Найти похожее

#СМИ В газете «Гудок» опубликована история о человеке, преданном делу - сопредседателе нашего Комитета, главном враче «РЖД-медицина» Рафике Исхаковиче Шабурове. https://www.gudok.ru/newspaper/?ID=1654576&archive=2023.12.28

Наследственный рак молочной железы — кто в зоне риска? 🔸 Как заподозрить, что женщина имеет риск заболеть раком молочной железы? 🔸В каком возрасте может диагностироваться рак молочной железы? 🔸 Какие гены могут вызвать развитие болезни? 🔸 Простыми словами о BRCA-поломке. 📺 Обо всём этом и не только - в новом выпуске программы «Твой доктор» на НТВ. 👩‍⚕️ Гость эфира: Людмила Григорьевна Жукова, заместитель директора по онкологии Московского клинического научно-практического центра им. А.С. Логинова. 🎙️ Ведущий: Даниил Львович Строяковский, заведующий химиотерапевтическим отделением Московской городской онкологической больницы № 62, врач-онколог, кандидат медицинских наук. Остальные выпуски программы «Твой доктор» вы можете посмотреть, перейдя по ссылке ⬇️ https://youtube.com/@tvoydoctorrydom Говорим о правильной медицине с правильными докторами 👩🏻‍⚕️ #сми#рмж

Продолжение.. Причина 4. Гормональное здоровье, тестостерон и качество жизни Снижение тестостерона - это не только про либидо. Это и про энергию, настроение, мотивацию, набор веса, качество сна, риск метаболического синдрома и диабета 2 типа. Многие мужчины описывают это как "стал старым", хотя биологически еще далеки от старости. Что важно на профилактическом визите: ✔️Разговор: уролог уточняет, как изменились сила, выносливость, настроение, сексуальное желание, масса тела за последние годы, а не только "есть эрекция или нет". ✔️Анализы: общий и свободный тестостерон, при необходимости - ЛГ, ФСГ, пролактин, щитовидная железа, глюкоза, липиды. Это дает целостную картину, а не "одну цифру тестостерона". Именно уролог, как врач "на стыке" урологии и мужского здоровья в целом, может связать воедино: жалобы на усталость, снижение либидо, набор веса, ухудшение сна. И предложить не только препараты, но и изменения образа жизни, которые влияют на гормональный фон не меньше медикаментов. Причина 5. Фертильность и планирование будущего Мужское бесплодие - не редкость, и далеко не всегда оно связано с "тяжелыми" диагнозами. 👆Нередко это сочетание образа жизни, перенесенных инфекций, температуры (работа в жаре, частое использование саун/горячих ванн), приема некоторых лекарств и неграмотной "витаминизации". Профилактический визит к урологу важен, даже если мужчина еще не планирует детей прямо сейчас. Можно найти и скорректировать факторы риска: варикоцеле, хронические воспаления, последствия ИППП, вредные привычки. При необходимости сделать спермограмму и получить рекомендации по ее улучшению: по тренировкам, питанию, режиму, отказу от перегрева, грамотному приему добавок. В идеале мужчина подходит к планированию отцовства заранее, а не в момент, когда "год не получается, давайте проверим сперму". Это экономит время, деньги и нервы обоим партнерам. Как же часто необходимо приходить к урологу, если все "в порядке". Общая логика выглядит так: До 30 лет: один профилактический визит раз в 1-2 года, если нет жалоб и факторов риска (ИППП, травмы, операции, семейный анамнез по онкологии). 30-40 лет: минимум раз в год, особенно при сидячей работе, стрессе, лишнем весе, курении или периодических симптомах (частое мочеиспускание, снижение либидо). После 40-45 лет: пару раз в год обязательно, с контролем ПСА и ряда гормонов, УЗИ органов мочеполовой системы и оценкой сердечно-сосудистых рисков. Профилактический прием - это не "лишний визит ради галочки", а возможность поймать проблему тогда, когда ее проще всего решить! И чем раньше мужчина перестает жить по принципу "если не болит - не трогаем", тем больше у него шансов на длинную, активную и полноценную жизнь✌ #уролог#биохакинг

