The Idealist

​​GRID: чему мы можем научиться у людей, которые серьезно относятся к теории плоской Земли С юных лет детей учат тому, что наша планета имеет форму шара. Однако огромное число людей предпочитает придерживаться достаточно древних и весьма специфичных взглядов на природу нашего мира, представляя его себе как плоскость, плывущую по водам древнего океана мироздания. Звучит, на первый взгляд, как бред, но за подобными взглядами кроется нечто большее, чем невежество: нежелание принимать общепринятую картину мира. «Плоская Земля позволяет людям отбросить всю предыдущую информацию, в которую они не хотели верить, и перестроить свой мир с нуля..., по их мнению, речь идет буквальном о всемирном заговоре и о том, что все, что вам говорили, неправда - что мир сильно отличается от того, каким его представляли. Для некоторых людей это очень заманчивая перспектива». https://theidealist.ru/fearthsoc/ #GRID#общество#конспирология#плоскаяземля#интервью

​​The Verge: эра самостоятельного ремонта телефонов не за горами Смартфон - главное устройство современного человека, с которым мы зачастую проводим больше времени, чем с близкими. Их мощностей уже хватает на несколько лет беспроблемного использования, чего не скажешь о качестве внутренних комплектующих: история с «запланированным устареванием», когда-то бывшая конспирологической теорией, на поверку оказалась горькой правдой. А деградировавший аккумулятор и вовсе может подкосить возможности ещё крепкого и производительного аппарата. К счастью, пользователи (и, что удивительно, примкнувшие к ним законодатели) наконец добились своего: технокомпании теперь вынуждены предоставлять инструкции и запасные части для ремонта не только авторизованным сервисным центрам, но и энтузиастам-любителям. Возможно, совсем скоро мы сможем ремонтировать наши телефоны также просто, как и автомобили? «Больше всего игру меняет французский оценочный лист ремонтопригодности» - говорит Виенс, имея в виду закон от 2021 года, который требует, чтобы технологические компании указывали, насколько ремонтопригодны их телефоны - по шкале от 0,0 до 10,0 - прямо рядом с их ценой. Даже Apple была вынуждена добавить показатели ремонтопригодности - но вместо этого Виенс указывает мне на этот пресс-релиз компании Samsung. Когда корейская компания заказала исследование чтобы проверить, насколько значимы французские оценки, она не просто обнаружила, что карточки с оценками удобны - оказалось, что ошеломляющие 80 процентов респондентов готовы отказаться от своего любимого бренда ради продукта с более высокой оценкой». https://theidealist.ru/diyphone/ #TheVerge#технологии#смартфоны#закон#iFixit#Apple#Google

🧠Знаете, что такое расщепленный мозг? А зачем древние люди смачивали зерна ячменя и пшеницы женской мочой? Какие птицы кормят птенцов довольно жутким способом? Обо всем этом — на канале Записки врача. За полезными советами для здоровья, интересными фактами, необычными случаями и историей медицины — туда. Подписывайтесь👈

​​NPR: сон при даже небольшом количестве света вреден для здоровья Спать при свете - плохая идея, это знают многие, но мало кто догадывается насколько это вредно. Быть может, ваши проблемы с нервной системой, упадком сил и даже лишним весом завязаны на том, что вы не высыпаетесь, или же спите неправильно. Теперь этой гипотезе находится всё больше научных обоснований, подтверждённых исследованиями. «Главные часы организма, называемые супрахиазматическим ядром, находятся в головном мозге, но органы и ткани по всему телу имеют свои собственные клеточные хронометры. Одним из примеров являются клетки поджелудочной железы, выделяющие инсулин. Нарушение цикла сон-бодрствование может повлиять на их способность надлежащим образом выделять инсулин, который, в свою очередь, контролирует уровень сахара в крови». https://theidealist.ru/lightsleep/ #NPR#наука#человек#здоровье#сон

