Найти похожее

чуть не лопнул мочевой пузырь потому что какая-то дебилка стояла фоткала свою новую прическу… пусть страдает следующая теперь. #принципы

​5 важных принципов, которыми я руководствуюсь при работе с пациентами У каждого из вас есть свои принципы, которым вы следуете в работе. Я решил поделиться своими. Пока что выделил пять основных. 1️⃣Уважение Пожалуй, это мой главный принцип. Я уважительно отношусь к вашей ситуации, к вашим взглядам и вашему выбору. 2️⃣Принятие Каждый из нас — уникальный человек. И, да: в «комплект» входят как достоинства, так и недостатки. Я это прекрасно понимаю и принимаю. Зная это, вы можете не переживать о том, что о вас подумает психотерапевт и как он отреагирует на ваши слова, поступки, мысли. 3️⃣ Конфиденциальность Я гарантирую полную конфиденциальность своим пациентам: всё, о чём мы с вами будем говорить, останется между нами. К слову. этот же принцип я применяю при работе с подростками. Если ребёнок не захочет, чтобы какая-то информация дошла до его родителей, то я не буду её разглашать. Но, как правило, мы ещё на берегу обговариваем, что можно, а что нельзя передавать ближайшим родственникам. 4️⃣Прозрачность терапии и диалог с пациентом В процессе работы с пациентом, я рассчитываю на диалог с ним. Поэтому всегда готов пояснить, что делаю и зачем. Ну, а если человек сомневается в эффективности того или иного метода, или он чего-то не понимает, то я с удовольствием выслушаю его и дам комментарий. Я считаю, что один из залогов успешного лечения заключается как раз в осознанных переменах и понимании лечебного процесса со стороны пациента. И, согласитесь, любая проблема гораздо быстрее решится, если будет, как минимум, озвучена вами. 5️⃣Равная ответственность за результат работы Оказывая помощь, я готов нести ответственность за процесс терапии. Но любая работа эффективна только, если и вы будете вовлечены в процесс. Ну, помните же пословицу про лежачий камень, под который вода не течёт? Как бы сильно я ни старался, если вы не захотите ничего в себе менять, то вряд ли ощутите нужный эффект от терапии. Согласны? #принципы

Пиши как Хемингуэй 7 советов, как их понял я 1. Если не можешь начать, напиши одно правдивое предложение. Дело пойдёт. Ты всегда успеешь выкинуть лишнее, если чего-то нагромоздишь. Но одно настоящее, искреннее предложение у тебя останется. Это фундамент. 2. Остановись до завтра, пока знаешь, что будет дальше. Не давай иссякнуть роднику твоей фантазии. Не осушай всё до дна. И завтра тебя будет ждать полный колодец. 3. Переключайся. Думай над историей только когда работаешь. Пока ты не в тексте, отвлекайся любыми способами. Читай, изматывай себя физически, займись любовью в конце-концов. Но не давай подсознанию осушать твой родник идей. 4. Перечитывай прежде чем продолжить. Вернувшись к работе, перечти написанное. Внеси правки и продолжи оттуда, где остановился накануне. Если объём уже большой, то перечитывай пару последних частей. И разок в неделю — всё сначала. Это сделает работу цельной. 5. Не описывай эмоцию. Создавай её. Пристально наблюдай за жизнью и твоей реакцией на события в ней. Когда реагируешь, старайся точно засечь и запомнить, что именно вызвало в тебе эту конкретную реакцию. Как только ты научишься точно описывать событие, вызвавшее эмоцию, твой читатель почувствует то же, что и ты. 6. Пиши ручкой. Если ты хочешь передать читателю каждое чувство, образ и действие, тебе нужно физически работать над текстом. Рукопись на 30.333% увеличивает шанс получить хороший текст. Потому что потом ты улучшишь её ещё дважды: сперва при перепечатке, а затем — ещё и на корректуре. 7. Будь краток.«Для прозы верны те же правила, что для авиации, математики, физики». — Эрнест Хемингуэй, из письма редактору М. Перкинсу, 1945 г. #принципы