Всем привет На приёме постоянно звучит одно и то же: «Хочу заняться биохакингом, гормонами, сном, долголетием… но вот эти ваши “неприятные штуки” - массаж простаты, мазки, анализы - давайте без этого». ✌Биохакинг без урологии не работает✌ Нарушенный сон как мы знаем, главный враг любой идеологии биохакинга. Глубокий сон отвечает за восстановление мозга, гормонов, иммунитета, регенерации. Если вас по 2-4 раза за ночь поднимает мочевой пузырь, никакие «умные трекеры» и добавки не компенсируют хронический недосып. Ноктурия и симптомы нижних мочевых путей напрямую связаны с ухудшением качества сна, дневной усталостью, снижением концентрации и даже повышением смертности. Частые ночные походы в туалет, слабая струя, чувство неполного опорожнения, «пробки» перед сном, гиперактивный мочевой пузырь, воспаления, аденома простаты (ДГПЖ), простатит - всё это чистая урология. И пока эти причины не разобраны, биохакинг превращается в косметику на невыспавшемся организме. Почему без «неприятных процедур» не обойтись То, что пациенты больше всего боятся: пальцевое исследование простаты, её массаж и мазки! Однако, зачастую именно массаж простаты как раз и даёт критически важную информацию: состояние простаты, наличие воспаления, инфекций, нарушений оттока секрета. Без этого врач работает вслепую: по общим жалобам, анализам крови и УЗИ можно многое заподозрить, но не всегда увидеть реальную картину. Проще говоря: ⏩ хотите нормально спать ночью, значит придётся понять, что происходит с мочевым пузырём и простатой; ⏩ чтобы это понять, нужны осмотр, пальцевое исследование, иногда мазки и дополнительные тесты. Это не «садизм уролога», а стандартный путь к диагнозу и грамотному лечению. Руководство к действиям для тех, кто «хочет биохакинг, но без ужаса» 1. Честно признать проблему Если вы в принципе встаёте ночью в туалет, и тем более 2 и более раз, долго ожидаете начала потока струи мочи, она подтекает, её струя слабая, есть дискомфорт в промежности - это точно не «норма возраста», а повод для урологического обследования. 2. Сделать минимум диагностики ✔️ Дневник мочеиспускания 2-3 дня. ✔️ Анализы мочи и крови, УЗИ мочевого пузыря и ТРУЗИ простаты, определение остаточной мочи. ✔️ Осмотр уролога с пальцевым исследованием простаты, при необходимости мазки/ПЦР/посевы 3. Обсудить формат процедур заранее Нормальная практика обсуждать, что именно будет делаться, сколько занимает, какие ощущения, и минимизировать дискомфорт: от местных анестетиков до выбора более щадящих методик, если это возможно. 4. Параллельно настраивать образ жизни ✔️ Ограничение жидкости и алкоголя вечером, контроль кофеина. ✔️ Работа с весом, физической нагрузкой, лечением апноэ сна, если есть храп и остановки дыхания. О чём этот пост на самом деле Биохакинг ведь это не только анализы на витамины, трекер сна и модные добавки. Это готовность вытащить на свет реальную причину своих симптомов, даже если для этого придётся пережить пару неприятных, но кратких процедур. Если мужчина хочет: 🔵 хорошо спать, 🔵 иметь стабильную потенцию, 🔵 не бегать ночью в туалет, 🔵 быть живым и ясным для себя, партнёра и своих детей, ..то честная урология - обязательная часть маршрута. Не вместо биохакинга, а как его фундамент! #уролог#биохакинг