Как ученые изучают книги с помощью Big Data? Секс в классической русской литературе? Философия математики от Гёделя до Гротендика? Что такое маскулизм? Как преодолеть «эмигрантский кризис»? Зачем выращивать овощи в космосе? Журнал «Нож» @knifemedia — крутое интеллектуальное медиа, которое действительно отвечает на эти и другие вопросы. Тексты обо всем, что важно, от масс-культа до античного искусства, от теоретической физики до прикладной лингвистики. Каждый день «Нож» @knifemedia выкладывает подборки новостей науки. Подпишитесь и проводите время с пользой! Рекомендуем — https://t.me/knifemedia

​​HBR: как взрастить у себя здоровые привычки когда вы измотаны Чувствуете себя опустошённым, не способным двигаться вперед под грузом навалившихся проблем? Осознаёте, что без выхода их сложившегося кризиса он может погубить вас? Но предпринимать какие-то действия совершенно нету сил? Элизабет Сондерс предлагает распутывать этот клубок постепенно, сосредоточившись на одной задаче, маленькими шагами совершенствуя свою жизнь. Для начала - наладить сон, питание, физическую активность. И вы не заметите, как у вас появился больше ресурсов для того, чтобы двигаться дальше. Пошаговое руководство - по ссылке ниже. «Помня об основах заботы о себе через сон, питание и физические упражнения, вы закладываете фундамент для того, чтобы затем продвинуться в других областях управления собственной жизнью». https://theidealist.ru/stresshabits/ #HBR#человек#психология#привычки

​​The Atlantic: полуночники Сегодня вечером вы скорее всего крепко уснёте, и даже не будете подозревать, что где-то рядом с вами будет бодрствовать, смеяться, радоваться, работать целый мир. «Совы», полуночники, ноктюрналы - люди, которые предпочитают уединение и темноту суете буднего дня, и их достаточно много. Кто-то просто любит ночь, другие же таким образом пытаются резко сократить количество социальных связей и общения с другими. Некоторые психологи видят в этом девиацию, однако «полуночники», как правило, не страдают от своей особенности, совсем наоборот. А значит наше понимание «нормы» в вопросе потребностей социального взаимодействия людей остаётся весьма условным. «Они ходят на работу, ездят на машине, выполняют поручения в круглосуточных магазинах. В этой параллельной вселенной редко бывают толпы, пробки, очереди; нет неловкого шарканья вокруг других покупателей в продуктовом ряду, нет столкновений с соседями или какофонии уведомлений по электронной почте. С восходом солнца эти ночные жители укладываются спать. Не все они хотят жить таким образом. Некоторые из них просто вынуждены: у них расстройства сна или работа в ночную смену. Но кое-кто жаждет подобного — настолько, что берут ночные смены, тренируют себя, чтобы просыпаться в темноте. Они делают это из-за любви к социальной изоляции, а не вопреки ей. Я разговаривала с людьми, которые рисовали мне волшебную картину своего ночного мира: изысканное, глубокое одиночество, облегчение, побег». https://theidealist.ru/nocturnals/ #TheAtlantic#общество#сон#общение#полуночники

​​The Conversation: как тесное жильё влияет на наше благополучие - индивидуальное и общественное «Идеалист» читают совершенно разные люди, в том числе, как мы знаем, очень богатые, но все же для большинства наших читателей вопрос достаточности жилплощади продолжает вызывать беспокойство. Или вам достаточно того, что имеете/снимаете? Как показывают исследования, ответ здесь очень индивидуален, и зависит от этнокультуры, окружения и даже индивидуальной психологии. Действительно, понятие «достаточно» у всех разное. Особенно в эпоху, когда квадратные метры в мегаполисах дорожают с фантастической скоростью. «В исследовании, опубликованном в начале 1990-х годов, этнограф Эллен Джей Падер записала слова одного мексиканского иммигранта: «Я вижу так много американцев, живущих в одиночестве, и думаю о том, как им, должно быть, одиноко». Из-за подобного культурного разнообразия небольшая жилая площадь не будет влиять на всех людей в одинаковой степени». https://theidealist.ru/livinspacebeing/ #TheConversation#общество#жильё#психология

