Найти похожее

Как повысить иммунитет взрослому? И можно ли его вообще повышать? Кто-то считает, что его подрывают холода, а кто-то — что они вообще никак с ним не связаны. #Здоровье 🌷Подписывайтесь на Журнал «Лиза» | Мы в MAX

Соль: почему ее не нужно исключать из рациона полностью и какая полезнее На полках магазинов какой только соли нет: морская, розовая, гималайская. Какая из них действительно полезнее? А может, вообще лучше без соли, ведь она задерживает воду и провоцирует отеки? Разберемся в видах, мифах и в том, как солить блюда, чтобы продукт дал вкус, но не принес вреда. Подробнее здесь #Здоровье 🌷Подписывайтесь на Журнал «Лиза» | Мы в MAX

10 лучших продуктов для гормонального здоровья: что добавить в рацион прямо сейчас Гормональный фон — это не только изменения настроения и регулярный цикл. Гормоны влияют на вес, кожу, сон, энергию, продуктивность и даже уверенность в себе. В статье поговорим, какие суперпродукты тебе необходимо добавить в свой рацион, чтобы поддерживать гормональное здоровье. Подробнее здесь #Здоровье 🌷Подписывайтесь на Журнал «Лиза» | Мы в MAX

😀✨ УЛЫБКА МЕЧТЫ: что выбрать — ИМПЛАНТЫ, ВИНИРЫ или КОРОНКИ⁉️ Стоматолог о ПРОТЕЗИРОВАНИИ зубов🦷 📺YouTube 📺Rutube Мечтаешь об улыбке, которая добавит уверенности? Получить ее может помочь протезирование. Какие современные методы протезирования существуют и какой подходит именно тебе? Что такое керамические накладки на зубы? Сколько служат зубные протезы? На чем можно сэкономить, а на чем — категорически нельзя? На все эти вопросы честно и просто ответит Евгения Бойцова — стоматолог-ортопед с огромным опытом. Красивые зубы — это проще, чем кажется! #Здоровье 🌷Подписывайтесь на Журнал «Лиза» | Мы в MAX

На страже иммунитета: где и зачем в питании искать пробиотики и пребиотики Чем разнообразнее бактерии в кишечнике, тем лучше твой иммунитет. Как достичь идеального баланса микроорганизмов, рассказывает врач-гастроэнтеролог. Подробнее здесь #Здоровье 🌷@lisa_magazine

5 способов пережить похмелье🎄 1. Пей много воды Один из лучших способов справиться с похмельем — пить много воды. Алкоголь является мочегонным средством, что означает, что он заставляет организм терять воду. Это может привести к обезвоживанию, которое может усугубить такие симптомы, как головная боль и усталость. Употребление большого количества воды поможет восполнить запасы жидкости в организме и может уменьшить некоторые симптомы похмелья. 2. Ешь питательную пищу Еще один способ пережить похмелье — это есть питательную пищу. Алкоголь может привести к истощению запасов необходимых питательных веществ в организме, поэтому важно восполнить их, употребляя здоровую пищу. Хороший вариант — съесть что-нибудь, содержащее белок и сложные углеводы, поскольку они помогут восстановить уровень энергии. 3. Подыши свежим воздухом Спиртное может вызывать ощущение жара и духоты в организме, поэтому выход на улицу на прогулку или проведение времени на природе могут помочь освежить разум и тело. Кроме того, пребывание на солнце повысит настроение и уровень энергии. 4. Прими обезболивающее Если испытываешь головную боль или другие болевые ощущения в результате похмелья, прием обезболивающего может помочь облегчить некоторый дискомфорт. Однако важно не принимать слишком много, так как это может привести к дальнейшему обезвоживанию организма или вызвать другие проблемы. 5. Пей имбирный чай Употребление имбирного чая — еще одно эффективное средство от похмелья. Имбирь издавна используется как растительное средство от тошноты, а также может помочь справиться с расстройством желудка. Кроме того, имбирь содержит соединения, которые могут помочь уменьшить воспаление, что может помочь облегчить головную боль. #Здоровье 🌷@lisa_magazine

Добавляй на здоровье: топ-5 специй для иммунитета Какие специи и как влияют на иммунитет — расскажем в видео. #Здоровье 🌷@lisa_magazine

Время перед праздниками — это авралы на работе по поводу годовых отчетов, внезапные задания с короткими дедлайнами, одновременно с этим суета по поводу покупки подарков, поиска наряда и организации новогоднего застолья. Как тут не заболеть? А мы расскажем — как. #Здоровье 🌷@lisa_magazine

Сфокусируйся: топ 10-продуктов для улучшения памяти и внимания Чем ближе предпраздничная суета (одновременно с завершением рабочих дел), тем больше наш мозг особенно нуждается в питательных веществах, которые помогают поддерживать концентрацию, память и эмоциональную устойчивость. Подробнее здесь #Здоровье 🌷@lisa_magazine

Как не заболеть перед праздниками и что делать, если симптомы уже появились Время перед праздниками — это авралы на работе по поводу годовых отчетов, внезапные задания с короткими дедлайнами, одновременно с этим суета по поводу покупки подарков, поиска наряда и организации новогоднего застолья. Как тут не заболеть? А мы расскажем — как. Подробнее здесь #Здоровье 🌷@lisa_magazine

Можно ли ходить в солярий с родинками? Екатерина Пащенко – кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, трихолог, косметолог #Здоровье 🌷@lisa_magazine

Можно ли загорать с родинками? Екатерина Пащенко – кандидат медицинских наук, врач-дерматовенеролог, трихолог, косметолог #Здоровье 🌷@lisa_magazine