воин света

у кого подъем - поделитесь, что чувствуете? где поднялись? жду ваших комментариев 🤍 будем болтать

чем дольше состояние страданий - тем гуще пелена кризиса. страдать - можно. но страдать не всегда равно жить.

я вообще долго думала, почему страдать и жаловаться(перманентно) гораздо удобней, чем принять обстоятельства и решать проблемы. страдания и боль сильно отвлекают нас от тревоги. а еще есть вторичные выгоды : не надо брать ответственность за свою жизнь. можно долго жалеть себя и сетовать, что мир - несправедлив, люди - жестоки, а я - радужное пони, обреченное никогда не найти своих собратьев. но все это раз за разом упирается во внутриличностный конфликт и неразрешенный вопрос с эго.

хочу в пятницу провести прямой эфир на тему кризисов. внутриличностный кризис. вчера, сегодня и завтра. как жить в «переломный момент» и как я нашла в себе силы выйти из кризиса, решив конфликт с собой поставьте лайки, кто хочет и пойдет

жаль фоток нет ребят 😂😂😂

у меня обычно сны с каким-то ярко выраженным смыслом, то есть я понимаю, что это продукт деятельности моего мозга, моих восприятий, того, что я уловила в течение какого-то времени. переработанные сценарии. но порой снится и такое. пишу этот пост и ржу. я сидела на съемках у карнавал и ждала ее на сессию😂😂 а потом везла ее в V классе на встречу с Кридом. ну невероятный антикризисный менеджер, психолог, наставник. 😂😂😂

сегодня во сне сначала разбиралась с конфликтом фраметаймера и моргештерна, потом с карнавал и кридом. докладываю : все разобрала, все помирились. ютуб больше играть всю ночь у меня не будет 😂

те, кому слишком часто приходилось выживать - часто разучиваются просто жить.

сходила в AM studio в саратове на hot stretching. я обожаю горячую йогу, поэтому горячая растяжка в новеньком зале с прекрасным тренером - чистый кайф. это, кстати, и часть заземления для меня. почувствовать свое тело. на правах личных рекомендаций , девочки, Саратов - am studio на астраханской это топ🩷 буду ходить теперь, как буду приезжать. атмосфера очень уютная, все как я люблю.

как жить с нарциссической травмой? принять свое право на несовершенство

У меня в сердце будет колоть в Москве от подобных видео, поэтому придется это выгрузить сейчас