НН|Психология

Как настоящий доктор Ай-болит, диагностику каждого клиента я всегда начинаю именно с прояснения этого вопроса: «Где болит?». То есть, с какой из составляющих счастья в бОльшей степени прямо сейчас проблема: в отношениях или в самореализации? Этот подход, с легкой подачи Фрейда, применим для абсолютно всех случаев и помогает быстро определить как направление дальнейшей работы, так и сразу начать применять соотвествующие техники для получения заметных результатов. Кстати, совершенно несложно провести такую первичную диагностику и самостоятельно. Ниже вы можете пройти анонимный опрос, и этим сделать важный первый шаг к изменениям. Поверьте, после этого, при желании, все может начать меняться очень стремительно! Далее, я покажу как решаются проблемы с каждой из этих областей и приведу примеры случаев из практики.

И еще про состояние. Давайте будем честны: самое главное - это состояние, в котором мы пребываем. Если заглянуть поглубже, то окажется, что всякое стремление, будь-то потребность в близких отношениях, желание успеха, квартиры в Дубае с панорамным видом итд, на самом деле нужно только для того, чтобы испытывать радость. Вот так просто: мы хотим улыбаться в 32 зуба (или у кого сколько осталось), но каждый божий день. Для того, чтобы это получилось за свою многовековую историю человечество придумало множество путей, однако уровень счастья в современном мире стремительно падает, а количество тревожных расстройств - растет. Есть ли что-то базовое, работающее абсолютно для всех? Существует ли средство, которое гарантированно делает человека счастливым? Я серьезно. Как ни странно, именно Фрейд коротко и ясно сформулировал простые условия, при которых нам становится по-настоящему хорошо: Любить и Работать. Звучит шаблонно, однако, если вдуматься, то окажется, что Фрейд чертовски прав. Когда у нас есть действительно близкие и надежные отношения, которые построены на принятии, поддержке и романтическом флюиде, жизнь наполняется другим воздухом, у нас горят глаза и хочется развиваться, открывать новое, жить становится максимально интересно. Под работой же Фрейд понимал не просто любую занятость за деньги, а самореализацию. Трудно переоценить ту радость, которую мы испытываем, когда занимаемся наиболее значимым для себя делом и достигаем в этом успеха. Не правда ли? Совершенно очевидно, что жизнь без любви и работы в таком понимании - скорее страдание, которое чаще всего гиперкомпенсируется стремлением к различным, более или менее доступным удовольствиям.

Работа психолога уникальна тем, что дает бесценную возможность заглянуть под изнанку жизни, увидеть великое многообразие внутренних переживаний и сюжетов, которые обычно скрыты от внешнего наблюдателя. Думаю, если бы у всех была такая информация, люди бы не тратили время на страдания, не откладывали жизнь на потом, и делали бы все возможное, чтобы стать счастливыми. Психологу такой опыт открывает важные закономерности психической жизни, позволяет выделить наиболее существенные элементы, и правильно применять в работе эффективные методы психотерапии. Я бесконечно благодарен моим клиентам за доверие и смелость открывать свое настоящее, вместе достигать главную цель: приводить в соответствие внешнюю и внутреннюю реальность. Именно это ставит все на свои места и создает то самое счастливое состояние, к которому все мы стремимся.

Возможно это прозвучит излишне самоуверенно, но занимаясь практической психологией более 15 лет, я пришел к пониманию, что человек - это совсем не сложная система. Основная проблема в том, что эта система невероятно тонкая. Поэтому для достижения устойчивых положительных изменений в жизни человека необходимо использовать огромное количество психологических приемов и техник. К. Юнг писал, что как устройство тела (морфология) у людей одинаковая: две руки, две ноги, один нос и тд, также и психика у всех людей устроена схожим образом. Однако, у каждого человека разная форма пальцев, отличается цвет волос.. также и психическая структура имеет индивидуальное содержание. Из этого следует важный вывод: все психологические проблемы человека можно описать и скорректировать в рамках единой системы, работающей абсолютно для всех. В этом канале я буду описывать принципы по которым строится наша психическая активность, прояснять основные элементы системы, которые определяют самое главное - ежедневное состояние в котором мы живем. А также, предлагать практические инструменты для достижения максимально быстрых результатов. Подписывайтесь, и скоро мы начнем менять жизнь к лучшему!

Channel photo updated

Channel created