TGTGInsighttelegram intelligenceLIVE / telegram public index
Назад кон каналите
И снова наступит весна avatar

TGINSIGHT CHAT

И снова наступит весна

@springwillcomeagain

Psychology

О маленьких радостях, больших смыслах, материнстве и осознанном лидерстве Для нежных и трепетных Для всех мягких сердцем 🤍 @zoyakapralova

Претплатници140Тековни претплатници
Следени објави165Број на индексирани објави
Неодамнешен опфат3,015Збир на неодамнешни прегледи
Неодамнешни објави

Неодамнешни објави

Страница 11 од 14 · 165 објави

Објавено 24 мар.

Возможно, Тбилиси самый красивый город на земле. Каждая лужа, каждая дырка в стене, каждый кирпич кажутся невероятно прекрасными, наполненными, живыми. А ещё тут пахнет так, будто мне снова 6 лет. Запах пыли, земли, залежавшихся вещей, влажных газет, ковров на стене. Я как будто бы вернулась в 93 год и хожу задрав голову по семикомнатной коммуналке на Долгоруковской, где жила бабушка. Это запах дома, детства, весны. Меня отбрасывает назад и кажется, впереди вся жизнь, мама и папа такие большие, бабушки ещё ого-ого… Именно здесь, в Тбилиси, отчётливо понимаю, как скучаю по Москве. И именно здесь это чувство дома (и детства) накрывает совершенно в неожиданных местах. Здесь хочется дышать и не моргать. Хочется жить.

255 views

Објавено 17 мар.

Привет, Грузия! 👋 Удивительно, но факт: за 5 месяцев жизни в Анталии мы одичали. Приехали в Тбилиси в пятницу вечером и буквально не могли найти, где поужинать. Потому что: вы что же, не бронировали?!! Нет, мы были заняты более увлекательными делами: транспортировкой семи чемоданов и одного Льва, ну и получением отказа на въезд в Турцию. 🦁 Сильнее всех одичал, кстати, Лев. Увидев кутаб с курицей он проорал: это что за ерунда, где мои нагетсы? Потом плевался чурчхелой, разбрасывал по лобби модного Khedi Hotel арахис и напоследок покусал отца. ✈️ История о том, как прошёл рейс Анталия-Стамбул, достойна отдельного поста (но его не будет). Небольшая зарисовка. На взлёте Лев решает, что ремни безопасности придумали трусы, а ему срочно надо в магазин. Начинается перепалка с заламыванием рук и скручиванием в бараний рог. Перепалка сменяется турбулентностью. У меня, аэрофоба со стажем, сдают нервы, начинаю молиться и креститься. Турки вокруг в недоумении. Рейс безалкогольный. Слава богу, лететь час. 🙋‍♀️❤️‍🩹❔❔❔ Внимание, вопросы. Тбилиси с детьми — где поесть, куда сходить, как не сойти с ума. С тех пор, как я была здесь в 2015 (кхе-кхе) году, много воды утекло. И нет уже той шляпы, парламента сильвер блю, да и Зои Андреевой тоже. Ну и давайте встречаться, кто здесь?!

235 views

Објавено 17 мар.

2023 vs 2015. Does Tbilisi still love 💕 me?

201 views

Објавено 14 мар.

Мне ещё предстоит хорошенько отрефлексировать наши почти полгода в Турции. Но пока вот, что скажу. Пожить в другой стране — очень крутой опыт. Упаковать свою жизнь в 7 чемоданов — очень крутой опыт. Смотреть вперёд с открытым сердцем — то, чему я здесь научилась. Создать из ничего всё и перепридумать себя — мера вынужденная, но клёвая. Спасибо всем-всем-всем, кто был рядом и помогал вывозить. ❤️

194 views

Објавено 8 мар.

246 views

Објавено 8 мар.

