✨Внутри и снаружи✨

📜 📜 📜 📜 📜 📜 После занятия по Древней Греции подруга, случайно оказавшаяся там, задала простой вопрос: — А цель-то у тебя какая всего этого? И мы открыли портал в ад. Точнее — в очень глубокий разговор о том, «что хотел сказать автор». В какой-то момент я поняла, что пора спросить у самих участников. Зачем они приходят? Что находят? Как это вообще выглядит со стороны? И вот что получилось: 📜Они приходят не за фактами. Не за «узнать, когда появился театр у греков». И даже не за искусством как таковым. Они приходят за состоянием. За возможностью исследовать себя через других людей. За тем, чтобы «терапевтироваться об человека». За атмосферой, где можно говорить любую дичь — и никто не покрутит у виска. 📜Кто-то написал, что это похоже на культурную антропологию, но через тело. Что эпохи «перемалываются в грильяж и заворачиваются в упражнения». 📜Кто-то — что это про новые нейронные связи. Про расширение палитры опыта. Про возвращение к чему-то забытому. А с подругой мы в итоге сформулировали так: Я не учу истории искусства. Я создаю пространство, где можно прожить эпоху через тело, через взаимодействие, через форму — и в этом проживании чуть лучше понять себя. 🩷 Сейчас у нас собралась очень тёплая постоянная группа. Ламповая, ироничная, местами подозрительно напоминающая секту (их слова, не мои). Но в ней безопасно. И живо. И интересно думать. Места для новых людей есть... И в группе, и в наших сердечках✨ #отзывы

Как часто мужчины задумываются о Римской империи? 😬 Предлагаю не гадать, а проверить это 21 февраля, прямо накануне мужского праздника. Древний Рим: Искусство держать форму 🤥 Древний Рим — это ведь не только гладиаторы, бюсты с суровыми носами и мемы из интернета. Это культура, где тело было инструментом власти, дисциплины и красоты. Где прочность ценилась не меньше, чем эстетика. И где искусство всегда отвечало на очень практичный вопрос: «зачем?». На занятии мы будем исследовать эпоху не как набор фактов, а как способ существования тела в мире — устойчивого, функционального и при этом эстетичного. 😠Поза, власть и пространство Почему римские фигуры так стоят, сидят и смотрят. Как поза влияет на ощущение власти, уверенности и права занимать место. Проверим на себе. 🤫Архитектура в теле Колонны, арки, ритм, симметрия — попробуем почувствовать, как порядок и структура снаружи рождают ощущение устойчивости внутри. 🥳21 февраля 13:00 🙄1500 рублей 🫠10 4 места Подойдет тем, кто устал засыпать под лекции с ютуба, и готов исследовать, как древние культуры продолжают жить в нас — даже если мы об этом не просили.🫣😂 Для записи пиши @ludmilushka95

Я честно пыталась выйти из посленовогодней комы раньше 😱 Но организм настаивал на другом: есть мандарины, смотреть в стену и сливаться с бесконечным вечным. Кажется, можно считать, что я официально проснулась — и возвращаюсь с занятием, которое идеально подходит для медленного входа в жизнь. 🎊🎊Искусство Древней Греции: тело, ритм, форма. Это не лекция и не экзамен по МХК. Мы будем смотреть, слушать, двигаться и немного думать. Поговорим и попробуем на практике: ☕️ как звучит гекзаметр и почему он больше похож на море, чем на стихотворение; 👀 зачем в театре вообще понадобились хор, маски и все эти странные ходы туда-обратно; 🕕 почему храм, город и человек у греков собираются по одному принципу. Это занятие — про соразмерность, про внимание, про состояние, когда внутри спокойно, даже если всё движется. 🕰️7 февраля 13:00-16:00 🎄 м. Марксистская ☕️1500рублей Если хочется провести февральский день не в режиме «дожить», а чуть осмысленнее — приходите. Греки в этом смысле хорошие собеседники

С наступающим Новым годом, дорогие и прекрасные люди! 🌟 Мы снова справились, 2025 год почти позади! 🙂 Желаю в новом году больше живости, чем идеальности, больше движения, чем планов, и чуть меньше «надо» — и чуть больше «хочу». 🌟 Пусть внутри и снаружи будет хотя бы иногда спокойно 🌟

Если вдруг вы не могли себе представить, как выглядит Рагнарёк (Скандинавский конец света), то вот, пожалуйста, иллюстрации для вас 🌩 Не благодарите 😎 #атмосферазанятий

Признаюсь честно: скандинавская мифология — моя слабость 👅 Когда-то я была просто очарована количеством абсурда на абзац текста. Если бы нужно было описать её двумя словами, это были бы: «слабоумие и отвага». Потому что где ещё главное желание человека НЕ «прожить долгую и счастливую жизнь», а умереть со славой? 😑 И ради этой «славной смерти» они иногда творили такой абсурд, что греческие боги нервно закуривали бы в сторонке. Вот за эту смесь мрака, смелости, нелепости и силы я и люблю северные мифы. Они не про красоту и порядок. Они про то, что жизнь — хаос. И смерть — тоже часть этого хаоса. И иногда, чтобы стать собой, нужно быть чуть-чуть безумцем. И за всем этим северным безумием скрывается удивительная честность. Там, где другие боялись смерти, они… ну… старались умереть красиво 😰 29 ноября поговорим о смерти так, как умеет только Скандинавия: честно, смело и с лёгкой (нет) долей абсурда. Приходи.

