Найти похожее

Что в твоей сумке 🧚🏼🧚🏼 Из хорошего, капельницы феринжекта творят чудеса – две капельницы и волосы перестали выпадать, настроение улучшилось Единственное, его сейчас сложно найти, я нашла в двух местах - Helms и Dermavi Clinique А где вы еще делаете капельницы? 🥰 *капельницу делала ток по показаниям, у меня ферритин был 10 🔪🚩 #здоровье

Девы, если вам нужна консультация / рекомендация / любые оперативные хирургические вмешательства касательно гинекологии – Першина Екатерина Вячеславовна (мать & дитя на Севастопольской) – мой врач, рекомендую, не реклама. 🙏 #здоровье

Девы, и не девы (а точнее только девы!). Открываю раздел вопросов по здоровью, так как вплотную этим занимаюсь в последнее время 🌝🥸 У кого какой опыт был по заморозке яйцеклеток? Если вы это делали в Москве, то к кому ходили? Мне предстоит ресерч этого топика, так как я в ближайшее время планирую этим заняться. Буду спрашивать так же у своих врачей, тоже дам фидбек🫡 #здоровье – все буду отмечать по новому хештегу

Как сделать отдых на природе максимально полезным для организма: 6 способов На майские праздники многие отправляются на природу. И правильно делают. Лес не только отвлекает от городской суется, но и по-настоящему оздоравливает. В Японии есть целая лечебная методика, посвященная природе. Поделимся ее главными правилами. Чтобы раскрыть весь потенциал природы, рекомендуется: 1. Пробыть в лесу не менее двух часов, пройдя по тропинке длиной около 2,5 км. Если у тебя есть четыре часа, ты не спеша пройдешь около четырех километров по лесу и вернешься домой с порцией оздоровления. 2. Не надо напрягаться, ускоряться, просто прогуливайся в спокойной обстановке. Полюбуйся окрестностями, отдохни, когда устанешь, перекуси. 3. Найди место, которое тебе нравится, и остановись там. Просто посиди или почитай книгу, подумай или почувствуй тишину. 4. Если хочешь поддерживать количество и активность клеток-киллеров и противораковых белков на высоком уровне, отправляйся в лесные походы на два-три дня каждый месяц. Не обязательно искать дикий лес — городской лес или парк тоже подойдут. При любой возможности оставайся на природе как можно дольше. 5. Конечно, концентрация терпенов в лесу наиболее высока летом. Она резко возрастает в апреле-мае и достигает максимума с июня по август. Концентрация его выше в глубине леса, чем на опушке, и сильнее у земли, чем на верхушках деревьев. Особенно сильно они действуют после дождей и когда по лесу стелется туман. 6. Чтобы получить лучшую дозировку терпенов, займись в лесу дыхательной гимнастикой, йогой или техникой цигун. #Здоровье 🌷Подписывайтесь на Журнал «Лиза» | Мы в MAX

Самые полезные орехи для мужчин: 5 лучших видов для энергии и потенции Зачем так нужен этот продукт сильному полу и какой самый полезный орех для мужчин — разобрали с врачом. Подробнее здесь #Здоровье 🌷Подписывайтесь на Журнал «Лиза» | Мы в MAX

Воды недостаточно: как выстроить питьевой режим в теплое время года Как выстроить питьевой режим в теплое время года и действительно «напоить» клетки организма — разберем в этой статье. Подробнее здесь #Здоровье 🌷Подписывайтесь на Журнал «Лиза» | Мы в MAX

«Барическая пила»: что это за явление, чем оно опасно и как метеозависимым людям пережить его Резких перепадов атмосферного давления ждут с не меньшей опаской, чем периоды ретроградного Меркурия. И если вторые действуют на эмоции, то первые — на физическое состояние, причем даже если ты здоров. Особенно сильные перепады называются «барической пилой». На кого она действует сильнее всех — расскажем. Подробнее здесь #Здоровье 🌷Подписывайтесь на Журнал «Лиза» | Мы в MAX

Чтобы эффективно и безопасно укреплять мышцы кора при сколиозе, необходимо в первую очередь определить, где находится выпуклость и вогнутость сколиотической дуги. Это можно сделать с помощью визуальной диагностики перед зеркалом или прислонившись спиной к стене, оценивая симметрию плеч, талии и таза. #Здоровье 🌷Подписывайтесь на Журнал «Лиза» | Мы в MAX

Проверка на авитаминоз: какие анализы стоит сдать весной, чтобы не принимать БАДы наугад Правда ли, что после зимы обязательно есть авитаминоз и надо срочно запасаться полезными веществами? Подробнее здесь #Здоровье 🌷Подписывайтесь на Журнал «Лиза» | Мы в MAX

Психосоматика за 10 минут: как распознать сигналы тела без специальных таблиц Встречались ли тебе таблицы психосоматики, где пишут, что «мигрень — это непризнанная гениальность», а «щитовидка — творческая нереализация»? Удобно: нашла симптом и получила готовую расшифровку. Только современный подход к психосоматике сильно изменился. Расскажем, как самой научиться «слышать» свое тело. Подробнее здесь #Здоровье 🌷Подписывайтесь на Журнал «Лиза» | Мы в MAX

Как повысить иммунитет взрослому? И можно ли его вообще повышать? Кто-то считает, что его подрывают холода, а кто-то — что они вообще никак с ним не связаны. #Здоровье 🌷Подписывайтесь на Журнал «Лиза» | Мы в MAX

Соль: почему ее не нужно исключать из рациона полностью и какая полезнее На полках магазинов какой только соли нет: морская, розовая, гималайская. Какая из них действительно полезнее? А может, вообще лучше без соли, ведь она задерживает воду и провоцирует отеки? Разберемся в видах, мифах и в том, как солить блюда, чтобы продукт дал вкус, но не принес вреда. Подробнее здесь #Здоровье 🌷Подписывайтесь на Журнал «Лиза» | Мы в MAX