​​HBR: как перестать зацикливаться и начать доверять своей интуиции «Нутром чувствую, вот так надо/не надо делать» - такую фразу можно услышать очень часто и от топ-менеджеров корпораций, и от простых людей, но мало кто задумывался насколько она близка к истине. Дело в том, что наше интуитивное мышление действительно происходит во многом «нутром», а точнее нейронами, расположенными в нашем кишечнике. Именно они ответственны за такое загадочное и мощное чувство как «интуиция». «Несмотря на распространенное мнение, интуиция имеет глубокую неврологическую основу. Ученые не зря называют кишечник «вторым мозгом». Весь пищеварительный тракт покрыт обширной сетью из 100 миллионов нейронов. Это больше нейронов, чем в спинном мозге, что говорит о невероятных способностях кишечника к обработке информации. Когда вы подходите к решению интуитивно, ваш мозг работает в тандеме с кишечником, быстро оценивая все ваши воспоминания, прошлые знания, личные потребности и предпочтения, а затем принимает самое мудрое решение, учитывая контекст. Таким образом, интуиция — это форма эмоциональных и опытных данных». https://theidealist.ru/gutthinking/ #HBR#человек#мышление#мозг#кишечник#интуиция

​​Дариус Форо: как развить свой уникальный стиль письма Письмо отражает мышление, но многие вместо того, чтобы развивать его предпочитают скрыть примитивность за безликими шаблонами устоявшихся фраз. Или бывает так, что человек уникален, талантлив, ярок, но боится показать себя миру, поэтому выбирает проверенные методы. Дариус Форо подчёркивает: бояться не надо. Лучше быть уникальным, чем безликой серой массой. И тогда люди к вам потянутся. «Читайте свои тексты вслух. Это настолько очевидная вещь, что большинство писателей не утруждают себя подобным. Они могут 20 раз перечитывать написанное, чтобы проверить опечатки или другие грамматические ошибки. Но это не то, что сделает ваше письмо более эффективным. Забудьте о том, чтобы произвести впечатление на людей, постараться казаться умным или получить 100% результат в очередном тесте. Вы сможете отредактировать все позже. Сосредоточьтесь на своем стиле. Не просто читайте в уме. На самом деле произносите слова». https://theidealist.ru/writingstyle/ #ДариусФоро#человек#саморазвитие#письмо

​​Harvard Business Review: 6 признаков того, что пора менять работу Работа - значительная часть нашей жизни, а это значит, что если труд не приносит радости, то жизнь превращается в пытку. Но не всё происходит в один момент, бывает такое, что иногда сложно понять что происходит в карьере прямо сейчас. Джон Коулман из Harvard Business Review выделил 6 признаков того, что надо как минимум задуматься о смене рабочего места. Иначе и ваша профессиональная эффективность будет страдать, да и новых неврозов непременно заработаете. «Лучшие спортсмены часто диверсифицируют свою физическую подготовку или кардинально меняют привычный распорядок дня. Это происходит потому, что в какой-то момент все, что мы делаем слишком последовательно, перестает быть источником роста. Если вы заметили, что источник цели больше не помогает вам расти, обратитесь к переосмыслению или каким-то другим изменениям. Уход с работы — это серьезное решение, поэтому я всегда советую людям, прежде чем двигаться дальше, посмотреть, есть ли возможность изменить свою работу или внести изменения в текущую профессиональную среду. Часто оживить свою работу можно простым способом — посмотреть на нее по-другому и изменить ее небольшими подходами. Но если вы исчерпали этот путь и больше не можете расти в своей профессии, возможно, пришло время двигаться дальше». https://theidealist.ru/leavejob/ #HBR#человек#общество#работа#психология

Доллар надо сливать, крипта анонимна и безопасна, а запасы гречки помогут в период дефицита. Какие еще советы помогут тебе гарантированно потерять деньги? Мир вокруг нас стремительно меняется — и пока одни в панике скупают сахар, другие делают деньги. Хочешь быть Всегда в плюсе? Админы канала «Всегда в плюсе» опрашивают известных экономистов и аналитиков рынка, переводят закрытые отчеты иностранных инвесторов и в курсе всего, что поможет тебе сохранить и приумножить бабки. Подпишись и будь ВСЕГДА в плюсе — https://t.me/cybernebo