Всем привет! Многие из вас знают, что я в своей практике много времени уделяю гормонам, особенно тестостерону, многократно мучая подопечных этими исследованиями. В биохакинге столь пристальное внимание уделяется гормональному балансу, потому что именно гормоны регулируют ключевые процессы обмена веществ, энергетики, настроения, репродуктивного здоровья и долголетия. Биохакинг стремится не просто отслеживать показатели лабораторных анализов, а выявлять скрытые нарушения, тонко настраивать индивидуальные параметры организма - и обеспечивать устойчивое, научно подтверждённое улучшение самочувствия и функций. Для этого регулярно мониторят концентрации гормонов щитовидной железы, тестостеронов, эстрогенов, ДГЭА, кортизола и других важных биомаркеров, корректируют питание, режим дня и физическую активность. Почему гормональный баланс - основа биохакинга? Гормоны действуют как дирижёры для огромного числа физиологических процессов - от восстановления мышц, метаболизма и психоэмоционального состояния до иммунитета и репродуктивной функции. Даже небольшие отклонения - избыток или недостаток гормонов - способны вызвать ухудшение настроения, бессонницу, снижение либидо, хроническую усталость, колебания массы тела или ускоренное старение. Именно поэтому биохакеры уделяют особое внимание не только лабораторной диагностике, но и поддержанию сбалансированной работы эндокринной системы путём нутритивных стратегий, безопасных добавок, мягкой физической активности, грамотного режима сна и отдыха. И в совокупности с врачами проводят непосредственно контролируемую гормональную терапию. ❓Казалось бы, и причём же тут уролог ❗️ А вот же: Роль уролога в биохакинге выходит далеко за рамки классической урологической практики. Уролог - это именно тот специалист, который комплексно оценивает функцию мужской и женской репродуктивной системы, корректирует нарушения баланса половых гормонов (например, тестостерона, эстрогенов, ДГЭА), диагностирует причины бесплодия, сниженного либидо, андрогенного и эстрогенного дефицита, нарушений метаболизма и качества жизни. 💟 Многие подходы биохакинга, будь то оптимизация образа жизни, коррекция гормонального фона или поддержка репродуктивного здоровья, требуют тонкой работы совместно с урологом для исключения противопоказаний, самостоятельных экспериментов с гормонами и применения медицинских технологий. Уролог вам обеспечивает следующие направления: ⏩Проводит комплексную диагностику: оценку уровня гормонов, состояния простаты, органов мошонки, репродуктивной функции и риска возрастных изменений (да-да, всё самое неприятное - это к урологу) ⏩Назначает персонализированные стратегии коррекции: безопасную терапию, нутрицевтики, физиотерапию , физическую активность с учётом индивидуальных биомаркеров. ⏩Куратор биоэкспериментов: помогает выбрать эффективные методы восстановления потенциала без рисков для здоровья, избегая крайностей с добавками и самолечением. ⏩Предупреждает ошибки интерпретации анализов: объясняет, почему однократные колебания гормонов - не всегда повод для вмешательства. ✅ Грамотный биохакинг невозможен без комплексного медицинского сопровождения. Уролог один из важнейших специалистов, который помогает интегрировать передовые методы оценки гормонального баланса и здоровья в долгосрочные стратегии личной эффективности, качества жизни и мужского/женского долголетия. 😊 Правда же удобно, когда твой врач совмещает в себе оба направления (Урологии и Биохакинга) 😁 #уролог#биохакинг

Всем огромный привет! Долго меня не было, всё ждал прекрасного повода для возобновления ведения канала, и вот он - Международный день Уролога! Ну чем не классный повод продолжить рассуждения о здоровье, тем более, что за это время много всего произошло, и я расширил свои знания (в кой-то век снова сев за парту "студента" теперь уже в одном из ведущих ВУЗов страны - Сеченовском университете , поэтому знания стали еще более комплексными. Вообще люблю получать знания и структурировать их. Так что, я рад, что вы меня не потеряли, и готовы к получению новой порции информации. ➕ #уролог#Гершанов