Михаил Михайлович Агарков "Основные принципы советского гражданского права" Забавно почитать о понимании равенства при социализме (по классике приведены цитаты Сталина). Но, конечно, важнее содержательная часть работы. Что стоит отметить. Агарков понимает советское гражданское право как отрасль, "которая регулирует имущественные отношения советского социалистического общества". Такой взгляд (присущий кстати Д. И. Мейеру) критиковался Г. Ф. Шершеневичем. Ключевым (как пишет Г. Ф.) является признак "частности". Потому семейное право, и в части личного в том числе, относится к праву гражданскому. И напротив, ряд имущественных отношений с публичным субъектом к праву гражданскому не относится. Читаем дальше. М. М. довольно метко отмечает цель императивных и диспозитивных норм в буржуазном (то бишь нормальном) гражданском праве. "...императивные нормы направлены на закрепление частной автономии и на определение условий и границ её существования, а диспозитивные нормы - на содействие и восполнение частной автономии на случай, если "частные лица" не выразили свою волю и не урегулировали сами свои взаимоотношения". Всё это, разумеется, подаётся в негативном ключе, что не отменяет тонкого чутья автора в установлении сущности императивных и диспозитивных норм. Наконец, Агарков рассматривает особенности социалистической собственности. Так что основным принципом советского гражданского права является отмена частной собственности, оправданию чего и посвящена работа. #классикиотечественногоправа #принципы

Добрейшего началa понедельника🤍 2 месяца ведения, мало того, что похудели хорошо, еще и гемоглобин с ферритином подняли без приема железа 😄 Общий белок с 65=>74 Кто-то еще будет со мной спорить, что питание - не инструмент? и ничего не решает? Правильно, не спорьте! работает, если есть грамотный подход, если человек готов делать и он делает🌝🤍 #кейсы

#кейсы женщина, 51 год в анамнезе: повышенный уровень общ холестерина и лпнп! пременопауза начинаем работу совместно с гинекологом и кардиологом за полтора месяца у нас такой результат 🤍 кардиолог оценила все риски, статины назначать не стала, мы начали работу со стороны нутрициологии: выстроили питание, работали с активными веществами из продуктов питания, клетчаткой, восстановили желчеотток результат за 2 месяца: - дальше - больше, целевое значение по лпнп - 2,5 🌝🫂 впереди протокол fmd ( шикарный инструмент ) и новое самочувствие! п.с. мягко напоминаю - записаться на консультацию можно через ссылку в шапке канала 🤍

сегодня #кейсы делюсь сегодня примером того, насколько возможно все, что угодно, если ты веришь каждый день в то, что ты делаешь! веришь и строишь план, дисциплину, которая всегда приведет к результату -60.1 кг меньше, чем за год! (в совокупности потеряно 63 кг) без оземпика, без тирзетты, без бариатрии, без голода на 30-40 дней и тд четкая методика, план и, возможно, вдохновение! вдохновение чувствованием той самой легкости - в теле, мыслях и состоянии! Пациента вела не я, а дорогой моему сердцу врач! Я в процессе сделала биоимпедансметрию в двух точках: май 2025 и март 2026 В мае уже было понятно по исследованию, что потенциал для снижения веса хороший (да, мы это можем увидеть сразу!) и если дать настрой - успех неизбежен 😄💛 справа - моя мартовская расшифровка ! самое удивительное - почти отсутствует потеря мышечной массы, а ее доля % выросла в разы - чем, кстати, не может похвастаться терапия семаглютидами такой вот мотивационный и вдохновляющий пост сегодня! и лишь грустная нотка мысли том, что мы, как будто, забыли, что так тоже можно - без уколов и крайних мер - ежедневным действием и шагом к нашему новому я 💔

Сегодня кейсы! Месяц ведения, -4 кг в легкости. Еженедельные задания: фиксировать внимание на том, что радует, на том, от чего ты кайфуешь. Предвкушение = как часть ощущения счастья. Предвкушать прогулку, хорошую погоду, поход в бассейн, беседу с близкими. Фиксировать, записывать. Давать мозгу сигнал об удовольствии 🤍 Так тело расслабляется. Так намного проще входить в новое. Так намного лучше результат! Девочка сияет - и то ли еще будет! 🖇️🫂 Сегодня новое задание - учимся доверять процессу. Без веры не бывает. Оно так, потому что я верю в это🩵 #кейсы

