у неё преждевременные

Привееет всем! Вы как там? Уже очнулись после праздников?) Я тут что-то размышляла на днях и решила поделиться с вами тремя мыслями/идеями, которые меня очень вдохновляют на Новый год и на какие-то новые свершения. Возможно кому-то из вас они тоже придутся сейчас очень нужными :) Начну с того, что накануне своих 30 лет меня настиг довольно сильный внутренний кризис, в центре которого стоял вопрос: что мне делать дальше? Дело в том, что до 30 лет я всегда ставила перед собой большие цели, и в общем-то почти все успешно достигала. А потом я резко сбавила темп своего достигаторства, что целом и неплохо, но при этом перестала понимать, куда мне двигаться и как развиваться. что я вообще хочу по-настоящему? Поэтому я стала искать для себя ответы на вопросы. Ответов пока не получила, но нашла подсказки. И подсказки эти оказались в трех разных местах: у психолога, у карт таро, на выставке. 1. Психолог На сессии с психологом за день до моего дня рождения мы непосредственно обсуждали мой этот кризис и неведение моего дальнейшего пути. Она сказала мне, по-моему, гениальную вещь: «Дарья, все эти годы вы ставили цели и успешно шли к ним. Благодаря этому вы создали отличный фундамент к своим 30 годам. Теперь, стоя на этом фундаменте, самое время начать искать не цели, а смыслы. Будьте открыты этому миру и ищите смыслы. Это поможет вам двигаться дальше» 2. Таро Я, конечно же, не верю в эти штучки, но кто из нас, как говорится, не обращался к таро. В общем это была вечеринка дня рождения моей подруги, и в качестве развлечения там был таролог. Я уже после парочки бокалов села к ней и сказала, что я всегда двигалась куда-то вверх, а сейчас топчусь на месте, что же мне делать. Карты ответили мне: нужно перестать пытаться двигаться вверх, пора начинать «вширь» (и я не про жиры на своих боках). Расширяться. В своем сознании, в своих взглядах, в своих направлениях. Искать для себя новые углы и заворачивать за них, а не двигаться просто по своей привычной прямой дороге. 3. Выставка За пару дней до нового года я сходила на выставку «Татлин» в центре Зотова в Москве. Татлин - художник авангардист и создатель нового направления «конструктивизма». Человек удивителен тем, что всю свою жизнь он менял свои направления. Тут он художник, тут он конструктор, тут он создаёт спектакль, а тут летательный аппарат. Всю жизнь он проявлялся совсем по-разному. Но ключевой фразой выставки, которая как раз таки и повлияла на меня, стала фраза: «ни к новому, ни к старому, а к нужному». Гениально. В общем, дарю вам все эти инсайты, которые стали для меня очень важными за последний месяц, и которые вдохновляют меня на эту замечательную жизнь. Ищем смыслы. Расширяемся. Двигаемся к нужному.

Всем в новом году желаю наступления желательной беременности и не наступления не желательной! Будьте здоровы! С наступающим!

Селедочка под шубой дошла…. 3 часа потребовалось на это…Интересный опыт готовки этого салата получился, конечно. Повторять я его не собираюсь.

Селедочка под шубой идет

Как там ваше праздничное настроение? Суета новогодняя? У меня вот настроение прямо приподнятое, хоть и суета тоже чувствуется. Надо успеть еще кучу всего, в том числе и, внимание: приготовить селедку под шубой на завтра, которую я никогда не готовила в жизни. С богом, как говорится. И несмотря на всю эту суету, и на то, что сегодня я еще везде опоздала, половину не успела, половину забыла, день все равно прошел великолепно — в любимой краснопресненской бане с подружкой, поела оливье, попарилась великолепно, да еще и отлетела на часовом массаже. Был вариант сначала разозлиться из-за утренних неудач, но недавно видела рилс одного психолога, который сказал: «если вы будете слишком внимательно и серьезно относиться ко всем вашим эмоциям, это поможет вам ёбнуться» Вот я и решила, что излишняя драматизация сложностей и неудач ни к чему. И вам того же в новом году желаю! А вообще… Вот знаете, вас тут уже больше 2,5 тысяч, и для меня это прямо большая цифра уже! Я давно хотела устроить здесь что-то вроде переклички, потому что очень интересно кто вы, откуда вы, чем занимаетесь) так что пишите в комментариях, давайте знакомиться А раз уж завтра Новый год, то можете еще и рассказать, как будете его встречать и вообще как по праздничному настроению)

Помолимся

Вакцину от ВПЧ хотят сделать бесплатной и включить в национальный календарь прививок к 2027 году Вакцина от вируса папилломы человека может стать бесплатной для россиян, в 2027 году ее планируют добавить в национальный календарь прививок, сообщил ТАСС глава комитета Госдумы по охране здоровья Сергей Леонов. Депутат отметил, что прививка от ВПЧ в том числе связана с профилактикой онкозаболеваний у женщин, и врачебное сообщество ждет введения этой вакцины в календарь прививок. «Эта работа ведется, производственные площадки готовятся. Ученый вопрос решен по поводу этих вакцин. И вот вопрос на финальной стадии реализации» , — добавил он. Вирус папилломы человека является основной причиной рака шейки матки и других онкологических заболеваний как у женщин, так и у мужчин. Около 99% всех случаев рака шейки матки в мире — следствие ВПЧ-инфекции. Сейчас прививку в России можно поставить только на платной основе. Полный курс (обычно включает 3 дозы) стоит в России от 30 тыс рублей.

Всем привет! Я продолжаю делиться с вами полезными ресурсами, и сегодня снова про физическую активность. Для тех, кому наиболее комфортен вариант тренировок дома — FitStars — идеальный формат: это сайт с онлайн-тренировками, где можно в удобное время и с любого устройства — хоть с телефона, хоть с телевизора. Короткие зарядки, здоровая спина, йога, пилатес, танцы, дыхательные практики, тазовое дно, фейсфитнес — всё в формате «смотри и повторяй», без перегруза и с большим выбором программ даже для новичков. Весь декабрь у FitStars действует акция, и это важно: с 1 января 2026 цены вырастут. Сейчас по моему промокоду можно оформить подписку со скидкой 70%, а ещё — получить подарки за выполненные тренировки: сертификаты в FitStars shop или фитнес-костюм / спорт-инвентарь (количество ограничено). Дополнительно всем участникам дают доступ к личному нейро-нутрициологу на 3 месяца и медитации FitStars на 14 дней — приятный и полезный бонус. Если хочется начать заботиться о теле регулярно и без стресса — это очень удачный момент. Все условия акции есть на сайте, не забудьте нажать кнопку «Участвовать» в личном кабинете. Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307 erid: 2VSb5ybGVaZ