Всем привет ✌ ТОП 10 вопросов о простатите на приеме: попробую ответить коротко и немного шутя 1️⃣Что такое простатит? Это воспаление предстательной железы. Проще говоря, «проблемы с простатой», о которых мужчины предпочитают не говорить... пока не прижмёт. 2️⃣Почему он возникает? Причин хватает: инфекции, малоподвижная работа, застой крови, переохлаждения, нерегулярная половая жизнь. Иногда виноват не холод, а диван. 3️⃣Какие симптомы? Тянущие боли внизу живота, частые позывы в туалет, слабая струя мочи, снижение потенции. Организм начинает намекать - пора к урологу. 4️⃣Это опасно? Да. Если запустить, может перейти в хроническую форму, повлиять на фертильность и настроение. Мужчина с простатитом - как телефон с 5% заряда, вроде работает, но уже не то. 5️⃣Передаётся ли половым путём? Ну буквально и дословно - нет, но инфекционный простатит часто связан с ИППП. Проверяться стоит обоим партнёрам. У урологов есть шутка: кариес женщины ведёт к простатиту у мужчин, а в отместку простатит мужчин ведёт к циститу у женщин.. 6️⃣Как ставят диагноз? Обычно комбинацией анализов, УЗИ, осмотра и (да, того самого) массажа простаты. Неловко - но эффективно. 7️⃣Как лечить? В зависимости от причины: антибиотики, свечи, физиотерапия, иногда массаж и конечно, изменение образа жизни. Иногда помогает просто меньше сидеть, больше двигаться. 8️⃣Можно ли вылечить полностью? Можно, если вовремя... Главное - не откладывать визит к врачу «до отпуска» или «после футбола». 9️⃣Помогают ли народные средства? Тыквенные семечки - вкусно, но простатит толком не лечат. Натурпродукты - это хорошо, но только как дополнение к терапии, назначенной урологом. 🔟Как предотвратить простатит? Больше движения, меньше холода, регулярная интимная жизнь и меньше стресса. В общем - всё, что делает мужчину довольным собой и своей жизнью. 💬 Есть вопросы или хочется обсудить деликатно - пишите в комментариях, без стеснения. Тут все свои. Ссылка на "клон" моего канала в мессенджере МАХ: Заходите. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: https://max.ru/join/nR5MHu5YMVB4QLi5TWlo0vC-ty3ZQu8wNE7f2CM7Of8 #уролог#простатит

Всем привет✌ «Простатит без паники: какие симптомы действительно опасны» Что такое простатит и насколько это вообще часто присутствует у мужчин? Простатит - это воспаление предстательной железы, а не «болезнь только после 50». Острые формы встречаются реже, гораздо чаще уролог видит в кабинете хронический простатит с волнообразным течением: то тише, то обострения. Распространенность среди мужчин до 40 лет по разным данным достигает 8-35%, и с возрастом риск растет. Важно понимать: хронический простатит не всегда связан с бактериями и ИППП. Есть бактериальные формы, а есть абактериальные, связанные с застоем крови в малом тазу, сидячей работой, переохлаждением, алкоголем и нарушениями образа жизни. И именно они составляют 70+% всех простатитов! Симптомы, на которые стоит обратить внимание Классическая «картина» включает три группы жалоб, и далеко не у всех они выражены одинаково. 1. Мочеиспускание: 🔵Стало чаще, особенно ночью. 🔵 Появилось ощущение неполного опорожнения. 🔵 Струя стала слабее, прерывистая, приходится «дожимать». 🔵 Жжение, дискомфорт, иногда рези в уретре. 2. Болевой компонент: 🔵 Тянущие боли/дискомфорт в промежности, над лобком, в области ануса. 🔵 Ирадиация в мошонку, крестец, внутреннюю поверхность бедер. 🔵 Ощущение «инородного тела» в прямой кишке. 3. Секс и качество жизни: 🔵 Снижение качества оргазма, «смазанные ощущения». 🔵 Укорочение или болезненность эякуляции. 🔵 Снижение либидо и/или эрекции за счет хронической боли и тревоги. Отдельный тревожный момент - простатит как одна из причин мужского бесплодия: по данным разных источников, до 20% мужчин с хроническим простатитом имеют вторичное бесплодие. Когда «терпеть» уже нельзя: красные флаги ❗️Есть симптомы, при которых уролог нужен не «как-нибудь», а в ближайшее время. 🔵 Внезапные сильные боли в промежности/низу живота + высокая температура, озноб. 🔵 Резкое затруднение мочеиспускания, вплоть до невозможности помочиться. 🔵 Кровь в моче или сперме, особенно повторяющаяся. 🔵 Выраженная слабость, потливость, чувство «ломоты», как при тяжёлой инфекции. Такая картина может говорить об остром бактериальном простатите или осложнениях (задержка мочи, абсцесс), которые уже требуют срочного осмотра и, возможно, стационара. Почему опасно «жить как привык» и лечиться по интернету Хронический простатит - не приговор, но без лечения и коррекции образа жизни он почти всегда дает рецидивы. Злоупотребление алкоголем, острым, долгим сидением, нерегулярной половой жизнью поддерживает воспаление и застой в малом тазу. Самолечение антибиотиками «на всякий случай» по схемам из форумов приводит к устойчивости микрофлоры, смазанной клинике и тому, что потом подобрать рабочую терапию становится гораздо сложнее. Плюс теряется время, когда можно было ограничиться более щадящими схемами и изменением образа жизни. Что реально можно сделать уже сейчас Если узнаете себя в описании симптомов: 🔵 Отметьте в течение недели, как часто мочитесь, когда именно появляются боли, как меняется эрекция и оргазм. 🔵 Вспомните триггеры: переохлаждение, длительное сидение, алкоголь, острое, редкий секс - это важные подсказки врачу. 🔵 Запишитесь к урологу, не дожидаясь «когда станет совсем плохо» - хронический простатит тем и коварен, что долго «терпится», а потом требует больше времени на лечение и реабилитацию. Главная мысль: простатит - не стыдная, а управляемая история. При грамотном подходе, коррекции образа жизни и нормальном диалоге с урологом можно жить без постоянных обострений, боли и страха за потенцию и фертильность. Ссылка на "клон" моего канала в мессенджере МАХ: Заходите. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: https://max.ru/join/nR5MHu5YMVB4QLi5TWlo0vC-ty3ZQu8wNE7f2CM7Of8 #уролог#простатит

