Post #499

Специально бегунам и триатлетам - новый материал нашего журнала #яworldclass "Митохакинг: как «прокачать» свои клетки и увеличить энергию".⚡⚡ Все про крошечные "электростанции" ваших клеток. Что это такое? (спойлер: митохондии) Как их заряжать? И как превратить свое тело в энергогенератор? Новое слово в науке биохакинга. Это важно знать всем!🤩 Со статьей можно ознакомиться на сайте журнала. Научное простыми словами. Бонусом пошаговый план прокачки митохондрий. И рекомендации для тех, кому за 40.☀️ Живите долго, тренируйтесь разнообразно, питайтесь хорошо! Про вашу теоретическую подкованность мы побеспокоились. И ушли тренить.🍎 Всем отличных выходных. Шлите фотки с пробежек!😎 #worldclassroadrunners @worldclassroadrunners