Ну что, опять навалились горы цифр. 🌺🌺🌺 Сегодня 8 марта — милый в общем-то праздник; оправдываться перед феминистками и топящими за равноправие, не буду :) Для меня этот день — просто ещё один повод подарить маме цветы. И вот сегодня по понятным причинам такой возможности у меня нет. 💕💕💕 Завтра 9 марта — 6 лет, как мы познакомились с Толей. Я была очень деловая колбаса, в джинсах и с декольте, на ужин заказала десерт, много жестикулировала и умничала. Толя был суров и брутален, ел говяжьи щечки, мало улыбался, но в какой-то момент свидания стало очевидно, что в этом парне есть что-то действительно особенное… В мае мы уже съехались, через год обручились (дурацкое слово!), ещё через год поженились, ну а дальше — вы знаете :) 🇹🇷👋😘 Через 7 дней мы уезжаем из Турции. По моим скромным подсчётам, 54 кг — вес нашего дополнительного багажа. Don’t even ask. 🏡👋😘 Мы прожили в Турции почти полгода. Так долго я не жила ни в одной стране, очевидно, кроме России. За это время я как будто бы обрела чувство нового дома (тут речь о квартире, не об Анталии), но и с ним приходится прощаться. ☀️❤️🌊 В ноябре я писала, что мне бы не хотелось оставить в памяти наше пребывание в Анталии как некую подготовку к настоящей жизни. И я так рада, что этого не случилось. Мы выстроили супер быт, нашли новых друзей и сблизились со старыми. И не смотря на весь контекст, я, правда, рада, что мы оказались тут. 🇬🇪🙏🏼😘 Впереди Путь. Хочется пройти его достойно, без истерик, упадничества. Пусть эта часть обязательной программы привнесёт в нашу жизнь что-то хорошее. Я с нетерпением жду встречи с Тбилиси!

282 views

Објавено 28 фев.

Do remember they can’t cancel the spring. Дэвид Хокни написал эту картину в 2020 году, чтобы поддержать сидящих на карантине. Думаю, сегодня она актуальна, как и три года назад. Только контекст поменялся. Обнимаю всех от Анталии до Москвы и обратно. Помните, и снова наступит весна 🌺🙌🏻

210 views

Објавено 27 фев.

Итак, обещанный пост о Лиле! Впервые я услышала о Лиле года полтора назад. Коллега рассказывала, что эта психологическая игра может длиться чуть ли не сутки. Я тогда подумала, Господи Боже, где взять столько свободного времени?! Как оказалось, мысли материальны. 🫶🫶🫶 Говорят, Лила появляется в вашей жизни именно в тот момент, когда вы к ней готовы. То же самое могу сказать и об Илье Журавлеве — моем дорогом друге и по совместительству ведущем Лилы. Этот лысый обаятельный парень — возможно, самый бережный и нежный проводник в мир самопознания. ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹 А ещё у Ильи в копилке более 12 лет выгорания в офисе и на съёмочной площадке. Собственно, этот опыт и помог ему стать экспертом восстановительных практик. Кроме Лилы, Илья проводит сессии с гонгом, арт-терапию и всевозможные ретриты. 🇫🇷🥖🥰 Я не буду слишком сильно спойлерить о том, как прошла моя Лила. Думаю, достаточным будет сказать, что после игры я окончательно оставила идею обучения в Португалии и решила ехать в Париж. А ещё разобралась с природой собственной тревоги и перестала воспринимать неопределённость как неудачный жизненный этап. Играли мы, к слову, два дня ;)) Короче, если вам хочется немного глубже заглянуть в себя, обрести ясность и укрепить внутреннюю опору, думаю, Лила станет интересным и полезным опытом. Рекомендую от души! Илья, кстати, скоро будет в Москве, если кто-то захочет попробовать оффлайн формат. 🫶🍭 Признавайтесь, кто ещё играл? Как вам?

339 views

Објавено 17 фев.

