Trafalgar Girls Допомога

Заснований у 2022 році, гурт Freedom Pulse швидко заявив про себе, виступаючи на численних фестивалях і культурних подіях по всьому Лондону. Їхні виступи сповнені потужної енергії, яка об’єднує людей через музику та переосмислює звучання сучасного духового гурту. Ви можете переглянути трансляцію виступу Freedom Pulse в межах проєкту RISING на підтримку War Child UK сьогодні о 19:30! https://hotvox.co.uk/event/rising-feat-freedom-pulse/

HOT VOX представляє одних із найсвіжіших і найяскравіших молодих артистів, які стрімко заявляють про себе на музичній сцені. Але в індустрії, перенасиченій новою музикою, як прорватися крізь шум і бути почутими? Щоб відокремити найкращих від інших, ми обрали одного з наших улюблених нових виконавців і з радістю представляємо його як Артиста дня. Сьогоднішній Артист дня — Freedom Pulse! Freedom Pulse — це більше, ніж гурт; це потужне культурне явище. Народжений із динамічного поєднання української та британської музичної спадщини, колектив поєднує витончене мистецтво класичних духових інструментів із заразливою енергією сучасних жанрів. Унікальний склад — дві валторни, два тромбони, саксофон і ударні — створює справді неповторну та незабутню музичну подорож, що відлунює пульсом свободи й творчості.

TRAFALGAR GIRLS PHOTO 📸 Мистецтво позування у фотографії Як виглядати природно, впевнено та красиво в кадрі ✨ 🗓 Дата: четвер, 29 січня ⏰ Час: 20:00 📍 Формат: онлайн Запрошуємо вас на особливу онлайн-зустріч Trafalgar Girls PHOTO, де фотографія відкривається як мова емоцій, впевненості та самовираження ✨ Наша Ольга Винник — відома фотографка та справжня натхненниця — підготувала для Trafalgar Girls приємний і дуже цінний сюрприз 💫 Цей унікальний урок Ольга проведе разом із моделлю та коучем Діаною Кандибою — жінкою з понад 15-річним досвідом у світовій fashion-індустрії. Діана працювала на подіумах Парижа, Мілана, Лондона та Нью-Йорка, знімалася для культових глянцевих видань і сьогодні допомагає дітям та підліткам розкривати впевненість, індивідуальність і внутрішню красу. Під час зустрічі ви дізнаєтесь: ✨ як позувати природно і впевнено ✨ як подавати себе перед камерою ✨ як внутрішній стан впливає на фотографію ✨ чому справжня краса завжди починається зсередини Це не просто про позу чи кадр. Це про відчуття себе, свою силу й унікальність, які камера лише підкреслює 💛 🔗 Instagram Ольги Винник: https://www.instagram.com/vynnyk_olga_ov 🔗 Instagram Діани Кандиби: https://www.instagram.com/dianakandyba Щоб приєднатися - прокоментуйте даний допис.

Trafalgar Girls Partners ✨Музична вистава «Віддані»✨ 🪧154 Holland Park Ave, London W11 4UH 🗓️ 24 січня 🕥 Початок о 19.30 🎭Продовжуємо показ вистави, з якою ми представляли Україну на міжнародному театральному фестивалі Voila! 2025 в Лондоні. 🪅 Viddani/Devoted стали сезонним явищем 😁: вперше ми представили проєкт влітку 🌱 як work in progress у 📍 Deli Theatre London, восени 🌾 вийшли на велику сцену 📍 The Space London, а зимовий 🫓 показ хочемо зробити для українців у 📍 Ukrainian Social Club London 🇺🇦. "Віддані" — музичний ритуал, що занурює в українські традиції та любов до пісні ❤️ 🎟️ Квитки можна придбати тут ••• ✨Дізнатися більше про заходи та коммʼюніті 💛 Підтримати нас

Привіт 👋 Мене звати Вікторія, я майстер з ламінування вій і брів, а також майстер з відновлення структуриволосся❤️ Підбираю препарати і процедури індивідуально, з урахуванням типу та стану волосся 👌 Працюю з програмами глибокого відновлення та тотальної реконструкції волосся Допоможу зробити ваше волосся: ✨ здоровим ✨ гладеньким ✨ блискучим Моя мета - не просто гарний візуальний ефект, а реальне покращення стану волосся🤍 📩 Якщо хочете зробити процедуру або є запитання - пишіть сюди особисті повідомлення до Viktoria або WhatsApp +44 7386 962523 📍Island Gardens, E14 або можливий виїзд до вас #реклама Узгоджено з адміністраторами