Недавно я дала всего 6 рекомендации на приеме, благодаря которым за месяц мы увидели следующие результаты: - 4 кг - улучшение сна - ушли отёки и тяжесть после еды 1. Жевать долго. Мозг обычно получает сигналы о насыщении примерно через 20 минут после начала еды, но если мы быстро едим, то сигналы доходят плохо. 2. Миска салата и белок перед каждым приёмом пищи. Клетчатка (овощи, бобовые и листовая зелень) + источник белка (мясо, яйца, рыба) дают максимально долгую сытость, перекусывать не хочется 3-5 часов! 3. Псиллиум в 16:00-17:00. Разбухает в кишечнике, даёт ощущение сытости, мягкий сорбент. На ужин будет меньше хотеться есть. Главное — запивать ЦЕЛЫМ стаканом воды. 4. Вода с яблочным уксусом или лимонным соком перед едой. Стимулируют кислотность, улучшают переваривание. 5. Убрали перекусы. Оставили 3 плотных приёма пищи и один перекус (по желанию). 6. Аллюлоза вместо сахара для сладкого вкуса Про последний пункт, все же, хочется рассказать поподробнее💔 #кейсы

Ланит HR 🧡💙 детали фирменного стиля для hr-бренда группы компаний Ланит. #кейсы

с девичника я сразу на работу или умение балансировать на 100 левле делюсь кейсами: 1. ферритин с 7ки до 33 после месяца железного меню и полифенолов с витамином с (‘улучшателями’ усвоения) магия😄❤️ #кейсы

Небольшие размышления по поводу того, насколько иногда несколько маленьких, но правильно направленных действий могут мигом поменять самочувствие, самоощущения и добавить жизненных сил. А еще, как иногда многим необходим волшебный ‘пендель’ - говорю исключительно с любовью! А именно: когда мы проговариваем важность и нужность изменений образа жизни, когда есть правильный настрой и четкое понимание - зачем и для чего мне нужны эти изменения. Ну и поддержка извне. Без давления, без напора. А с любовью и пониманием к каждому. Несколько историй: 1. Сейчас я веду невероятную девочку, малышку 14 лет, которая профессионально занимается фигурным катанием. Поговорили, сделали акценты на целях. Расписали рацион. Чтобы и загрузка правильной была перед тренировкой - и восстановление после. А там 4 часа в день тренировок, на секундочку. Выполняет все по списку - четко, аккуратно и по времени. Как? А вот такая дисциплина. И как я благодарна, что мы встретились ❤️ Спустя месяц расскажу, к чему мы пришли. 2. Еще одна история, но уже связанная с тем, почему даже поход к нутрициологу (по сути мы работаем только с питанием) - может быть важным и нужным в контексте обследования и выявления триггеров. И кто бы что не говорил - но работая в клинике - навык читки лаб. панелей обязателен. И специалист по питанию должен быть в этом подкован. Пришел ко мне пациент с запросом снизить вес. Пока раскручивали клубок - выяснили, что с недавних пор есть сильные суставные боли, общая слабость. Смотрим панели: ферритин - 800. ат тпо - повышены (хотя наблюдение у эндокринолога - 2 раза в год и раньше показатели были в норме). Ну и помимо этого - еще достаточно разных отклонений. Но! Конечно, я отправляю к ревматологу, конечно, прошу сдать генетику и подтвердить уровень ферритина повторной сдачей. И конечно, питание выстраиваю так, чтобы не было повышенной нагрузки железом. Не даю витамин С, так как он увеличивает усвоение. И настаиваю на прием врача - чтобы быстрее разобраться с таким сильным воспалением и исключить гемохромотоз. И вот про комплексный подход - со всех сторон. В команде! и с поддержкой 💔 Могу еще долго о таком рассказывать. Благодарна каждому, кто доверяет 🤞🏽🫶🏽 #кейсы