Святая мать

А это уже про меня сегодня. Кто тоже яблочко?

Мы: смотрим, чтобы в доме обязательно был бассейн Тоже мы: ни разу им не пользуемся и в последнюю неделю аренды пытаемся наверстать

Каждый раз когда я думаю, что не справляюсь с обязанностями мамы. А ещё, кстати, в беременность я поняла, что такое «гнездование» будущих мам. Когда у тебя большое рвение создать уют дома, накупить систем хранения и расставить все по цветам 🫠 У меня это совпало с переездами с квартиры на квартиру и арендой в 3 месяца, где как бы вроде и не купишь ничего большого, чтобы с собой потом не возить. Так что выглядела я примерно как этот голубь.

Про беременность. Чтобы вы не думали, что там только радуешься и ешь, сколько хочешь… Беременность хотя сейчас и кажется идеальной, в процессе казалось, что это всё уже невозможно преодолеть. Первый триместр. У меня был ужасный токсикоз. В это время я была на Бали и меня тошнило от всего вкусного — свежего тунца, папайи, всех местных горенгов. Единственное, что я могла есть — пицца из супермаркета Pepito (она выглядела, как блювотная пицца из школьной столовки)), копченая колбаса, сладкое молоко с клубникой, черный бородинский хлеб и вонючий дуриан 😂 наборчик, да? Потом начались беременные заскоки. Я хотела сырников, селедку под шубой. Всё это мы нашли в кафешке недалеко от дома за миллионы) Дальше я захотела хинкалей и Никита закрывал все мои капризные потребности, находил самые вкусные хинкальки на острове. Ела я редко, что могла в себя затолкнуть и практически все время спала. Второй триместр. Идеальное время! Ко мне вернулись силы, я бегала как лошадка по всей Москве. Токсикоз закончился, я работала и готовилась к отъезду. Третий триместр. Мы были в Турции. Для беременности было сильно жарко. Я могла пройти всё меньше шагов. Часы показывали 15 тысяч шагов, потом 10…8 и вот я уже еле проходила 5 тысяч в день. Постоянные остановки, отдышка была просто жесть. Жажда, набеги на туалет каждые 5 минут и изжога. К этому набору добавилась бессонница и я подумала «что за странный совет, высыпайся, пока не родился ребёнок, как тут высыпаться?». Безумно хотелось сладкого, старалась держаться, Никита помогал держать себя в руках, на что я обижалась 😄 но сейчас благодарна, что не растолстела. За всю беременность набрала 8 кг. Сейчас не взвешивалась, но по ощущениям практически вернулась в добеременный вес, но есть над чем работать. Перед родами хотелось поскорее скинуть этот ценный груз. Хотелось лежать, спать, но были и плюсы. Кожа и без того всю беременность у меня выглядела великолепно, но перед родами я прям совсем похорошела. Отеков не было, даже татарские скулы стали более выражены. 🫶🏼 позже напишу про плюсы!

Книжный Я беременна. Что делать? Ольга Белоконь Книга must read. Когда сталкиваешься с новым в жизни положением, в голове полнейший хаос. А всех ли витаминов хватает для развития ребенка? А что нельзя делать в беременность? А нормально ли, что у меня болит желудок? Миллион вопросов, которые приводят обычно в гугл и там по старой схеме — у вас неизлечимая болезнь в 19ой стадии! Чтобы этого избежать настоятельно рекомендую книгу Ольги Белоконь. Она — опытный акушер-гинеколог. Четко и с научным подходом объясняет те или иные реакции организма на беременность, работу гормонов и рассказывает, что со всем этим делать. По делу, без воды. Тайная опора. Л. Петрановская Всё, что нужно знать о формировании привязанности у ребенка. Как вырастить уверенного в себе человека? Почему важно в первые годы жизни быть рядом, давать тепло, поддержку и безусловную любовь малышу? Как создать ту самую тайную опору, на которую малыш всегда сможет опереться, даже когда подрастет? Очень важные вещи. Особенно для мамы в первые месяцы, когда настроение малютки скачет, а ей несмотря на усталость, нужно нежно его приласкать. Французские дети не плюются едой. П. Друкерман Книга о расслабленности французских родителей. Мне подход понравился и я многое взяла на заметку. Есть спорные моменты по поводу — не подходить к малышу по первому зову, когда он плачет в кроватке. Но есть и очень здравые советы, следуя которым можно воспитать самостоятельного ребенка. Я бы хотела именно так. Французские дети не плюются едой, они не перебивают взрослых, здороваются и не закатывают истерики в магазине. Книга про воспитание и про то, что с началом родительства мама и папа не перестают быть людьми со своими увлечениями и желаниями. Это же любовь! Вика Дмитриева О переменах в семье с появлением малюсика. Очень много на личном опыте, рассказы из жизни. По мне так много воды, НО что понравилось: в конце глав есть вопросы для партнеров о близости, о том, как каждый видит родительство и как планирует морально/физически/финансово вкладываться. Полезно обсудить всё это на берегу. Мы так и сделали. Федиатрия. Федор Катасонов. По поводу этой книги сложилось неоднозначное мнение. С одной стороны она помогает тревожным родителям чуть меньше переживать из-за вещей, которые не опасны и не требуют лечения. С другой стороны многие рекомендации педиатра показались мне странными и идущими в разрез с моими представлениями о безопасности ребенка. Так что рекомендую прочитать, но не забывать о критическом мышлении и рациональном подходе. Да так в принципе с каждой из этих книг. Стараемся все перепроверять и не перекладывать всю ответственность за свое чадо на плечи авторов книг. Есть же тут у меня мамульки. Что вы посоветуете?

