. Разбираем главное. Сегодня поговорим об одной из самых важных диагностических процедур в онкоурологии — биопсии предстательной железы. Её часто окружает много тревог и мифов. Давайте разберемся, когда она нужна, как проходит и почему её не стоит бояться. Показания: кому и зачем? Биопсия — это не «просто так». Её назначают при серьезных подозрениях на рак простаты. Основные «красные флаги»: 🚩 Повышенный уровень ПСА в крови — особенно если он растет динамически. 🚩 Подозрительные изменения при пальцевом ректальном исследовании (ПРИ) — когда врач нащупывает уплотнение или узел. 🚩 Находки на МРТ — если томография показывает участок, подозрительный на опухоль (зона PI-RADS 4 или 5, иногда 3). Цель — получить образцы ткани и ответить на главный вопрос: есть ли рак? И если да, то какой у него агрессивный потенциал (шкала Глисона). Как это делается? Минимум страшилок, максимум фактов. Современная биопсия — это точная и, как правило, хорошо переносимая процедура. 🟢Под контролем «глаза»: Почти всегда выполняется под контролем трансректального УЗИ (ТРУЗИ). Это позволяет видеть железу в реальном времени. 🟢 «Золотой стандарт» — fusion-биопсия: Самый точный метод. Снимки МРТ, где видна подозрительная зона, в режиме реального времени накладываются на УЗИ-картинку. Игла целенаправленно попадает именно в «нужное» место. Это повышает шанс найти рак, если он есть. 🟢 Доступы: Чаще всего используется трансректальный (через стенку прямой кишки) или трансперинеальный (через кожу промежности). Второй метод еще более безопасен с точки зрения риска инфекций. 🟢 Обезболивание: Процедура проводится под местной анестезией (укол обезболивающего или введение анестезирующего геля) или, при желании пациента, под седацией (медикаментозный сон). Вы не будете чувствовать боли! 🟢 Время: Вся процедура занимает 15-30 минут. Что после? Пару дней могут быть небольшая примесь крови в моче, сперме или кале — это нормально. Рекомендуют пить больше воды и избегать нагрузок. Главный посыл: почему не стоит бояться? 🔹 Это ключ к правильному лечению. Биопсия — не лечение, а диагностика. Без её результатов невозможно принять решение: нужно ли активно лечиться, или можно наблюдать. Она дает уверенность и контроль над ситуацией. 🔹 Это безопасно. Серьезные осложнения (например, тяжелые инфекции) сегодня крайне редки благодаря профилактике антибиотиками и современным методикам. 🔹 Дискомфорт минимален. Неприятные ощущения во время процедуры значительно меньше, чем тревога от незнания. 🔹 Альтернативы нет. Ни один анализ крови, даже самый современный, не может заменить гистологическое исследование ткани. Вывод: Биопсия простаты — не враг, а союзник в борьбе за ваше здоровье. Это рутинная, отработанная процедура, которая ставит точку в вопросе «что со мной?» и позволяет онкоурологу разработать для вас персонализированный план действий. Не позволяйте страху перед диагностикой лишить вас шанса на раннее и эффективное лечение. Задавайте вопросы своему врачу — грамотный специалист всегда подробно все объяснит и развеет ваши сомнения. Берегите себя и не откладывайте важные обследования! #онкоурология#ракпростаты#биопсияпростаты#здоровьемужчины#ПСА#диагностика#урология#мужскоездоровье#небоятьсябиопсии --- P.S. Эта статья — общее ознакомление. Все решения принимаются строго индивидуально вашим лечащим врачом!