воин света

«Я намекала или думала, что меня и так поймут» Я исходя из разных эпизодов своей жизни и клиентских случаев хочу сказать, да, именно сказать : как же важно говорить. Словами через рот. Говорить и обсуждать все, особенно в межличностном контакте. На своём опыте : чем длительней любой контакт (друзья, партнеры, коллеги), тем больше нам кажется «ну спустя столько лет мы должны друг друга понимать с полуслова». А вот и нет. Это ловушка психики. Чем длительней и теснее знакомство, тем больше порой у нас притупляется внимание к ближнему. Все становится привычным. Очевидным. Мы что-то привыкаем додумывать, объяснять себе по—своему, уже не спрашивая у второго участника этого процесса, а он то там что подумал/почувствовал. И вроде контакт длительный, а рядом два человека, которые давно друг друга не слышат. Мол что там нового может быть за столько лет знакомства. А новое всегда бывает. И это большая ловушка — «я знаю, о чем он/она думает». «Я и так знаю что он/она скажет». «Нет смысла разговаривать об этом». Открытое общение, основанное на честной и прямой коммуникации, является ключевым элементом здоровых отношений. Если вы хотите, чтобы ваш партнер/друг/коллега понимал ваши эмоции и потребности, вы должны научиться говорить с ним об этом. И порой нужно учиться заново. Мы действительно разные, и вступая в отношения, мы привносим туда свою разность. И вопрос, на мой взгляд, перед нами один - как мы будем обходиться с нашими разностями? И как мы будем обходиться с тем, что нас объединяет, что общего между нами? Кто что готов принять? Когда важно выслушать? Как не превратить обсуждение насущных проблем в «нападение»?

на следующую неделю ко мне есть 1 место для новых (не моих клиентов) на психологическую сессию. кто давно хотел - пишите мне в личку @wavyprncess🤍

представьте, что у меня целый час каких-то рандомных кусков из саратова 😂😂😂 я пока что не знаю, что с этим делать

срочное ночное включение. во-первых: у меня получилось очень много сумбурных кадров из саратовского отпуска (честно, до сих пор не могу снимать классные или душевные моменты, потому что в такие моменты хочется отложить все), монтировать влог вам? во- вторых : я завтра между работой хочу найти время на съемку нового видео на ютуб. какие темы интересны? знаю, многие писали под прошлым роликом про раскрытие понятие «теневая сторона личности». хотим ? в-третьих : хочу поблагодарить вас за активность и время, которое вы проводите здесь, даже в мое отсутствие отпускное! я очень благодарна каждому за обратную связь🤍 нас здесь почти 1500, на ютубе уже 8 тысяч. полный газ, что ли

я вернулась. и я очень хорошо отдохнула. как же свободно в голове и в душе, когда можно вот так просто отключиться на время от мира и от работы, чтобы побыть. просто побыть. подумать. погулять. поспать. вообще подобный отдых для терапевта - очень важно. потому что помогать можно только когда ты помог себе и своему телу. как прошли ваши майские?

она обещала снимать больше видео из отпуска так же она :

ребят! я хочу сделать оформление и выкладывать сторис https://t.me/boost/lera_wave

как же важно иногда себе разрешать отдыхать. позволять себе разгрузиться. побыть с природой, с собой. я сижу на веранде, вокруг меня поют птицы и кажется, так сейчас звучит моя душа.

я вчера постриглась , покрасилась, сделала ногти первый раз за полгода. давайте свои дизайны в комменты) люблю такое кстати, про ногти. я долечила их. сказали - можно опять делать. кусочками снимаю влог. что-то получится, наверное (но это неточно)