Прошлый пост был про мою маму. А этот про то, что мама Я! Беременность такой нежный и магический период. Столько осознаний приходит. И удивляешься тому, как работает мозг, как гормоны его «перепрошивают», задают новые настройки. Если раньше я смотрела на беременных и думала «ну надо же, как это блин возможно, человеческая матрешка». То с приходом в этот статус гормоны запрограммировали меня на то, что это обычное дело и совершенно нечему удивляться. Приятны в беременность и реакции окружающих, как они считывают твое положение и иначе себя ведут. Мой Ники из просто заботливого превратился в киборга внимания помноженного на вечность. Благодаря ему эта беременность стала просто «образцовой». В Аргентине беременных обожают. Место уступают, спрашивают какой срок, кого ждём, в общем, small talk перерастает в нормальную такую беседу с подробностями. Про аргентинцев и их отношение потом ещё отдельно напишу, там прям есть, что рассказать.

Сколько же любви и заботы может подарить Мама ❤️ Самый уникальный и незаменимый человек для каждого из нас. Пусть все мамульки будут здоровы и любимы!

Попытка найти слоенное тесто в аргентинском магазине с треском провалена. В основном тут «пельменное» для равиоли и энпанадасов (эт пирожки их местные). В общем, слепила из того, что было… 😄 Сама пока не дошла до уровня удовольствия от выпечки, чтобы прям ставить тесто. Но меня так кроет в последнее время на это дело, что всё возможно) Кто у меня тут ещё любит печь? 🥧

Оказалось, что я очень даже чувствительный цветочек 🥹 Альтер прислал памятку, что делать, чтобы себя поддерживать в моменты слабости. Делюсь ☺️

👀 «Не драматизируй»: кто такие люди-«орхидеи» Сверхчувствительные люди похожи на орхидей: могут зачахнуть от резких перемен или слишком тесного соседства с себе подобными. Только цветам не говорят «будь проще». Рассказываем, что такое сверхчувствительность, как она проявляется и при чем тут орхидеи. 🔜Что такое сверхчувствительность? Повышенная чувствительность — это не качество характера. Это нейробиологическая особенность, из-за которой высокочувствительные люди (ВЧЛ) обостренно воспринимают жизнь и все, что происходит с ними. Это значит, что безобидные для других раздражители могут причинять почти физическую боль, а малейшие изменения вызывают тревогу. Сверхчувствительного человека способно «довести» постукивание пальцами по столу, а точка в конце предложения вместо привычного эмодзи лишит покоя. С повышенной чувствительностью рождается каждый пятый. И это касается не только людей — сверхчувствительность выявлена как минимум у ста видов, от насекомых до млекопитающих. Ученые предполагают, что это полезное с точки зрения эволюции качество, так как оно позволяет заранее распознавать признаки угрозы и избегать ее. 🔜 А при чем тут «орхидеи»? Сейчас считается, что бывает три степени чувствительности — низкая, средняя и высокая. Для наглядности классификации используется «цветочная» метафора. 📌«Одуванчики» Чувствительность: низкая Распространенность: 31% Очень устойчивы, у них «толстая кожа». Особые условия не нужны, они везде в жизни пробьют себе дорогу. 📌«Тюльпаны» Чувствительность: средняя Распространенность: 40% Не такие хрупкие, как орхидеи, но не обладают такой эмоциональной устойчивостью, как одуванчики. 📌«Орхидеи» Чувствительность: высокая Распространенность: 29% Если среда благоприятна — «расцветают», а если обстоятельства жизни против — крайне неуспешны. 📌Если вы хотите узнать, какой уровень чувствительности у вас, и что делать, если вы все принимаете близко к сердцу, пройдитенаш тест. А после него можно скачать памятку с полезными техниками по саморегуляции. Помните, что все цветы прекрасны 💬 Узнать, что вы за цветочек🪴 Подобрать психолога/ Подписаться💚

Тест на чувствительность. Я прошла)

Собрала для вас новый шортс! СМОТРЕТЬ ТУТ ❤️ Что захотелось попробовать? 😍