Всем привет ☃️ “Подарок себе - здоровье” Каждый декабрь мы подводим итоги: что удалось, куда двигаться дальше, какие цели поставить на следующий год. Но есть вопрос, который редко звучит вслух: "насколько готов твой организм к новому, неизбежно стрессовому году?" Мы стараемся заранее планировать отпуска, подарки, апгрейд гаджетов - но забываем про главный апгрейд: своё здоровье. 🩺Чек-апп, один из лучших подарков себе перед 2026 годом. Он даёт честный ответ: 🔵 насколько твои системы (сердечно-сосудистая, гормональная, метаболическая) готовы к нагрузке, 🔵 где организм уже подаёт сигналы тревоги, 🔵 что можно скорректировать, чтобы год прошёл в ресурсе, а не в упадке. 🟦 Новый год это не просто переход календаря. Это новый виток в твоей системе восстановления, стресса, адаптации. И начинать его стоит с осознанного шага: пройти базовый чек-апп. Сделай это для себя, а не “на потом”. 😁 Чтобы 2026‑й встретить не только с целями и планами, но и с уверенностью, что тело готово их реализовать Обращайтесь. Ведь я не только про урологию...😉 #уролог#чекапп

Ну, что же... в ходе опроса стало понятно, что в целом стоит сделать короткую справку о моей профессии 😁. Итак, Врач уролог - это специалист, который занимается лечением заболеваний мочеполовой системы. Андролог же - это тот же уролог, но со специализацией на мужских проблемах. Но вот секрет: на самом деле, уролог и андролог - это один и тот же врач, только в зависимости от того, как он рекламирует свои услуги. Если он хочет привлечь женскую аудиторию - он называет себя урологом. Если же он хочет работать с мужчинами - то урологом-андрологом. Конечно, это шутка, но в ней есть доля правды. Врач уролог/андролог - это профессионал своего дела, который поможет вам решить любую проблему, связанную с мочеполовой системой. Многие стесняются интимных проблем, и откладывают посещение врача моей специальности, забывая простую истину: здоровье - это самое главное! #уролог#андролог