Друзі, ділимося важливою ініціативою. Ми беремо участь у RISING for War Child — благодійному музичному проєкті на підтримку дітей, які постраждали від війни. 📅 15.01.2026 – 05.02.2026 Усі кошти спрямовуються на допомогу дітям через War Child UK. Посилання: https://hotvox.co.uk/event/rising-feat-freedom-pulse/ Дякуємо за підтримку 💛

💚Шукаємо волонтера — нутриціолога Друзі, можливо серед вас є нутриціолог або спеціаліст з харчування, яка хотіла би раз на місяць писати для нашої спільноти короткі та корисні матеріали про здорове харчування. 📌 Що саме нам цікаво: — баланс у харчуванні — клітковина і її роль — прості та доступні рецепти — цікаві факти про їжу — здорові звички без фанатизму Не про добавки та БАДи Участь — на волонтерських засадах🤍 Якщо вам відгукується або ви знаєте когось, кому це може бути цікаво — 📩 пишіть нам на [email protected] Будемо раді знайомству 🌿

🇬🇧💙💛 TRAFALGAR GIRLS – Підтримка українських біженців у Великій Британії 🇺🇦 Ми допомагаємо українцям на кожному кроці – інформація, поради, спільнота, безкоштовні речі та підтримка! 🔹 Допомога 📌 Інформація 📌 Поради 🔹 Безкоштовні речі 👗🧸📚🖥 Речі, іграшки, книги, побутова техніка для українських біженців 🔹 Наші соціальні мережі 📸 Instagram ▶️ YouTube 📘 Facebook 💼 LinkedIn 🧵 Threads 🌍 Linktree 🤝 Підтримати нас❤️ Разом ми сильніші! 💙💛

Trafalgar Girls Advice - Mental Health 🫂Як говорити з рідними в Україні, коли ви стали так різні?🫂 Це питання знайоме кожному, хто живе у Британії, а серце — в Україні. Ви будуєте нове життя тут, а там — ваші близькі живуть в іншій реальності. І кожна розмова може стати джерелом напруги замість підтримки. Чому це так болить? Ви живете в різних світах. Ви — серед безпеки, нових можливостей, стабільності. Вони — під сиренами, у тривозі, в обмеженнях. Ви говорите про роботу, школу, побут. Вони — про відключення світла, чергу за хлібом, новини з фронту. І ось тут виникає дистанція. Не географічна — емоційна. Ви відчуваєте вину: “Я тут у безпеці, а вони там страждають.” Вони — іноді неусвідомлено — можуть транслювати образу: “Ти поїхав, тобі легко.” Розмови стають напруженими. Ви боїтеся сказати щось не те. Мовчите про свої радощі, щоб не ранити. Або навпаки — дратуєтеся, бо не розуміють ваших викликів. Як залишатися в контакті, зберігаючи себе? 🔹 Визнайте різницю досвідів Ви не зобов’язані відчувати однаково. Ваш досвід адаптації, самотності, невизначеності — теж важкий. Їхній — теж. Це не змагання, хто більше страждає. 🔹 Встановіть межі Не кожна розмова має бути про війну, політику чи ваше “повернення додому”. Домовтеся про теми, які вас об’єднують: сімейні історії, спогади, плани на майбутнє. 🔹 Дозвольте собі не рятувати всіх Ви не можете вирішити всі їхні проблеми. І це нормально. Підтримка — не означає самопожертву. 🔹 Говорьте про свої почуття чесно “Мені важко чути це.” “Я хочу підтримувати, але іноді відчуваю безсилля.” Відвертість зближує більше, ніж фальшива бадьорість. 🔹 Обмежте частоту спілкування, якщо потрібно Щоденні розмови можуть виснажувати. Договоріться про зручний ритм — раз на тиждень, але якісно. 🔹 Шукайте підтримку поза сім’єю Терапія, групи підтримки, спільнота українців у Лондоні — це простір, де вас почують без осуду. Памʼятайте Ви маєте право будувати життя тут. Ваше щастя — не зрада тих, хто залишився. Ваша адаптація — не слабкість, а сила. Зв’язок з рідними важливий. Але він не має руйнувати ваш внутрішній спокій. Ви можете любити їх, турбуватися — і водночас жити своє життя повноцінно. 🌱 Це баланс, який потрібно шукати щодня. І ви його знайдете. 💬 Як ви підтримуєте зв’язок з рідними? Які виклики відчуваєте? Поділіться — разом легше. 👩‍⚕️ Ваш експерт: Ірина Саченко — магістр психології, акредитований психотерапевт, член UKCP 🔗@irynasachenko.psychotherapist ••• ✨Дізнатися більше про заходи та коммʼюніті 💛 Підтримати нас