🌟Скандинавская мифология: северная стойкость Зима близко... (с)☕️ Ноябрь — это граница. Воздух становится прозрачнее, тише, жестче — как будто мир сам замирает перед шагом в темноту. Это время, когда природа учит нас главному северному знанию: зима — это смерть, но смерть как часть большого круга. И какая культура говорит об этом честнее, чем Скандинавия? Культура, в которой даже боги не бессмертны и знают о том, как умрут. На этом занятии мы взглянем на смерть глазами северной мифологии: образной, глубокой и немного абсурдной. Мы будем исследовать: ⏩ зачем даже богам знать свою судьбу 🌴 что означает умирание мира в Рагнарёке 💧 что в нас самих готово «уйти под лёд», чтобы весной появилось новое ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 29 ноября 13:00-16:00 м. Марксистская 1500 рублей (для новеньких 750) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Если чувствуете, что мёртвы внутри зимой вам особенно тяжело, приходите, побудем в этом вместе. Для записи пишите @ludmilushka95

⌛️15 ноября | Древний Египет⌛️ «Темное время года — время протянуть руки своим страхам, посмотреть на них, поговорить с ними». (Стивен Дженкинсон) Ноябрь — месяц умирания. Природа засыпает, свет растворяется в сумерках. А что, если вместо того, чтобы бежать от этой тьмы — пригласить её на чай? 🫖 Я год жила с острым ощущением конечности всего. Сначала это был хаос разрозненных мыслей. Теперь я готова поговорить об этом. И я приглашаю вас присоединиться к этому разговору — через искусство древних, которые не боялись смотреть в лицо вечности. Мы будем: 🕯️Строить лабиринты — чтобы научиться идти в темноте, доверяя другим чувствам 🌟Создавать пирамиды — чтобы понять, как рождается форма, вмещающая вечность 🌟Статуями замирать в позах фараонов — обнаруживая, что происходит с дыханием, когда тело становится памятником самому себе Для кого это? 🟤Для тех, кто чувствует ноябрьскую тяжесть, но хочет превратить её в глубину 🟤Для тех, кто устал бояться смерти и хочет попробовать научиться говорить с ней 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 15 ноября 13:00-16:00 м. Марксистская 1500 рублей (для новеньких 750) 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Для записи пишите @ludmilushka95 P.S. Это не про депрессию. Это про мужество встречать тьму как часть жизни.

Пробное занятие со скидкой 50%!🐱 Знаете, чего мне сейчас особенно не хватает на занятиях? Свежей крови!🐱 Новых взглядов, смелых вопросов и энергии первооткрывателей. Поэтому объявляю акцию для всех, кто давно смотрел на мой курс с интересом, но не решался. Теперь вы можете: 🐱 Прийти на любое ближайшее занятие всего за 750 рублей вместо 1500 🐱 Познакомиться с форматом «искусство через тело» 🐱 Понять, насколько это вообще ваше — без серьезных вложений 🐱 Стать частью нашего теплого и поддерживающего сообщества Ближайшие даты: 🐱 15 ноября — Древний Египет 🐱 29 ноября — Скандинавская мифология P.S. Знаете, что самое ценное в свежей крови? Она обновляет не только того, кто ее получает, но и того, кто ее приносит. Приходите обновляться вместе! 🌟

🫖Ноябрьские мифы: от песков Египта до льдов Скандинавии🌟 Я ненадолго пропала — как герой сказки, ушедший за тридевять земель. Но, как и положено, вернулась обновлённой и полной сил! И принесла для вас два новых удивительных маршрута курса «Телесность в искусстве». В ноябре нас ждёт путешествие во времени и пространстве: 🍰15 ноября | Древний Египет: Геометрия вечности Почувствуем геометрию пирамид. Будем двигаться как воды Нила — от спокойного течения до мощного разлива, открывая в себе силу фараонов и грацию богов. 🌳29 ноября | Скандинавская мифология: Сила, что правит мирами Почувствуем, как наше тело становится Древом Иггдрасиль, соединяющим все миры. Будем ковать внутреннюю стойкость в огне древних мифов и учиться стоять непоколебимо, как защитники Асгарда. 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 📖13:00 - 16:00 🏠 метро Марксистская 🍂 1500 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 Напоминаю, что можно присоединиться к любому занятию отдельно или проходить весь курс целиком. Для записи пишите @ludmilushka95

Сказка как путь взросления👑 Так уж вышло, что на прошлой неделе занятие не состоялось, но я не отчаиваюсь и сделаю все, чтобы никто не ушел без своей порции сказок (Да, звучит угрожающе) ⭐️Почему герой должен умереть, чтобы ожить? 🏹 Почему он вынужден покинуть безопасный дом — и почему именно лес становится его первой «станцией» взросления? 💥 Почему у Бабы Яги костяная нога и почему она всегда говорит, что пахнет русским духом? На этом занятии мы разберёмся, зачем сказке все эти «ужасы» и почему она до сих пор работает как древний сценарий взросления. А главное — попробуем пройти этот путь телом. Через движение, игру и театральные практики мы проживём знакомые истории заново: почувствуем момент ухода из «дома», встретим свои страхи и попробуем вернуться — чуть другими. Это не про анализ текстов. Это про личный опыт и телесное проживание символов. Про то, как миф становится зеркалом, а тело — проводником🔥 Встреча в рамках курса «Телесность в искусстве» 🌟🌟🌟🌟🌟🌟 25 октября (сб) 11:00 - 14:00 м. Марксистская Участие 1500 🌟🌟🌟🌟🌟🌟 Для тех, кто чувствует, что внутри тоже живёт герой — просто пока не вышел из дома.

Дорогие, напоминаю, что уже завтра состоится трёхчасовое путешествие по народным волшебным сказкам 👁 Не хочу хвастаться, но я такоооеее придумала ❤️‍🔥 18 октября (сб) 14:00-17:00 10 5 мест м. Марксистская Участие 1500 А ещё нас уже 100 человек!!! 🆙