TGINSIGHT CHAT
Рушковские истории. Иркутск🎙
@rushkovskii
СпортПривет! Меня зовут Рушковский Сергей. Занимаюсь интернет-продвижением и являюсь параатлетом. Живу в Иркутске. Заказать услуги - https://t.me/rushkovsky_bot/taplink Иркутский клуб спианальной реабилитации - https://t.me/spineadapt
Последние посты
Стр. 59 из 69 · 822 постов
Опубликован 22 окт.
Понеслась🚀 Читаю на второй раз. Спустя два года читается по-другому.
Опубликован 22 окт.
Опубликован 22 окт.
«Человек сам должен создавать в себе атмосферу, которой он дышит. Она ему не дана. Он должен сам создавать или добывать те книги, которые ему никто на подносе не принесёт, сам получать информацию, которую ему тоже никто на подносе не принесёт. Разными путями — потому что когда начинаешь шевелиться, то в итоге жизненный контур складывается». (Мераб Мамардашвили)
Опубликован 5 авг.
Простая математика для тех, кто стоит в иркутских пробках. Интересный факт: один из самых проблемных участков в Иркутске — участок от поворота на улицу Боткина до улицы Маяковского — одновременно забивают лишь около 250 автомобилей. При этом в каждом автомобиле сидят полтора землекопа. Серьезно, даже меньше: по статистике, в большинстве автомобилей находится всего один человек, гораздо реже — два, три–четыре — совсем редкое явление. Усредненный показатель — 1,3 человека на автомобиль. Это значит, что почти все пространство от поворота на Боткина до Маяковского (не считая редких автобусов) занимают около 330 человек. Это 6 автобусов или 3 трамвая. Но, конечно, люди не пересядут в них, пока иркутский общественный транспорт стоит в одних пробках с машинами (а должны быть выделенки), а также остается неудобным (никакие графики не соблюдаются) и унизительным (остановки из профлиста) испытанием.
Опубликован 2 июл.
Не старайся достичь того, что тебе не принадлежит. Просто гуляй по тропам этого мира. Спокойны и радостный. Они приведут, куда надо. Вэй Дэ-Хань (О сути дорог)
Опубликован 1 июл.
Сколько бы ты ни рассчитывал траекторию своего движения, если не учитывать ошибки, которые изначально присутствуют в твоём движении, так никогда и не поймёшь, зачем всё это было. Вэй Дэ-Хань (Наставления и отставки)
Опубликован 30 июн.
Можно себя пугать, можно обижаться, можно ненавидеть и печалиться. Всё это очень действенные способы сокращения и ухудшения качества жизни. Выбирай, а то проиграешь. Вэй Дэ-Хань (Свобода от выбора)
Опубликован 16 мая
Ну и последний лайфках на эту тему - не нужно после таких, сложных для слушающего, разговоров ожидать что он(а) изменится и давить, напоминать, о своём драгоценном исследовании.