Похоже на то, что с моего последнего поста прошла целая вечность (в современных реалиях вечность = 24 дня). За это время я/мы: 🇹🇷 Ожидаемо получили отказ в ВНЖ в Турции. 🇵🇹 Окончательно вычеркнули Португалию из списка dream destination для иммиграции. 🇫🇷 Начали подготовку документов для получения паспорта таланта во Францию (это такой тип визы и далее ВНЖ, выдающийся творческим личностям; в нашей семье за таланты отныне отвечаю я 👻) Казалось бы, всего три пункта, но если вдуматься, какие же фундаментальные вещи сейчас происходят в нашей жизни! Год назад я сидела на попе ровно в PR отделе ЦУМа. Мы откладывали деньги на покупку квартиры в Москве. Ездили на вакцинацию в Европу. Вальяжно рассуждали о том, что и дальше будем жить в своём любимом мыльном пузыре: ну отдадим Льва в частную школу; ну выберем район поблагополучнее; все в таком духе… Не буду давать никаких оценок — все и так понятно, c'est la vie. 🇹🇷✈️🇬🇪✈️🇷🇺✈️🇲🇳✈️🇦🇲✈️🇫🇷 И вот гудбай, Турция. Здравствуй, Грузия (потому что ну надо же куда-то ехать). А дальше все, как в кино. Мы с Левой за визой в Москву. Толя — в Монголию (don’t even ask!). Кульминация — счастливое воссоединение семейства в Армении. И вишенка на торте: рейс Ереван-Париж. Все рыдают. Титры. FIN. Впереди безусловно светлое будущее. Потому что, если разрешить себе думать иначе, можно сойти с ума прямо тут под Анталийской пальмой. Главные выводы последнего месяца: ▫️Очень круто позволить себе сделать что-то, что для тебя казалось запредельным. Это одновременно дает и отнимает очень много энергии, но определено тренирует ум и волю. ▫️Ровно в тот момент, когда ты позволил, начинается магия. Для паспорта таланта мне нужно собрать внушительное портфолио своих заслуг перед отечеством (простите!): публикации, рекомендации, отзывы, подтверждения прохождения обучения и тд и тп. Стоило мне решиться, как в тот же день я получаю от Британки предложение прочитать у них серию лекций о fashion PR. Очень этому рада! Будет отдельный пост! Last, but not least. Если у вас есть друзья или знакомые в Париже, с которыми можно посоветоваться по куче предстоящих нам вопросов (типа жилья, обустройства и тд), пожалуйста, познакомьте нас. А может быть, кто-то и сам получал паспорт таланта? Обнимаю. Bonne nuit

319 views

Објавено 17 фев.

Январь 2011. Я первый раз в Париже.

216 views

Објавено 25 јан.

Не писала сюда 2,5 недели, а кажется, что целую вечность. 🇹🇷 Наш статус нахождения в Турции по-прежнему неясен. Шансы получить отказ в ВНЖ растёт в геометрической прогрессии. Но мы стараемся не унывать и искать новые варианты. Вот так из человека, ставившего превыше всего желание пустить корни, я превращаюсь в кочевника (не путать с digital nomad). 🇵🇹 Португалия медленно, но верно становится планом Б. 👩‍🏫 Я продолжаю усиленно заниматься английским (первоначальная цель — подготовиться к собеседованию в португальский вуз) и начинаю получать удовольствие от процесса. Кстати, своего супер препода нашла благодаря посту-кличу в Телеграме (спасибо, Андрей!) 🦁 Лев перестал спать днём. Но это неточно. 🇫🇷 На прошлой неделе я буквально купалась в инсайтах. Сперва поняла, что всю жизнь хотела попробовать поступить в МГУ (ключевое слово «попробовать», а не «поступить»), а РУДН выбрала только потому что, это более safe option. Потом осознала, что Португалия — это и есть РУДН. В тот же день у меня была сессия с терапевтом, а на следущий я впервые сыграла в Лилу (достойно отдельного поста!). Что имеем по итогу? Франция — вот мой МГУ образца 2023 года. 🇲🇳 Читала тут в the cut, как происходит смена трендов или даже поколений. Кажется, что на прошлой неделе такой вот shift произошёл и у меня. Спроси вы меня в начале января, что ты думаешь о потенциальной поездке в Монголию, я бы просто покрутила пальцем у виска. Сегодня же я улыбаюсь и говорю «ну что ж…». А у вас как дела?

270 views

Објавено 7 јан.

Ну что! Вжух — и 36. Утро началось с «мааааааама», потом сварила борщ, сходила на массаж, купила сала и сметаны в «русском магазине»… Порыдала, перемыла голову, собралась, надела Дриса (на работу, то есть на день рождения — как на праздник!), растворилась в поздравлениях и внимании друзей, бахнула, расслабилась, разобрала подарки, съела 4 золотых суфле… Не задула свечи, не загадала желание, иду спать с пустой головой и верой, что все делаю правильно и все будет хорошо.

248 views
12•••91011121314
ПретходнаСтраница 11 од 14Следна