Опубликован 16 мая
Про усложнять и упрощать! Важно умение как усложнить ситуацию, так и упрощать. Под ситуацией я понимаю какой-то разговор или конфликт или событие в жизни. Итак, важно уметь как упрощать, так и усложнять. Мысль про то, что нужно уметь говорить понятно, сокращать свои речевые обороты, не говорить сложными терминами - я слышал. И здесь более менее всё понятно. И на самом деле, понятно излагать свои мысли, правильно строить речь умеет далеко не каждый. Но сегодня про усложнять! Оказывается, это тоже нужно уметь делать. Пример. Вам что-то не нравится в своей второй половине или в друге или кто-то из своих родных. И набравшись смелости вы начинаете разговор. Вы стараетесь подбирать слова и старетесь не категоризировать или же наоборот, вы начинаете разговор эмоционально. В том и в другом случае, вы говорите что-то типа: "не люблю", "не нравится", "ты делаешь это не правильно", "ты выглядешь пополневшим", "ты не гибкий", "мы мало зарабатываем", "ты не успешный, как они", итд Как говорить по-другому? 1. Не ТЫкать. А говорить то, что вы ощущаете, когда кто-то делает то, что вам не нравится. Например, "я чувствую себя не ловко, когда ты швыркаешь носом, когда мы находимся в компании людей". 2. Не оценивать. Любая оценка - это мощщщный конфликтоген. Все эти размытые фразы, типа, люблю, нравится/не нравится, правильно/не правильно, справедливо/ не справедливо - трактуются каждым по-разному. И тот, к кому вышли с "серьёзным разговором" - будет искать в словах обвинения. И гавкать в ответ. 3. Про первых два пункта уже много сказано в сети интернет. А вот эта мысль, не так уж нова! Когда вы затеяли "серьезный разговор", если чувствуете, что человек реагирует на него со вниманием и готов к нему, тогда нужно УСЛОЖНЯТЬ. То есть, избегать не развёрнутых обвинений. То есть говорить не только, что вы себя чувствуете не очень, когда он швыркает носом на людях, но и приводить конкретные примеры, рассказывать о последствиях этих действий, говорить про плюсы и минусы, чётко обрисовать свою позицию. Ваша позиция, для Вас же самих, должна выглядеть благородной. С целью помочь, а не просто осудить. И вот здесь важный момент, чтобы речь была благородной, человек таки понял, что это не только ваша прихоть, а действительно это изъян избавившись от которого, он станет чуточку лучше - нужно ИССЛЕДОВАТЬ объект. Чтобы исследовать объект, нужно реальное желание ему помочь, терпение и любовь. Если вы не наполнились чувства внутренней правоты, что ваш разговор ему поможет, если моделируя разговор вы не подобрали нужных слов - то скорее всего вы хотите изменить этого человека не с заботой о нём, а из-за ваших эгоистичных желаний, подчинить поведение окружающих своему ненасытному Я. Усложнять, значит говорить конкретно. Вспоминать конкретные примеры, приводить доводы за и против. Хвалить человека, что он делает это не осознанно и ничего дурного не подразумевает. Пример: без вступления, сразу с основной части разговора. Дорогой, когда ты на тренинге работал в группе, я увидела, как у тебя классно получилось установить контакт со всеми участниками. Но когда ты швыркнул носом, я прямо отследила отвращение нескольких участниц тренинга. А ведь они в начале доверились тебе, а потом разочаровались. Представь, что они предложили бы тебе классные проекты после тренинга, а тогда не сделали этого. Я конечно понимаю, что это происходит, потому что из-за особенностей носа тебе там что-то мешает и ты машинально избавляешься от этого. Итд итп Или, Дорогая, осанка очень важна. Вот посмотри на картинку, Маргарет Тетчер, Принцесса Диана, все они держали спину. И это один из элементов Происхождения, Классовости. Люди встречают по одежке. Если ты захочешь начать разговор с хорошим менеджером, который сможет организовать тебе выставку твоих картин, возможно осанка для него это будет решающим. Выпрямив спину, сделав плечи назад, ты как бы говоришь самой себе - я настроена решительно, я уверена в себе, я - ценность, у меня это получится. Итд итп.
Опубликован 15 мая
У меня сформировалась удивительная привычка - постоянно носить в рюкзаке, где у меня обычно лежит ноутбук для работы и документы, книгу📚 Ношу её с той логикой, что если где будет очередь или на работе сделаю всё раньше времени - тогда будет возможность полезно провести время. Но я её не читаю! И вот каждый день я занимаюсь перетаскиванием мёртвых грузов. Этот термин я прочитал в книге Генри Форда «Моя жизнь, мои достижения», которую я конечно рекомендую прочитать всем здравомыслящим людям. И вот так каждый день. Ведь и мысли могут быть мёртвым грузом. И люди. И часть времени уходит на то, чтобы запланировать суета. Суету, которую ты не будешь делать и которая тебе ничего не даст. Удивительно, сколько мёртвых грузов человек перетаскивает за жизнь. Тонны хлама в голове. И тонны хлама вещей. А о том, с помощью чего у меня получается читать - в след посте:)
Опубликован 3 мая
В чате состоит Руководитель отдела продаж - розовый круглешок. Новый маркетолог - тёмный кружок И я - нарисованная рыжая физиономия.
Опубликован 3 мая